ارتفاع ضغط الدم يسبب الضعف المعرفي والخرف
ارتفاع ضغط الدم يؤثر على وظائف الدماغ حيث يسبب الضعف المعرفي والخرف خاصة مع التقدم في السن . فما هو ضغط الدم و كيف يؤثر على الدماغ .
تعريف ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم هو حالة مرضية مزمنة يكون فيها ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا. هذا الارتفاع يتطلب من القلب العمل بجهد أكبر من المعتاد لكي يتمكن من دفع الدم في الأوعية الدموية.
نادراً ما يكون لارتفاع ضغط الدم أعراض ملحوظة. ولكن إذا لم يتم علاجه ، فإنه يزيد من خطر حدوث مشكلات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
يعاني أكثر من واحد من كل أربعة أشخاص في المملكة المتحدة من ارتفاع ضغط الدم ، على الرغم من أن الكثير منهم لا يدرك ذلك.
كيف تعرف أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم
يتكون ضغط الدم من رقمين هما الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي، وهذا يعتمد على الضغط الحاصل والمقاس أثناء تقلص عضلة القلب (الانقباض) أو استرخائها بين الضربات (الانبساط). يتم تسجيل ضغط الدم مع اثنين من الأرقام. ا
لضغط الانقباضي (العدد الأعلى) هو القوة التي يضخ قلبك بها الدم حول جسمك. الضغط الانبساطي (العدد الأدنى) هو مقاومة تدفق الدم في الأوعية الدموية. كلاهما يقاس في ملليمتر من الزئبق.
إرشاد عام
- ارتفاع ضغط الدم يعتبر /90 mmHg140 أو أعلى.
- يعتبر ضغط الدم المثالي ما بين /60 mmHg90 و /80 mmHg120.
- انخفاض ضغط الدم يعتبر/60 mmHg 90 أو أقل.
قد تعني قراءة ضغط الدم بين 80/120 مليمترات الزئبق و 90/140 مليمترات الزئبق (mmHg). أنك في خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم إذا لم تتخذ خطوات للحفاظ على ضغط دمك تحت السيطرة.
إذا كان ضغط دمك مرتفعًا جدًا ، فإنه يفرض ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الأخرى ، مثل المخ والكلى والعينين.
ارتفاع ضغط الدم المستمر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بعدد من الحالات الخطيرة التي تهدد الحياة ، مثل:
- مرض القلب
- أزمة قلبية
- السكتات الدماغية
- فشل القلب
- مرض الشرايين الطرفية
- تمدد الأوعية الدموية الأبهري
- مرض الكلية
- الخرف الوعائي.
ارتفاع ضغط الدم يؤثر على وظيفة الدماغ
ارتفاع ضغط الدم في منتصف الثلاثينيات من العمر يزيد من خطر التدهور المعرفي والخرف لاحقا. لقد حذر الخبراء منذ فترة طويلة من أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤثر على عمل الدماغ.
لكن دراسة جديدة أجرتها جامعة كوليدج لندن تبين أن الضرر يمكن أن يحدث قبل عقود من ظهور الأعراض. وهم يعتقدون أن هناك "فترة حساسة" في منتصف العمر - ما بين سن 36 و 53 تقريبًا - حيث يكون ارتفاع ضغط الدم مدمراً للدماغ بشكل خاص.
الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم بين سن 36 و 53 سيعانون من انخفاض في حجم المخ مع بلوغهم 71 سنة.
يؤثر ارتفاع ضغط الدم على شخص واحد من بين كل ثلاثة أشخاص بالغين وحوالي 17 مليون شخص في بريطانيا و 75 مليون شخص في الولايات المتحدة.
لأن ارتفاع ضغط الدم ليس له أعراض إلا بعد فوات الأوان ، فإن نصف الأشخاص فقط يعلمون بمرضهم. يقوم الأطباء في الوقت الحالي باختبار ضغط الدم بشكل دوري بدءا من سن الأربعين. لكن الباحثين قالوا إن النتائج تظهر أن ضغط الدم يجب أن يستهدف قبل ذلك.
تشير النتائج إلى أن ضغط الدم حتى في الثلاثينيات من العمر قد يكون له تأثير غير مباشر على صحة الدماغ بعد أربعة عقود. لارتفاع ضغط الدم المرتفع والمتزايد بين سن 36 و 53 إرتباط قوي مع تقلص حجم الدماغ مع التقدم في السن.
يتوقع أن تؤدي هذه التغييرات ، مع مرور الوقت ، إلى انخفاض في وظائف المخ ، على سبيل المثال ، عيوب في التفكير والسلوك ، مما يجعل من المناسب استهداف ضغط الدم في وقت مبكر من منتصف العمر.
يعد ارتفاع ضغط الدم في منتصف العمر أحد أقوى عوامل الخطر المسببة للخرف ، وهو أحد العوامل التي تقع تحت السيطرة لرصدها وإدارتها بسهولة.
ترتفع فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كلما تقدم الإنسان فى العمر، وفى عمر 45 يصبح الرجال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بالنساء، بينما تصبح السيدات أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض المزمن بعد بلوغ عمر 65.
الكشف الدورى عن مؤشرات الضغط الدموى
عند بلوغ الشخص 18 عاما، فيجب أن يقيس مؤشرات الضغط مرة واحدة على الأقل كل عامين، وإذا كنت تبلغ من العمر 19 إلى 39 عاما فيجب أن تقيس ضغطك الدموى مرة واحدة على الأقل خلال اليوم.
ولكن إذا تم تشخيصك بارتفاع ضغط الدم أو كنت تتعرض لأحد عوامل ارتفاع ضغط الدم، فيجب أن تقيس الضغط الدموى بشكل متكرر على مدار اليوم.
اقرأ أيضا
