علاج الالتهابات المهبلية الفطرية في المنزل

 علاج الالتهابات المهبلية الفطرية بالعلاجات المنزلية

تعد الالتهابات الفطرية المهبلية مشكلة شائعة بين النساء. عدوى الخميرة هي نوع شائع من العدوى الفطرية. تصيب منطقة الأعضاء التناسلية هي إحدى المناطق التي يصيبها هذا النوع من العدوى بشكل كبير. يمكن أن تسبب هذه الحالة ألمًا مهبليًا وحكة وإفرازات مهبلية.

ان كنت تتساءلين كيف يمكن علاج عدوى الخميرة بالعلاجات المنزلية؟، اليك 11 طريقة لعلاج هذه الالتهابات في المنزل.

هناك العديد من العلاجات لعدوى الخميرة ، بما في ذلك العلاجات المنزلية. في هذه المقالة ، نستعرض بعضًا من أكثر العلاجات المنزلية فعالية لعدوى الخميرة. من العلاجات المذكورة في هذا المقال ، يمكنك اختيار أفضل علاج لك. ابقى معنا…

النساء أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة في منطقة الأعضاء التناسلية ؛ حوالي 75٪ منهم يصابون بهذا النوع من العدوى مرة واحدة على الأقل في حياتهم. ومع ذلك ، يمكن أن يصاب الرجال أيضًا بالتهابات الأعضاء التناسلية.

الخميرة أو الفطريات المسماة (Candida albicans) هي السبب الأكثر شيوعًا لهذه العدوى. ومع ذلك ، يمكن أن تتسبب أنواع الفطريات الأخرى أيضًا في حدوث هذه المشكلة.

العلاجات المنزلية لعدوى الخميرة في كثير من الحالات تنجح في علاج هذه المشكلة ، يمكن علاج عدوى الخميرة بسهولة بالعلاجات المنزلية. تشمل العلاجات المنزلية المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية أو العلاجات الأخرى.

تظهر التقارير الموضوعية أنه يمكن علاج الالتهابات الفطرية لدى العديد من النساء بالعلاجات المنزلية. ومع ذلك ، هناك أدلة علمية مختلفة على فعالية العلاجات المنزلية.

الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)

لعلاج عدوى الخميرة أو الالتهابات الفطرية المهبلية ، يمكنك الحصول على بعض الأدوية المضادة للفطريات على شكل كريمات أو تحاميل دون الحاجة إلى وصفة طبية من الصيدليات أو المتاجر.

اعتمادًا على نوع المنتج ، قد يكون الدواء للاستخدام الداخلي أو الخارجي ويمكن أن يعالج العدوى باستخدام واحد (جرعة واحدة) ، ثلاثة أيام أو أسبوع.

تشير الدلائل أيضًا إلى أن الأدوية التي يتم تناولها داخليًا تعالج أكثر من 80٪ من التهابات المهبل . تحتوي هذه الأدوية على مضادات فطريات قوية تسمى الأزولات.

حمض البوريك

يمكن أن تكون كبسولات حمض البوريك المهبلية مفيدة للنساء المصابات بعدوى الخميرة. هذا العلاج فعال بشكل خاص للنساء اللواتي يعانين من التهابات متكررة.

توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها  (CDC) بتناول كبسولة 600 مجم من حمض البوريك مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين. بالطبع ، بشكل عام ، قبل شراء أي نوع من التحاميل ، تأكد من استشارة الطبيب.

تظهر بعض الأبحاث أن الاستخدام الموضعي لحمض البوريك ، إلى جانب الفلوسيتوزين المضاد للفطريات ، يؤدي إلى علاج ناجح عند حوالي 70٪ من النساء. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الدراسة أجريت فقط على النساء المصابات بعدوى الخميرة اللواتي لم يستفدن من الأدوية المضادة للفطريات القائمة على الآزول.

زيت شجرة الشاي للمهبل

زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي يستخدم لمحاربة الالتهابات الفطرية والبكتيرية للمهبل.
تظهر الأبحاث أن التحاميل المهبلية التي تحتوي على زيت شجرة الشاي تساعد في علاج الالتهابات المهبلية. تظهر نتائج هذا البحث أن زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للفطريات.

أظهرت دراسة حديثة أيضًا أن زيت شجرة الشاي مفيد كمضاد فعال للميكروبات في المساعدة على تكسير الأغشية الحيوية (الخمائر الحية التي تشكل طبقة رقيقة).

طريقة استخدام زيت شجرة الشاي

لا تستخدمي أبدًا زيت شجرة الشاي غير مخفف على الجلد. قبل الاستخدام ، تأكدي من تخفيفه بزيت أساسي ، مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند. في الوقت الحاضر ، يعد استخدام التحاميل المهبلية الجاهزة لزيت شجرة الشاي أفضل خيار لعلاج الالتهابات الفطرية.

لا تستخدمي زيت شجرة الشاي بشكل منتظم وشفوي. أيضًا ، إذا كانت بشرتك حساسة ، انسي زيت شجرة الشاي. وبشكل عام ، في حالة حدوث أي تهيج أو إزعاج ، توقفي عن استخدامه.

يمكنك شراء زيت شجرة الشاي عبر الإنترنت من مصانع العطور أو الصيدليات.

مكملات البروبيوتيك لعلاج الالتهابات الفطرية المهبلية

تعتبر بعض مكملات البروبيوتيك علاجًا طبيعيًا لعدوى الالتهابات الفطرية المهبلية. يمكنك الحصول على هذه المكملات من المتاجر أو الصيدليات.

تبيع بعض ماركات مكملات البروبيوتيك المنتجات المصممة خصيصًا لصحة الأعضاء التناسلية للمرأة. تعيد هذه المنتجات التوازن بين البكتيريا والخميرة في المهبل. يمكن تناول مكملات البروبيوتيك عن طريق الفم أو المهبل.

في دراسة أجريت عام 2012 ، استخدمت النساء المصابات بعدوى الخميرة المزمنة حبة بروبيوتيك خاصة مصممة للاستخدام المهبلي. أظهرت نتائج هذه الدراسة ، أن حوالي 87٪ منهم تحسنت لديهم الأعراض. كما وجد أن لهذا العلاج تأثير طويل الأمد على الخميرة المسببة للعدوى.

في هذه الدراسة ، استخدمت النساء حبة مهبلية واحدة كل ليلة لمدة أسبوع ثم كل ثلاث ليال بينهما لمدة ثلاثة أسابيع. بعد ذلك ، تم استخدام الحبوب المهبلية مرة واحدة فقط في الأسبوع كإجراء وقائي.

تشير دراسة أخرى إلى أن البروبيوتيك من عائلة العصيات اللبنية قد يزيد من فعالية الأدوية المضادة للفطريات (التي تستخدمها النساء المصابات بالتهابات فطرية مهبلية).

الزبادي الطبيعي

يحتوي الزبادي ، غير المحلى وغير المنكه ، على بكتيريا مفيدة تسمى البروبيوتيك. تساعد البروبيوتيك في الحفاظ على التوازن الصحي بين البكتيريا والفطريات.

وجدت دراسة مراجعة أجريت عام 2006 أن بعض أنواع البروبيوتيك تقتل الخمائر التي تسبب الالتهابات الفطرية في المهبل. زعم الباحثون في هذه الدراسة ، بمراجعة دراسات أخرى ، أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من البروبيوتيك قد ارتاحوا بالطرق التالية:

• تناول الزبادي
• التطبيق الموضعي للزبادي على المنطقة الخارجية من المهبل
• وضعه عن طريق المهبل

زيت جوز الهند لعلاج التهابات المهبل

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات وقد ثبت أنه مفيد في مكافحة المبيضات البيضاء. يمكنك استخدام زيت جوز الهند الخام العضوي داخليا أو خارجيا لتخفيف أعراض العدوى.

يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند الساخن كزيت ناقل لتخفيف الزيوت الأساسية المضادة للفطريات ، مثل زيت شجرة الشاي أو زيت الأوريجانو أو زيت البردقوش (عضوي).

تستخدم بعض الزيوت خصيصًا للطهي وهي غير مناسبة للاستخدام على الجلد ؛ لذلك لتختار المنتج المناسب ، تحتاج إلى مقارنة المنتجات والعلامات التجارية.

علاج التهابات المهبل بالثوم

أظهرت دراسة معملية في عام 2005 أن الثوم فعال في قتل المبيضات. ومع ذلك ، لا تزال هناك شكوك حول فعالية الثوم في علاج عدوى الخميرة في الظروف غير المختبرية (على سبيل المثال ، في الجسم).

إذا كنت ترغب في استخدام الثوم لعلاج عدوى الخميرة (الالتهابات المهبلية الفطرية) ، فقم بزيادة الكمية في نظامك الغذائي. تقترح بعض المواقع إدخال الثوم في المهبل ؛ لكن التقارير تشير إلى أن هذا يمكن أن يؤدي إلى حرقة شديدة وألم. لذا للاستفادة من خصائص الثوم ، عليك إضافته إلى نظامك الغذائي.
كما ثبت أن الكريمات المهبلية التي تحتوي على الثوم والزعتر لها تأثير مماثل لكريم كلوتريمازول المهبلي في علاج الالتهابات المهبلية.

زيت الأوريجانو (ORIGANUM VULGARE)

يختلف البردقوش (البردقوش) عن النعناع الشائع الموجود في متاجر البقالة كتوابل. يتم استخراج زيت الأوريجانو بالخصائص المضادات الحيوية من النعناع البري أو العضوي المبتذل. يحتوي هذا النوع من الزيت على نوعين من مضادات الفطريات القوية تسمى الثيمول والكارفاكرول.

خلصت دراسة أجريت عام 2017 إلى أن استخدام زيت الأوريجانو الأساسي فعال في الوقاية من المبيضات البيضاء.
زيت النعناع هو مميع طبيعي للدم. لذلك إذا كنت تستخدمين مميعات الدم بسبب مرض آخر ، أو كنت تعانين من مشكلة تخثر الدم بسبب نقص فيتامين ك ، فلا تستخدمي زيت النعناع النباتي.

تذكري أنه لا يجب عليك تناول الزيوت الأساسية عن طريق الفم. تم تصميم هذه الزيوت للاستنشاق لاستخدامها في العلاج بالروائح وأفضل طريقة لاستخدامها هو الاستنشاق على شكل بخور.

تبحث بعض الدراسات في طرق أخرى لاستخدام هذا النوع من الزيت ؛ ومع ذلك ، فمن الأفضل الآن تخفيف زيت الأوريجانو بزيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو قبل الاستخدام. للقيام بذلك ، قومي بخلط ثلاث إلى خمس قطرات من هذا الزيت مع حوالي 30 مل من الزيت الناقل ثم قم بتدليكه على بشرتك أو استنشقيه في جهاز تبخير. تجنبي الاستخدام الموضعي للزيوت العطرية بالقرب من المهبل.

خل التفاح

خل التفاح هو أحد العلاجات الأكثر شيوعًا للعدوى الفطرية. لخل التفاح العديد من الخصائص الطبية ، والتي تم تأكيد بعضها من خلال البحث العلمي. اخلطي نصف كوب من خل التفاح مع ماء فاتر واتركيه لمدة 20 دقيقة. يمكن لمركبات الخل الحمضية أن تقتل جميع أنواع الكائنات الحية الدقيقة الضارة ، مثل الخميرة.

حمام خل التفاح ليس مثل الدوش المهبلي ؛ الغسول المهبلي يقتل جميع البكتيريا المهبلية (المفيدة والضارة) ، مما يجعلك أكثر عرضة للعدوى الفطرية المتكررة. لا تأخذي خل التفاح كغسول مهبلي.

خففي الخل بالماء قبل دهنه على الجلد. أيضًا ، للحصول على أفضل النتائج ، تأكدي من إضافة خل التفاح إلى نظامك الغذائي.

بيروكسيد الهيدروجين

بيروكسيد الهيدروجين مطهر يعمل على مجموعة واسعة من الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا والفطريات والخمائر والفيروسات والجراثيم. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يتم إنتاج بيروكسيد الهيدروجين في المهبل بواسطة بكتيريا من عائلة (Lactobacillus) وهو في الواقع جزء من النشاط البيولوجي للجسم ضد الخميرة. بالطبع ، هذه المادة ليست فعالة لجميع أنواع الخميرة ، لكن بعض النساء يزعمن أن استخدامها الموضعي كان فعالاً.

لا يوجد بحث نهائي حول فائدة بيروكسيد الهيدروجين في علاج الالتهابات المهبلية. لا تأخذي بيروكسيد الهيدروجين في غسول مهبلي. يمكن أن تساعد إضافة هذه المادة إلى حوض الاستحمام أو تخفيفها بالماء على نمو الخميرة في منطقة الأعضاء التناسلية.

يوصى بتخفيف هذه المادة على المنطقة التناسلية بالماء قبل استخدامها وعدم استخدامها لفترة طويلة.

 فيتامين سي

فيتامين سي يقوي جهاز المناعة. يمكن أن يساعد امتلاك جهاز مناعة قوي الجسم على استعادة توازنه.
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) له خصائص مضادة للميكروبات. لهذا السبب ، تضيف بعض النساء المبيضات إلى نظامهن الغذائي لوقف فرط النمو.

حاولي زيادة تناول فيتامين سي لتعزيز قدرة جسمك على محاربة عدوى الخميرة. فيتامين سي حامضي. لذلك لا تلمسيه لأنسجة المهبل الحساسة.

متى يجب تجنب العلاجات المنزلية للالتهابات المهبلية

العديد من العلاجات المنزلية آمنة للنساء المصابات بعدوى الخميرة. ومع ذلك ، يجب على أصناف النساء التالية عدم العلاج بأنفسهم:

1. النساء الحوامل
2. الأشخاص الذين تعرضوا للأمراض المنقولة جنسياً (STIs).
3. الأشخاص الذين يعانون من عدوى الخميرة المهبلية المتكررة.
4. الأشخاص غير المتأكدين مما إذا كانت أعراضهم ناتجة عن عدوى الخميرة.

طرق الوقاية من الالتهابات الفطرية

هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتباعها للوقاية من الالتهابات الفطرية للمهبل. تتضمن هذه الخطوات البسيطة ما يلي:

• ارتدي ملابس فضفاضة وملابس داخلية قطنية.
• تجنبي ارتداء الجينز والسراويل والجوارب (لا تنسي أن الخميرة تنمو في البيئات الحارة والرطبة).
• استبدلي الملابس الداخلية أو البلوزات في أسرع وقت ممكن.
• تجنبي البخاخات المهبلية ومزيلات العرق والمستحضرات التي يمكن أن تهيج المهبل وتؤدي إلى اختلال التوازن بين البكتيريا المفيدة والخميرة.
• تجفيف كامل للمنطقة التناسلية بعد الاستحمام.
• تجنبي الدش المهبلي (المنظفات التي تغسل داخل المهبل).
• استخدامي المزلقات ذات الأساس المائي (المزلقات) أثناء ممارسة الجنس.
• الاستحمام بعد ممارسة الجنس أو الجنس الفموي (الجنس الفموي).
• تناولي البروبيوتيك أو تناولي الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك.
• قلل من تناولي السكر (تذكري أن الخميرة تتغذى على السكر)
• استخدامي المضادات الحيوية فقط عند الضرورة وحسب توجيهات الطبيب ؛ وذلك لأن المضادات الحيوية تخل بالتوازن بين البكتيريا والخميرة في الجسم.
• استخدامي موانع الحمل ، وخاصة المنتجات التي تحتوي على هرمون الاستروجين ؛ (ضعي في اعتبارك أن هذه المنتجات قد تساعد في نمو الفطريات)

متى يجب مراجعة الطبيب للعلاج النهائي لعدوى المهبل

على الرغم من أن العلاجات المنزلية ليست فعالة في جميع الحالات ، إلا أنها يمكن أن تعالج العديد من عدوى الخميرة. 

إذا كنت في الحالات التالية ، فتأكدي من طلب العلاج الطبي:

• الحمل
• الإصابة بعدوى الفطريات لأول مرة ؛ في مثل هذه الحالة ، من الضروري أن يقوم الطبيب بتشخيص العدوى.
• عدوى الخميرة الشديدة أو الألم ، تشققات وتشققات في المنطقة المصابة.
• تتكرار العدوى ، حيث تحدث أربع مرات أو أكثر في السنة.
• عدم تحسن الأعراض بعد أيام قليلة من العلاج في المنزل.
• الإصابة بأمراض كامنة مثل مرض السكري أو خلل في جهاز المناعة.

ما هي خبرتك في هذا المجال؟ ما العلاجات أو الإجراءات الوقائية التي ساعدتك على التخلص من العدوى الفطرية؟ شاركي معنا خبرتك ...

اقرأ أيضا

• ادمان الجنس
• العادة السرية