طرق منع الطلاق والتصالح

منع الطلاق والوقاية منه أمر ممكن، وذلك من خلال مجموعة من الأساليب والطرق للتوفيق والتصالح، تعرف على طرق منع الطلاق والتصالح وطرق إصلاح العلاقة الزوجية.

طرق منع الطلاق والتصالح
طرق منع الطلاق والتصالح

طرق التصالح ومنع الطلاق 

إن منع الطلاق والوقاية منه ممكن، وذلك من خلال مجموعة طرق للتوفيق والتصالح.  لا يمكن أن تكون العلاقة الزوجية دائمًا مليئة بالبهجة والسعادة. فالحياة لها العديد من التقلبات والظروف. لذلك ستكون هناك أوقات تختلفان فيه فيما بينكما. لكن المهم هو كيف تتعامل مع المشاكل. وبالتالي كل مشكلة تحدث يجب عليك محاربتها والحد منها وإدارتها بالتراضي أو بمساعدة متخصص . فإذا هربت منهم أو تجاهلت المشاكل بدلاً من محاولة حلها ، فسوف يصبح حلها تدريجياً أكثر صعوبة. بهذه الطريقة ، يأتي وقت يشعر فيه أحد الزوجين بالملل من وطأة المشاكل ويترك العلاقة إلى الأبد.

طرق التصالح وتفادي الطلاق

الطلاق هو الخطوة الأخيرة في العلاقة. عندما يطلق الزوجان ، فلا مجال للعودة بعد ذلك. لذلك إذا كنت تعتقد أنه لا يزال هناك أمل في تحسين العلاقة الى الأفضل ، أو إذا كنت لا تزالان تحبان بعضكما البعض ، فابذلا قصارى جهدكما لمنع الطلاق. هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها إنقاذ حياتك من الدمار.

اليك 11 طريقة فعالة للتوفيق والتصالح والعودة إلى العلاقة السليمة:

توقفوا عن لوم بعضكم البعض

اللوم له آثار مدمرة للغاية على حياتكم كلاكما. إذا كنت تريد أن يستمر زواجك وينجح ، امتنع عن الإدلاء بتعليقات ساخرة. فاللوم والسخرية هو سلوك يزيد من إبعاد بعضكما عن البعض. بالإضافة إلى أنه سيزيد من استياء وغضب الزوج أو الزوجة. إن تصنيف بعضكما البعض وإلقاء اللوم على بعضكما البعض سيؤدي إلى ضرر لا يمكن إصلاحه في حياتكما معًا. بدلاً من ذلك ، فكر في هذه الطرق على أنها إجراءات يجب عليك اتخاذها بشكل منتظم.

انظر الى زوجك نظرة داخلية

قبل أن تطلب من شريكك إعادة النظر في قراره، انظر إلى الداخل في أفكاره ومشاعره. عليك أن تنظر بعناية في الداخل. ألقِ نظرة على نفسك وسلوكك في الزواج لمعرفة ما تتوقعه من حياتك مع زوجتك أو زوجك. ما هو هدفك في العيش في  الحياة الزوجية؟ أين حدث الشيء الخطأ وما الذي يمكن عمله لتحسينه؟ بمجرد أن تعرف إجابات هذه الأسئلة ، سيكون لديك عقلية أوضح بشأن ما ستقوله لزوجك وما يمكن توقعه من العلاقة.

كن حذرا مما تقوله

حين يتحدث شريكك اسمع بما يكفي قبل اتخاذ قرار الطلاق. يجب أن تسمع زوجك أو زوجتك شيئًا متفائلًا وعمليًا حتى يعيد النظر في موقفه من الطلاق. لذا كن حذرًا جدًا بشأن ما تقوله لزوجتك أو زوجك. إذا كنت لا تزال تلوم زوجك أو تطلب منه البقاء في حياتك فقط لأنك بحاجة إليه ، فاعلم أن زوجك هنا سيكون أكثر عرضة للتفكير في للطلاق.

لتحسين العلاقة ، حاول الاعتراف بأخطائك. وضح برفق كيف أثر سلوك زوجتك أو زوجك عليك وعلى العلاقة. انظر إلى نقاط القوة والضعف لدى كلا الطرفين. تحدث عن الأشياء الجيدة التي ستفقدها بالطلاق باستخدام الكلمات الصحيحة.

اعترف بأخطائك

قد تكون فتى أو صديقًا أو زميلًا مثاليًا. لكن على أي حال ، لا أحد يخلو من العيوب والأخطاء. لذلك عندما يقول زوجك أنك فعلت شيئًا خاطئًا ، فمن المحتمل أنك فعلت ذلك. حتى لو كنت لا توافق ، لا تبدأ على الفور في الدفاع عن نفسك. هذا لن يؤدي إلا إلى استمرار النقاش في حلقة مفرغة. مهما كان الأمر صعبًا ، اعترف بأخطائك وتعاطف مع زوجك أو زوجتك. ثم اعتذر إذا كان هذا خطأك. فهذا السلوك يجعلكما تتصالحان ويصبح الرابط بينكما أقوى من ذي قبل.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد لا تكون قد ارتكبت خطأ. نتيجة لذلك ، قد تحملك زوجتك / زوجك مسؤولية سوء السلوك نتيجة لسوء الفهم. بالطبع ، في هذه الحالة ، يجب ألا تتحمل مسؤولية خطأ الآخر. بدلاً من ذلك ، تحدث إلى زوجك وأخبره أن هذه الاتهامات ستؤذيك.

لا تقاوم التغيير

إذا كنت تريد أن ينجح زواجك ، فعليك أن تعترف بأخطائك وتريد أيضًا التغيير. لست بحاجة إلى تغيير حياتك تمامًا لتحسين العلاقة ، لكن بعض التغييرات في السلوكيات اليومية يمكن أن تساعد في الحفاظ على هدوء حياتك وإسعاد زوجتك أو زوجك. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من مشكلة إدمان ، فإن محاولة الإقلاع عن الإدمان لها تأثير كبير على إنقاذ حياتك. إذا كان لديك غضب لا يمكن السيطرة عليه ، فإن ممارسة التأمل واليوجا يمكن أن تساعدك على التحكم في غضبك والحفاظ على هدوئك.

ومع ذلك ، فإن الطلبات غير المعقولة مثل ترك العمل أو الرغبة في قطع العلاقات مع الأصدقاء والعائلة أمر غير مقبول. بدلاً من ذلك ، فكر في هذه الخطوات على أنها إجراءات يجب عليك اتخاذها بشكل منتظم لإنقاذ زواجك.

أبق على اتصال مع زوجك

إذا قررت زوجتك ترك العلاقة ، لكنك لم تكن مستعدًا لتركها ، فتواصل معها بقدر ما تستطيع. لا يهم ما هو موضوع المناقشة. يمكنك التحدث مع زوجتك عن أطفال أو صديق مشترك أو قضايا منزلية. إذا كنت منفصلاً تمامًا  عنها، فستتسع الفجوة العاطفية كل يوم. نتيجة لذلك ، سوف تحتاج إلى العمل بجدية أكبر لإعادة زوجتك إلى العلاقة.

ابق على اتصال مع زوجتك متى استطعت حول مواضيع مختلفة. سيجعل هذا زوجتك تدرك أنك ما زلت تحاول التواصل والحفاظ على زواجك. إذا فقدت الاتصال وزادت المسافة بمرور الوقت. نتيجة لذلك ، تصبحون غرباء عن بعضكم البعض، حيث  كنتما في يوم من الأيام جزءًا مهمًا من حياة بعضهم البعض.

لا تتخذ قرارا متسرعا

تستخدم أدمغتنا الحرب لحمايتنا من الأذى. لذلك ، عندما تتضرر علاقتك ، قد ترغب في الابتعاد عن هذا الشخص. قد تغضب أيضًا وتتخذ قرارات متهورة على عجل لإنقاذ نفسك من أي شيء يؤذيك.

تجنب إعطاء إجابة فورية عندما تكون غاضبًا ومتألمًا. خذ وقتك وفكر مليا فيما حدث. أجب بشكل منطقي وبدون إثارة. لا تتغاضى عن القضايا السابقة أثناء المحادثة.

استفد من الاستشارة

يمكن أن تساعدك الاستشارة المهنية في التعامل مع الأشياء التي تزعجك. غالبًا ما يدخل الأزواج والزوجات على وشك الطلاق في حلقة مفرغة من الجدل الذي يؤدي إلى مزيد من الكراهية والمرارة. في هذه الحالة ، يمكن لطرف ثالث كوسيط أن يساعدك في إنشاء منظور جديد. إن رؤية مستشار أمر فعال للغاية في منع الطلاق. لذا ، بقدر ما يمكنك إقناع شريكك برؤية مستشار يمكنك تحسين العلاقة.

خطة للمستقبل

يتطلب إحياء زواج فاشل الكثير من العمل. ضع خطة لحياتك. يجب على كلا الشريكين الموافقة على هذه الخطة والالتزام بها. يجب عليهم الالتزام بعدم تكرار أي من أخطاء الماضي. أيضًا ، يحتاج كلا الشريكين إلى قبول الجوانب الإيجابية والسلبية لشخصية بعضهما البعض.

على سبيل المثال ، إذا كان زوجك متشددًا بعض الشيء ، فلا تنزعج. بدلاً من ذلك ، فكر في هذه على أنها إجراءات يجب عليك اتخاذها بشكل منتظم. اقبل حقيقة أنه لا يوجد أحد مثالي وأن شريكك لديه طريقة خاصة للقيام بالأشياء.

يستغرق التعافي وقتًا

ما أدى إلى فكرة الطلاق ليست مجرد بعض المشاكل الشائعة في الحياة. في الواقع ، حقيقة أن أحد الشركاء قد تخلى عن هذه العلاقة ، يشير إلى مدى إصابته من هذه العلاقة.

من الطبيعي أن يحاول زوجك حماية نفسه أو نفسها قدر الإمكان. في مثل هذه الحالات ، يستغرق تحسين العلاقة وقتًا. لا تيأس إذا لم يستجب شريكك لجهودك الأولية. لا تتوقف عن المحاولة. افهم مشاعر زوجك لفهم مدى صعوبة عودة زوجتك أو زوجتك إلى العلاقة. فزوجك يخشى التعرض للأذى مرة أخرى. لذا كن صبورًا فيما تفعله. بهذه الطريقة ، سيكون لدى زوجتك متسع من الوقت للتفكير.

أعد إحياء علاقتك العاطفية

بمجرد حل مشاكلك والتئام جروحك القديمة ، فقد حان الوقت لإحياء علاقتك. اصنع أكبر عدد ممكن من الذكريات الجيدة لتحل محل الذكريات المرة. عليكما أن تُظهرا لبعضكما أنكما لا تتحدثان فقط ، بل تتصرفان أيضا وفقًا لما تقولانه. اجعل  الحفاظ على الحياة الزوجية عادة تؤدي الى الشعور بالسعادة:

  • اقضِ المزيد من الوقت مع زوجك
  • كن عطوفًا ولطيفًا.
  • حاولا تلبية احتياجات بعضكما البعض.
  • حل المشاكل بدلا من الجدل.
  • كن مستمعًا جيدًا واستمعا لبعضكما البعض بعناية.

ربما تكون قد عشت حياة لطيفة في الماضي ، لكن اطمئن إلى أن الوقت لم يفت بعد. بقليل من الجهد ، يمكنك إعادة تشكيل علاقتك وإنشاء قصة أفضل لحياتك.

متى يكون الطلاق هو الحل

  • قد ترغب في منح زوجتك فرصة أخرى. لكن في بعض الأحيان ، تخرج الأمور عن السيطرة لدرجة أنه بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، لا يمكن إصلاح العلاقة. لا يعني الاستعداد للعودة إلى العلاقة بالضرورة أن يشعر شريكك بنفس الشعور.
  • إذا لم يتم حل المشاكل رغم كل الجهود وحتى الذهاب إلى مستشار ، فمن الأفضل التخلي عن كل شيء واحترام قرار زوجك. خذ الأمر ببساطة واعلم على الأقل أنك بذلت قصارى جهدك للبقاء معًا ومنع الطلاق قبل أن تستسلم.
  • إذا كنت المشارك الوحيد في التغيير ، فقد لا تنجح العودة إلى العلاقة. ومع ذلك ، قم بدورك لإنقاذ حياتك الزوجية بصدق وانتظر استجابة شريكك. راقب رد فعل شريكك على جهودك واعرف ما إذا كان له تأثير على العلاقة.
  • إذا كنت تحاول حفظ العلاقة ، فهذا لا يعني أنك الشخص الوحيد الذي يقع عليه اللوم. إعادة الدخول في علاقة تزعجك ليس بالأمر الحكيم. قبول رغبات شريكك غير المعقولة يمكن أن يجعله سعيدًا ، ولكنه قد يجعلك قلقًا أيضًا. نتيجة لذلك ، تستمر المعارك والحجج وتدخل في علاقة سامة.