ما هي أنواع الأحلام التي نراها؟
ما هي أنواع الأحلام التي نراها، وما هو تفسير كل نوع من هذه الأحلام، وما هي معاني أنواع الأحلام في علم النفس.
قد يكون لأنواع الأحلام التي نراها معاني وتفسيرات مختلفة. لكن موضوع تفسير الأحلام كان موضع اهتمام الانسان لسنوات عديدة وهناك سبب وجيه في ذلك. حيث يمكن أن يوفر فهم المعنى الأعمق للأحلام نظرة ثاقبة لما تشعر به وتفكيرك، مما قد يكون مفيدًا في تطوير البصيرة الشخصية وفهم الذات.
وبناءً على ذلك، حاولنا في هذا المقال فحص أنواع الأحلام التي نراها حتى تتمكن من فحص أسبابها الرئيسية بناءً على الأدلة العلمية. لذلك إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يحلمون كثيرًا، فاقرأ بقية المقال حتى النهاية.
أحلام السقوط
أحلام السقوط من المرتفعات من الاحلام الشائعة جدًا. هناك أسطورة شائعة تقول أنك إذا وقعت في حلمك فسوف تموت في الحياة الواقعية، الا أن هذا الاعتقاد ببساطة غير صحيح. إذن ، ما الذي يمكن أن تعنيه أحلام السقوط حقًا؟.
وفقًا للعديد من تفسيرات الأحلام الشائعة ودراسة واحدة على الأقل، فإن أنواع الأحلام هي علامات على أن شيئًا ما لا يسير على ما يرام في حياتك. فقد يظهر لك هذا الحلم أنه، على سبيل المثال، يجب عليك إعادة النظر في خيار أو التفكير في اتجاه جديد في جزء معين من حياتك.
يقول راسل جرانت، مؤلف قاموس الحلم المصور: " الوقوع من ارتفاع في الحلم أمر شائع جدًا. وهو رمز للخوف في الحياة الواقعية أو ربما فشل في العمل أو الحب في الحياة. "غالبًا ما يشير السقوط إلى الحاجة إلى التخلي عن شيء معين والاستمتاع بالحياة أكثر."
الحلم بالتعري في الأماكن العامة
هل راودتك يومًا تلك الأحلام السيئة حيث تجد نفسك في المدرسة أو المكتب أو الشارع بدون ملابس؟ لا تقلق، الحلم بأن تكون عاريا أمر طبيعي.
يقترح بيني بيرس، مؤلف كتاب (Dream Dictionary for Dummies) ، أن الحلم بالعري الكامل قد يشير إلى أنك تشعر بأنك كاذب أو أنك تخشى الكشف عن عيوبك وسيئاتك.
أحلام المطاردة والهروب
الأحلام التي يطاردك فيها مهاجم معروف أو مجهول يمكن أن تكون مرعبة بشكل خاص. كثير من الناس يعانون من هذه الأنواع من الأحلام. لكن ماذا تقول أحلام المطاردة عما يدور في رأسك؟.
غالبًا ما يقترح مفسري الأحلام أن مثل هذه الأحلام تعني أنك تحاول الهروب من شيء ما في حياتك اليومية. يقترح توني كريسب، مؤلف كتاب (The Dream Dictionary) ، أن المطاردة والهروب في الحلم قد تشير إلى الرغبة في الهروب من مخاوفك أو رغباتك.
يعتمد مفتاح فهم معنى هذا الحلم جزئيًا على هوية من يطاردك.
- مطاردة من قبل حيوان:قد يشير مطاردتك من قبل حيوان إلى أنك تختبئ من غضبك وعواطفك الأخرى.
- مطارد من مجهول:إذا كان المطارد الخاص بك شخصية غامضة وغير معروفة، فقد يمثل تجربة طفولة أو صدمة سابقة.
- أن يطاردك شخص من الجنس الآخر:إذا تمت ملاحقتك من قبل شخص من الجنس الآخر، فهذا يعني أنك خائف من الحب أو تطاردك علاقة سابقة.
أحلام فقدان الأسنان
من أنواع الاحلام التي نراها أحلام تساقط الأسنان، يقترح بيني بيرس، مؤلف كتاب (Dream Dictionary for Dummies) ، أن حلم تساقط الأسنان يمكن أن يكون له معان مختلفة. على سبيل المثال، قد يعني هذا أنك قلق بشأن جاذبيتك أو مظهرك. أو أنت قلق بشأن قدرتك على التواصل.
يشرح قائلاً: "إن الطبيعة الحقيقية للأسنان هي قدرتها على العض ، والقطع ، والتمزيق ، والكشط". "إذا سقطت أسنانك، تفقد قوتك الشخصية وقدرتك على أن تكون حازمًا وتحمي نفسك."
أحلام حول إجراء الامتحان
أحلام الامتحان من أنواع الأحلام الشائعة أيضا. وفقًا لكريغ هاميلتون باركر، مؤلف كتاب المعنى الخفي للأحلام، أنه قد يكشف الامتحان في الحلم عن خوف أساسي من الفشل.
فالامتحانات هي تجارب مرهقة حيث تضطر إلى مواجهة عيوبك. لذلك إذا حلمت برسوبك في الامتحان، أو تأخرت في الامتحان، أو لم تكن مستعدًا، فهذا يشير إلى أنك لا تشعر أنك مستعد لمواجهة تحديات الحياة.
أحلام الموت
الموت هو موضوع شائع آخر في الأحلام يمكن أن يكون مزعجًا بشكل خاص. يحلم الحالمون أحيانًا بموت أحد أفراد أسرتهم أو حتى موتهم شخصيا. تشير تفسيرات الأحلام الشائعة إلى أن هذه الأحلام تعكس القلق بشأن التغيير أو الخوف من المجهول.
تقترح لوري لوينبيرج في كتاب أحلامها، "يمكن أن يكون التغيير مخيفًا، مثل الموت، لأننا لا نعرف ما هو الجانب الآخر "للتغيير، ولهذا السبب يساوي عقل الحالم التغيير بالموت."
يعتقد لوينبيرج أيضًا أن الحلم بموت أحد الأحباء يمكن أن يعكس خوفًا مشابهًا من التغيير، خاصة عندما يتعلق الأمر بأطفالنا. لذلك، فإن أحلام الموت تعكس نوعًا من الحداد على مرور الوقت المحتوم.
تظهر الدراسات أيضًا أن أولئك الذين يقتربون من نهاية الحياة أي العجزة والمرضى وكذلك أحبائهم يعانون من أحلام كبيرة وذات مغزى من الموت، وغالبًا ما تتعلق هذه الاحلام بحضور الموت، والاستعداد للموت، ومشاهدة المتوفى أو التفاعل معه، وانتظار أحبائهم، وتجارب مؤلمة، وهو عمل غير مكتمل.
أحلام عن الخيانة
قد يكون الحلم بأن زوجتك أو شريكك الرومانسي يخونك مع شخص آخر أمرًا محزنًا للغاية. في بعض الحالات، يتساءل الناس حتى عما إذا كان الحلم حقيقة أم لا. هل الحلم بأن زوجك يخونك يعني أنه قد يحدث ذلك في المستقبل؟ أم أنه يحدث الآن بالفعل؟.
ان هذه الأحلام قد تعكس الخوف من الخيانة الزوجية، لكن مثل هذه الأحلام لا تعني أن شريكك يخونك.
يعتقد إيف أدامسون وجيل ويليامسون ، مؤلفا كتاب (The Complete Idiot's Guide to Dream Dictionary) ، أن الأحلام التي تدور حول الخيانة الزوجية تشير إلى مشاكل الثقة والولاء والتواصل في العلاقة. وكتبوا: "إذا خنت أنت أو زوجك في حلمك، فإن أحدكم لا يحصل على ما يحتاجه من تلك العلاقة في الوقت الحالي".
أحلام الحمل
غالبًا ما يقترح مفسرو الأحلام أن أحلام الحمل تمثل كل شيء من الإبداع إلى الخوف. تعتقد لوهوف، مؤلفة كتاب (The Dictionary of Dreams) ، أن أحلام الحمل قد تمثل أحيانًا خوف المرأة من كونها أماً غير صالحة.
يتخذ المؤلف توني كريسب وجهة نظر مختلفة، مما يشير إلى أن أحلام الحمل هي علامة على أن الحالم يطور جزءًا من إمكانية أو تعميق العلاقة. كما كتب مترجم الأحلام راسل جرانت أن هذه الأحلام تتنبأ بأوقات صعبة قادمة.
أحلام الطيران
كثير من الناس يحلمون بالطيران. ويمكن أن تكون أحلام الطيران مثيرة بل ومحررة أيضا، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون مخيفة تمامًا (خاصة بالنسبة لأولئك الذين يخافون من المرتفعات).
وفقًا لتوني كريسب، مؤلف قاموس الأحلام، غالبًا ما تكون الأحلام التي تدور حول الطيران علامة على جانبين مختلفين تمامًا. من ناحية، يمكن أن تشير الى مشاعر الحرية والاستقلال. ومن ناحية أخرى، يمكن أن تشير أيضًا إلى الرغبة في الهروب من حقائق الحياة.
كتب لتوني كريسب: "يحدث الطيران في كثير من الأحيان ويظهر الجانب المستقل للرحلة. ولكن نظرًا لأنه غالبًا ما ينطوي على مشاعر إيجابية بالسعادة، فقد يمثل الطيران حياتنا الجنسية. خاصة الجوانب التي تعبر عن التحرر من الأعراف والقيود الاجتماعية.
ماذا يعني أن ترى شخصًا ما في المنام؟
يعتقد الدكتور كارل يونج أنه إذا رأيت شخصًا قريبًا منك أو شخصًا مهمًا بالنسبة لك في حلمك، فقد يمثل ذلك شعورك تجاه هذا الشخص في الحياة الواقعية. بينما إذا كنت تحلم بشخص لست قريبًا منه (مثل شخص مجهول) أو شخص غير معروف، فإن هذا الشخص يكون أكثر رمزية، حيث يمثل رمز معين ولا يمثل الشخص نفسه.
كما اقترح سيغموند فرويد أن البيئة المحيطة بالشخص الذي تحلم به قد تكون مهمة أيضًا، مثل الحلم بوالديك في الأماكن التي عادة ما تجد فيها ملكًا وملكة، وهذا دليل على احترامك لهم.
ما مدى دقة تفسير الحلم؟
لا توجد طريقة للإجابة على هذا السؤال بيقين لأن تفسير الأحلام هو تفسير فردي وذاتي.
فالأشخاص فرديون من حيث أن معنى الأحلام بالنسبة لشخص ما قد لا يكون هو نفسه بالنسبة لشخص آخر. كما تعتبر تفسيرات الأحلام ذاتية أيضًا لأنها تستند إلى المعاني التي يخصصها لها الحالم، ويمكن أن تختلف هذه المعاني المحددة أيضًا من شخص لآخر.
لماذا تفسير الأحلام مهم في التحليل النفسي؟
تظهر نظرية التنظيم الذاتي للحلم أن الأحلام هي انعكاس للأنشطة الفسيولوجية والنفسية للشخص. لذلك، فإنها توفر معلومات مهمة حول أفكار الشخص وحالته العاطفية. ويمكن للمحللين النفسيين بعد ذلك استخدام أحلام الشخص لفهم ما يدور في ذهنه بشكل أفضل.
ماذا تعني الاحلام الجنسية؟
تظهر بعض الدراسات أن وجود الأحلام الجنسية هو نتيجة لأفكارك وأوهامك أثناء الاستيقاظ، وأن الأفكار المتكررة حول الجنس تساهم في المزيد منها. يربط آخرون الأحلام حول الجنس بالرغبة في أن تكون في مواقف محفزة جنسيًا.
وتعتبر هذه الأنواع من الأحلام شائعة إلى حد ما. حيث أفاد أكثر من 95٪ من الناس أن لديهم أحلامًا ذات طبيعة جنسية.
ماذا تعني الأحلام المتكررة؟
يفترض بعض الباحثين أن الأحلام المنتظمة والمتكررة تشير إلى الإحباط بشأن الاحتياجات النفسية غير الملباة. فالأحلام المتكررة تكون شائعة أيضًا بعد المعاناة من ضغوط نفسية شديدة ، مثل اضطراب ما بعد الصدمة .
ماذا تعني الأحلام الواضحة؟
في بعض الحالات، تكون الأحلام المفعمة بالحيوية أو الشديدة نتيجة لصدمة شديدة، وتظهر بعض الدراسات زيادة في هذه الأنواع من الأحلام بعد أحداث 11 سبتمبر. حيث تحدث الأحلام الواضحة عادةً أثناء نوم حركة العين السريعة ويمكن أيضًا أن تكون ناجمة عن النوم المتقطع أو قلة النوم أو اضطراب النوم أو التوتر أو الحمل أو الأدوية التي تتناولها.
الخلاصة
هل تبدو بعض تفسيرات الأحلام التي ذكرناها دقيقة بالنسبة لك؟ ما رأيك؟ إذا لم تكن كذلك، فلا تقلق. فالأحلام فريدة وشخصية للغاية. فالأشياء التي تواجهها على الأرجح في أحلامك ربما تكون انعكاسًا للمخاوف التي تواجهها في حياتك اليومية، أو الأحداث الأخيرة التي واجهتها.
مقطع فيديو اضافي
المصادر
