كيفية اختيار شامبو مضاد للقشرة

كيفية اختيار شامبو مضاد للقشرة. القشرة أو قشرة الرأس أو الشعر مشكل شائع لدى الرجال والنساء، وله عدة علاجات منها الطبيعية ومنها الطبية. احدى طرق علاج القشرة هو شامبو مضاد للقشرة. كيف تختار الشامبو المضاد للقشرة.

كيفية اختيار شامبو مضاد للقشرة
كيفية اختيار شامبو مضاد للقشرة

كيف تختارين شامبو ضد القشرة

تعد قشرة الرأس من المشاكل الشائعة جدًا لدى الرجال والنساء ، وقد أدى ذلك إلى ابتكار العديد من الطرق لعلاجها منها الطبية والطبيعية. في هذا الصدد عليك اختيار الطريقة المناسبة لك ولشعرك، وذلك يتطلب منك الاطلاع على المعلومات الصحيحة التي ستمكنك من ذلك. على سبيل المثال ، يقول أحد الخبراء أنه في حالة وجود قشرة الرأس الخفيفة إلى المعتدلة ، فإن العلاج بالشامبو المضاد للقشرة بدون وصفة طبية يساعد عادةً في السيطرة على القشور البيضاء وتهيج وحكة فروة الرأس. وبالتأكيد يمكنك استعمال خيارات متعدة من وصفات طبية وشامبو مضاد للقشرة ووصفات طبيعية إذا أردت ذلك.

في هذه المقالة ، سنفصل في النقاط التي من الأفضل أخذها في الاعتبار عند اختيار الشامبو المناسب ضد القشرة . لا شك أن معرفة نوع المكونات النشطة في هذه الشامبو وكيفية عملها يمكن أن يساعدك في اختيار المنتج الذي يناسب حالتك. للعثو

اختيار الشامبو المضاد للقشرة

ر على أفضل شامبو للقشرة ، قد تحتاج إلى تجربة بعض المنتجات المختلفة أولاً ثم اختيار أفضل شامبو مضاد للقشرة.

ما هي آثار الشامبو المضاد للقشرة على فروة الرأس؟

قبل البحث عن الشامبو المناسب لقشرة الشعر ، من المهم معرفة أن القشرة ناتجة عن مجموعة من العوامل اهمها:

  1. وجود نوع من فطريات الجلد يسمى الملاسيزية على فروة الرأس.
  2. خلل في الغدد الدهنية في فروة الرأس وإفراز مفرط للدهون.
  3. استجابة الجهاز المناعي للفطريات الموجودة على فروة الرأس.

نتيجة لذلك ، تحتوي معظم أنواع الشامبو المضاد للقشرة إما على مركبات مضادة للفطريات على فروة الرأس أو تمنع قشرة الرأس عن طريق تنظيم إفراز الزيت من الغدد الدهنية في فروة الرأس.

ما هي المكونات الموجودة في الشامبو المضاد للقشرة؟

تحتوي معظم أنواع الشامبو المضاد للقشرة أو الفطريات على واحد على الأقل مما يلي:

  • بيروكتون أولامين: مركب مضاد للفطريات ومضاد للميكروبات. هذا المركب فعال في علاج الالتهابات الفطرية للجلد ، بما في ذلك الملاسيزية (أحد أسباب قشرة الرأس).
  • كليمبازول: وهو أيضًا دواء موضعي مضاد للفطريات يستخدم غالبًا لعلاج الالتهابات الفطرية للجلد مثل قشرة الرأس.
  • الكيتوكونازول: يساعد هذا الدواء المضاد للفطريات في قتل فطر الملاسيزية الذي يحفز الغدد الدهنية ويسبب قشرة الرأس.
  • كبريتيد السيلينيوم: يقلل هذا المركب من إفراز الدهون عن طريق التأثير على الغدد الدهنية في فروة الرأس وله أيضًا خصائص مضادة للفطريات.
  • سيكلوبيروكس Cyclopirox : سيكلوبيروكس هو عامل مضاد للفطريات يوقف نمو فطريات الجلد.
  • بيريثيون الزنك: هذه المادة التي تختصر أحيانًا بـ ZPT أو ZnPT ، تقلل من نمو فطريات الجلد من ناحية وتقلل من قشرة الرأس عن طريق المساعدة في تقليل إفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس. كما يمنع بيريثيون الزنك النمو غير الطبيعي لخلايا الجلد التي تسبب قشرة الرأس.

ما هي المكونات الأخرى للشامبو المضاد للقشرة؟

  • قطران الفحم أو القطران: يحتوي على عناصر مضادة للفطريات ويمنع نمو وتكاثر خلايا فروة الرأس. كن على علم ، مع ذلك ، أن الاستخدام طويل الأمد لشامبو قطران الفحم قد يضر ويغير لون الشعر المصبوغ أو المبيض أو المستقيم كيميائيًا. قد يزيد أيضًا من حساسية فروة الرأس لأشعة الشمس ، مما يجبر المستخدم على ارتداء قبعة أو وشاح عند التعرض لأشعة الشمس.
    لاحظ أن قطران الفحم يمكن أن يكون أيضًا مسرطنًا إذا تم استخدامه بكميات كبيرة.
  • حمض الساليسيليك: يمنع حمض الساليسيليك أو بيتا هيدروكسي خلايا الجلد من الالتصاق ببعضها البعض ويدمر القشور التي تتشكل على فروة الرأس.
  • زيت شجرة الشاي: تستخدم هذه المادة في العديد من أنواع الشامبو لتأثيراتها المضادة للفطريات والبكتيريا. أظهرت نتائج دراسة أجريت عام 2002 أن استخدام الشامبو الذي يحتوي على 5٪ من زيت شجرة الشاي مفيد وآمن للقشرة.
    ومع ذلك ، نظرًا لاحتمال حدوث رد فعل تحسسي ، فمن الأفضل قبل استخدام الشامبو الذي يحتوي على خلاصة شجرة الشاي أن تجرب القليل منه على جزء صغير من بشرتك ، وبعد 24 ساعة ، إذا لم تكن هناك آثار جانبية مثل الاحمرار أو الحكة ، يمكنك وضع الشامبو على شعرك.

ما الذي يجب عليك فعله عند استخدام الشامبو المضاد للقشرة؟

لاختيار الشامبو المناسب ضد القشرة ، جربي أنواع مختلفة من الشامبو

تختلف محتويات الشامبو المضاد للقشرة تمامًا ؛ لأن مشكلة قشرة الرأس عند الناس ليس لها نفس الأسباب الكامنة بالضبط. لهذا السبب ، قد لا يكون الشامبو المضاد للقشرة الذي يعمل بشكل أفضل لشخص ما بنفس الفعالية بالنسبة لشخص آخر.

لذا جربي عدة أنواع من أنواع الشامبو المختلفة على شعرك واختاري النوع الأكثر فاعلية. ضعي في اعتبارك أيضًا أن:

  • وبحسب دراسة أجريت عام 2011 ، يُرجح أن شامبو بيروكتون أولامين يحتوي على كليمبازفل Klymbazvl وفي نفس الوقت ، بالإضافة إلى خاصية محسنة وعلاج قشرة الرأس ، يساعد في تنعيم الشعر.
  • عادةً ما يكون للشامبو الذي يحتوي على بيريثيون الزنك آثار جانبية أقل ؛ لهذا السبب ، تعتبر هذه المجموعة أكثر أنواع المنتجات المضادة للقشرة شيوعًا.
  • إذا كنت من الأشخاص الذين لديهم شعر داكن ، فإن الشامبو الذي يحتوي على "كولتر" و "كبريتيد السيلينيوم" سيكون مفيدًا لقشرة الرأس ؛ شريطة أن تتبع تعليماتهم بشكل كامل ودقيق. (بالطبع ، نظرًا لأهمية الآثار الجانبية طويلة المدى للكولتر، لم يعد يُنصح باستخدامه.)
  • قد تكون أنواع الشامبو التي تحتوي على حمض الساليسيليك أقل شيوعًا لأنها قد تسبب جفاف الشعر. ومع ذلك ، فإن استخدامها آمن لمعظم الناس.
  • يوصف شامبو الكيتوكونازول بشكل عام عندما تكون أنواع الشامبو الأخرى المضادة للقشرة غير فعالة أو تصبح غير فعالة بعد فترة من الاستخدام.

من الأفضل استشارة طبيب أمراض جلد للحصول على اقتراحات أكثر دقة ومناسبة لنوع شعرك وفروة رأسك.

دلكي فروة رأسك بالشامبو

تذكري أنه يجب عليك دائمًا استخدام الشامبو وفقًا لتعليماتهم تمامًا ، ولكن الطريقة العامة لاستخدام الشامبو المضاد للقشرة هي صب الشامبو أولاً على شعر مبلل ثم تدليكه برفق على فروة الرأس بأطراف أصابعك.

في معظم الحالات ، يجب ترك الشامبو على فروة الرأس لمدة خمس دقائق ثم شطف الشعر بالماء ؛ ومع ذلك ، قد تحتاجين إلى شطف بعض أنواع الشامبو ، مثل الشامبو الذي يحتوي على كبريتيد السيلينيوم ، فورًا بعد الاستخدام. لهذا السبب ، من الأفضل استخدام أي نوع من الشامبو بالضبط حسب التعليمات الموجودة على المنتج.

طريقة استعمال الشامبو المضاد للقشرة

من المهم استخدام الشامبو المضاد للقشرة بانتظام

لكي تكون قادرًا على علاج حالات قشرة الرأس الشديدة ، يجب أن تغسل شعرك بهذه الشامبو مرة كل يومين. الاستثناءات الوحيدة هي الشامبو الذي يحتوي على الكيتوكونازول ، والذي يجب استخدامه مرتين فقط في الأسبوع.

بمجرد أن تشعري أن مشكلة قشرة الرأس تقل وتتحسن ، يمكنك تقليل كمية الشامبو التي تستخدمينها مرتين في الأسبوع ، وإذا كان شعرك كثيفًا ، مرة واحدة في الأسبوع.

استخدمي نوعين مختلفين من الشامبو بالتناوب اذا لزم الامر

في بعض الأحيان ، قد يكون استخدام نوع واحد من الشامبو فعالاً لفترة من الوقت ، لكنه يتضاءل بمرور الوقت. إذا حدث هذا لك ، جربي التبديل بين نوعين مختلفين من الشامبو بمكونين مختلفين مضادين للقشرة ؛ وبالتالي استخدم كل واحد مرة على الأقل في الأسبوع.

قد تتوصلين أيضًا إلى نتيجة مفادها أنك بحاجة إلى التخلص من الشامبو الخاص بك واستبداله بنوع آخر. بالطبع ، ضعي في اعتبارك أن تغيير الشامبو قد يكون له تأثير إيجابي أقل عليك من استخدام الشامبو المتناوب.

ما الذي يجب علينا فعله لزيادة فاعلية الشامبو المضاد للقشرة؟

انتبهي لنوع شعرك

تحتوي العديد من أنواع الشامبو المضاد للقشرة على تركيبة واحدة فقط يمكن استخدامها لجميع أنواع الشعر ، ولكن بعض هذه الشامبو مصنوع لنوع معين من الشعر.

لاختيار الشامبو ، فإن أولويتك هي تقليل قشرة الرأس. ولكن إذا كان استخدام الشامبو قد غيّر من جودة شعرك وحالته العامة ، مثل جفاف الشعر أو ضعفه ، فابحثي عن شامبو جديد ، فبالإضافة إلى وجود عامل فعال مضاد للقشرة فيه، سيقضي أيضًا على هذه المشكلة الجديدة مثل جفاف الشعر.

الشامبو المضاد للقشرة له روائح مختلفة. لاحظي أن رائحة الشامبو يجب أن تكون مصدر قلقك الأخير. الهدف الرئيسي هو علاج قشرة الرأس والحفاظ على الصحة العامة لشعرك.

كيف تختارين الشامبو المناسب لشعرك

استخدمي مكيفات ضد القشرة بدلًا من استخدام مكيفات الشعر العادية

على الرغم من أن استخدام مكيف الشعر وحده قد لا يكون علاجًا للقشرة ، فمن المهم أيضًا ألا يزيل البلسم الشامبو المضاد للقشرة من فروة الرأس أو الشعر.

الخيار الأفضل هو استخدام مكيف مصمم للاستخدام في نفس الوقت مع الشامبو الذي تختارينه. إذا لم تتمكني من العثور على البلسم المناسب لشامبو الخاص بك ، فمن الأفضل استخدام مكيف شعر طبيعي يحتوي على مكونات طبيعية أو عضوية.

يعد استخدام المرطبات الخفيفة خيارًا جيدًا أيضًا. بالطبع ، يجب أن تتجنبي استخدام المطريات المطهرة التي لها أيضًا خصائص التطهير.

تجنبي استخدام الشامبو الذي يحتوي على مكونات قاسية وقوية

إذا كنت ترغبين دائمًا في استخدام شامبو محدد للعناية لشعرك ، فتجنبي الشامبو الذي يحتوي على كبريتات الأمونيوم لوريل وغيرها من المواد الخافضة للتوتر السطحي الأنيونية التي تجفف فروة الرأس وتجعل قشرة الرأس أسوأ ، ويفضل استخدام الشامبو الخالي من الكبريتات.

لاحظي أيضًا أن غسل الشعر كثيرًا أو قليلًا قد يزيد قشرة الرأس سوءًا. بعد السيطرة على مشكلة قشرة الرأس ، يجب أن تغسلي شعرك كل يومين على الأقل ومرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل.

إذا لم يكن استخدام الشامبو المضاد للقشرة مفيدًا ، فاستشيري الطبيب

في الحالات التي لا يكون فيها استخدام الشامبو المضاد للقشرة مفيدًا في علاج هذه المضاعفات ، فمن الأفضل استشارة طبيب عام أو طبيب الأمراض الجلدية واطلبي منه وصف شامبو أقوى ضد القشرة حسب نوع المشكلة. إن وصف المستحضرات المحتوية على الكورتيكوستيرويدات فهذا يدل على وجود أمر آخر قد يفعله طبيبك بناءا على حالتك.

تذكري أنه على الرغم من أن قشرة الشعر عادة ما تكون ناتجة عن العوامل المذكورة أعلاه ، إلا أن بعض الأمراض الكامنة يمكن أن تسببها أيضًا ؛ أمراض مثل التهاب الجلد الدهني (مرض جلدي شائع يسبب البقع الحمراء والقشور والحكة والتهاب الجلد) ، والصدفية  (مرض جلدي مزمن يصاحبه قشور فضية ويسبب البقع الخشنة والقشور الحمراء والقشور). خاصة فروة الرأس والمرفقين والركبتين والظهر)  والأكزيما أو الالتهابات الفطرية.

سيتحقق الطبيب بالتأكيد من أسباب قشرة الرأس وسيرافقك للعثور على أفضل علاج.

تجربتك في استخدام الشامبو المضاد للقشرة

إذا كانت لديك تجربة مع قشرة الرأس ، فاكتبي لنا ما هو السبب وما هو التركيبة التي تمكنت من علاجها؟.