كيفية الإقلاع عن الحشيش وآثاره الجانبية
كيفية الإقلاع عن الحشيش وآثاره الجانبية، تعرف على كيف يمكن ترك تعاطي الحشيش بطرق طبية وكيفية الإقلاع عن الحشيش في المنزل بحلول بسيطة.
كيفية الإقلاع عن الحشيش
يعد الإدمان على الحشيش أو القنب الهندي مشكلة خطيرة جدا تؤثر للأسف على العديد من العائلات والشباب وبشكل متزايد. يعتبر إدمان المخدرات أمرا شائعًا جدًا اليوم، ويستخدم الكثير من الناس أنواعًا مختلفة من هذه المواد مثل الأفيون والزجاج (LSD) والهيروين والعقاقير الأخرى. ومن أكثر المخدرات انتشارا الحشيش والذي هو موضوع هذه المقالة.
يُعرف الحشيش أيضًا بأسماء أخرى مثل الماريجوانا والعشب والقنب الهندي. فالحشيش هو مخدر مصنوع من نبات القنب، وهذه المادة متوفرة بظلال مختلفة من اللون البني وهي ناعمة للغاية وقابلة للطرق.
يستخدم الحشيش بطرق مختلفة مثل الاستنشاق والخلط مع الطعام والتدخين بالشيشة أو الغليون وما شابه ذلك. وتعتبر الآثار الجانبية لاستخدام الحشيش تقريبا نفس الآثار الجانبية للقنب الهندي.
يؤثر هذا المخدر على الصحة العقلية للمستخدم، حيث يشعر بالسعادة والاسترخاء بعد تناوله. وبالطبع هذه المشاعر خاطئة تمامًا ومؤقتة، وبمرور الوقت تظهر الآثار الجانبية لاستهلاك هذه المادة نفسها.
والإقلاع عن الحشيش يحتاج إلى اتباع مبادئ معينة، لأنه يعتبر مخدرًا قويًا. لهذا السبب، من الأفضل لمستخدميه طلب المساعدة من طبيب نفساني للإدمان بدلاً من الإقلاع عن الحشيش في المنزل وذلك حتى يتمكن المدمن من تسريع عملية الشفاء.
يمكن لطبيب أمراض الدم أن يُظهر الإدمان على هذا الدواء عن طريق إجراء اختبار الحشيش على الشخص. فعلى الرغم من أن هذا الاختبار لا يكون صحيحًا بنسبة 100٪ ، حيث أنه من المحتمل أن الإجابة النهائية قد لا تكون صحيحة تمامًا بسبب استخدام أدوية أخرى. لذلك قررنا في هذه المقالة شرح أفضل الطرق للإقلاع عن الحشيش وآثاره الجانبية.
فوائد الإقلاع عن الحشيش
من فوائد الإقلاع عن الحشيش، تحسين حواس البصر والسمع واللمس، والحفاظ على التوازن وأداء الأنشطة الحركية بشكل صحيح ، وتحسين مشاكل النوم ، وتحسين المشاكل الجنسية، والوقاية من اضطرابات الذاكرة وفهم الاضطرابات. ولكن كما قلنا أعلاه، يجب ألا تترك الحشيش بشكل تعسفي لأنك ستمر بالتأكيد بفترة الانسحاب لذلك عليك الاستعانة بطبيب نفسي.
ما هي الآثار الجانبية للإقلاع عن الحشيش؟
تخلق هذه المادة تخلق اعتمادًا نفسيًا لدى المدمنين عليها، لكن لحسن الحظ، يخشى الكثير من الناس الآثار الجانبية للقنب وانسحاب الحشيش وبالتالي لا يلجؤون اليه.
ومع ذلك هناك عدد لا يستهان به من المدمنين على هذه المادة، لذلك فإن الآثار الجانبية للانسحاب من هذا المخدر تؤثر بشدة على الصحة العقلية والنفسية، الا أن المدمن على الحشيش لا يعاني من الألم وفترة المخلفات مثل الانسحاب من إدمان الأفيون.
فإذا حاولت الإقلاع عن الحشيش دون مساعدة واستشارة طبيب إدمان المخدرات ، فسترى آثاره الجانبية بشكل لا يطاق. بما فيها:
أفضل طريقة للإقلاع عن الحشيش
الإقلاع عن القنب الهندي أو الحشيش أمر ممكن بطرق مختلفة. لكن مشاركات وتجارب الأشخاص الذين يستخدمونه أشارت جميعها إلى طريقة علاج محددة هي الأفضل، وهي المشاركة في جلسات علاج الإدمان. لأن إدمان القنب والحشيش يخلق في الواقع اعتمادًا نفسيًا وبالتالي يغير العلاج الجماعي الحالة المزاجية للناس.
يعاني الأشخاص المدمنين على الحشيش أيضًا من آثار جانبية جسدية أثناء خضوعهم لعملية العلاج، لكن شدة الأعراض النفسية للانسحاب تزعج الشخص أكثر من الأعراض الجسدية.
الإقلاع عن تعاطي الحشيش بالمخدرات
يعتقد معظم المدمنين أنه من الممكن الإقلاع عن الحشيش باستخدام مخدرات أخرى مثل أقراص الميثادون أو B2. لهذا السبب ، يبدأون في استخدامها دون استشارة طبيب نفساني للإدمان. لكن حبوب الميثادون نفسها تسبب الإدمان ولا يصف الأطباء النفسيون حبوبًا للإقلاع عن الحشيش، لأنه لا يوجد دواء للإقلاع عن الحشيش.
يصف بعض الأطباء فقط الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب للسيطرة على أعراض انسحاب الحشيش وتقليلها. وأخيرًا، نؤكد مرة أخرى أنه يجب عليك أولاً استشارة طبيب الإدمان للإقلاع عن الحشيش باستخدام الحبوب أو استخدام أي نوع من الأدوية .
وقد تسأل أيضا عما إذا كان من الممكن الإقلاع عن الحشيش بالأدوية العشبية أم لا. وردا على ذلك، يجب أن نقول أنه لا يوجد دواء عشبي صالح وقانوني معتمد من وزارة الصحة للإقلاع عن الحشيش.
ومن ناحية أخرى، نظرًا لعدم وجود منظمة خاصة تشرف على إنتاج الأدوية العشبية لترك القنب والحشيش، في معظم الحالات، يتم استخدام الترامادول أو الميثادون فقط في هيكل هذه الأدوية.
بالإضافة إلى استخدام هذه المركبات الكيميائية، يتم استخدامك المواد العشبية فقط للتلوين والرائحة وتضليل المستهلكين. لكن يجب أن تكون حريصًا على أن الجمع بين ترامادول وكيماويات الميثادون والمواد العشبية له آثار جانبية سيئة للغاية، وبما أن مكونات هذه الأدوية العشبية غير معروفة تمامًا، فسيكون من الصعب جدًا علاج الآثار الجانبية الناتجة عنها.
التخلص من إدمان الحشيش في المنزل
مما لا شك فيه، ونظرًا لأن البيئة المنزلية مقارنة بمراكز علاج الإدمان تغرس شعورًا أكبر بالأمان في نفوس المدمنين، يقرر الكثير منهم الإقلاع عن الحشيش في المنزل.
لكن الأشخاص العاديين غالبا ما لا تكون لديهم المعلومات الكافية حول الطريقة الصحيحة لترك الحشيش في المنزل، ووفي حالة حدوث أية مشاكل، لا يستطيعون استخدام الخدمات الطبية اللازمة في الوقت الذي تحدث فيه المشكلة. لذلك من الأفضل لهم أن يمروا بعملية الانسحاب في المراكز المرتبطة بإدمان المخدرات تحت إشراف طبيب نفساني للإدمان.
فإذا كنت على اتصال بطبيب الصحة النفسية أو الطبيب النفسي للتخلص من الحشيش ومتابعة عملية العلاج بشكل كامل تحت إشرافه ، فمن الممكن التخلص من الإدمان على هذه المادة في المنزل. وإذا لم تكن على اتصال بأي طبيب ، فيمكنك تحديد موعد للتحدث إلى الطبيب في مراكز الإدمان أو عبر الأنترنت.
كم من الوقت يستغرق الإقلاع عن الحشيش؟
يسأل جميع المدمنين عادة طبيب الإدمان عن عدد الأيام التي يستغرقها الإقلاع عن الحشيش؟ ما عدد الأيام التي تحتاجها فترة الإقلاع عن الحشيش؟ ورداً على هذا السؤال، نقول أن إزالة السموم من الجسم وإزالة آثار تناول هذه المادة يعتمد على عوامل مختلفة، ولهذا السبب يجب على الطبيب أولاً إجراء الفحوصات اللازمة.
لكنك تحتاج إلى ما يقرب من 10 إلى 60 يومًا لإزالة سموم الجسم تمامًا من المادة الرئيسية للحشيش، وهي THC. وبعد الخضوع لعملية العلاج ، يجب أن تستمر في الجلسات مع طبيب نفساني عبر الإنترنت أو طبيب نفساني في العيادة حتى لا تميل إلى تعاطي المخدرات مرة أخرى.
ماذا يجب أن نأكل للإقلاع عن الحشيش؟
الأشخاص الذين يدمنون على استخدام الحشيش يفقدون قوتهم البدنية يومًا بعد يوم. نتيجة لذلك، يجب أن يكون لديهم خطة طعام كاملة خلال فترة الانسحاب.
لذلك يجب اتباع برنامج شامل غني بجميع أنواع البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية لشخص مدمن على الحشيش، حتى يستعيد جسمه قوته المفقودة.
ما الذي يجب فعله عند الإقلاع عن الحشيش؟
إذا قررت الإقلاع عن هذا المخدر، فيجب أن ترى طبيب إدمان المخدرات وسوف يقترح عليك أفضل حل ممكن بناءً على حالتك البدنية وحالتك المزاجية.
فيما يتعلق بمراحل الإقلاع عن الحشيش، يجب أن نوضح أيضًا أن المرحلة الأولى في الإقلاع عن الحشيش تتعلق بإزالة السموم من الجسم، والتي تستغرق عادةً 10 أسابيع كحد أقصى لإزالة السموم من الجسم تمامًا. خلال هذه الفترة الزمنية ، تظهر آثار الحشيش الجسدية ، لكنها عابرة وتنخفض تدريجياً.
وفي الأسبوعين الأولين، تظهر عادة معظم الأعراض الجسدية لدى المستهلكين، الذين يمكنهم اجتياز هذه المرحلة بنجاح من خلال الحفاظ على الحافز وتقوية معنوياتهم. ومن الأعراض الجسدية التي تظهر في معظمهم الصداع والعرق البارد وتغير الشهية والحمى والقشعريرة وآلام البطن.
وعندما تنتهي الأعراض الجسدية، تظهر الأعراض النفسية لدى مدمن الحشيش، وتعتبر هذه الأعراض النفسية مزعجة أكثر. وفي بعض الأحيان يمر المدمن بفترة المضاعفات الجسدية بأمان، ولكن المشاكل النفسية يمكن أن تكون مزعجة لدرجة أنهم ينجذبون إلى استخدام الحشيش مرة أخرى.
وفي المرحلة الأخيرة، والتي تستغرق حوالي ثلاثة أسابيع، يخلق الشخص هوية أخرى لنفسه، وبعد تلك الفترة يحيي حياته مرة أخرى ، ولكن هذه المرة بجسم سليم.
الخلاصة
أخيرًا ، لا تنس أنه كلما استمرت عملية استخدام الحشيش أو أي مخدر آخر ، سيكون لها العديد من الآثار غير القابلة للإصلاح على الصحة النفسية العقلية للشخص. لذلك ، من الأفضل طلب العلاج من طبيب نفسي عام في أسرع وقت ممكن.
وكما قلنا أعلاه، يمكنك متابعة عملية التخلص من إدمان الحشيش في المنزل ، ولكن يجب أن تكون تحت إشراف طبيب نفسي عبر الإنترنت أو في عيادة. لأنك ستعاني من العديد من الآثار الجانبية النفسية ولن تتمكن من مواجهتها بمفردك وبدون معرفة خاصة.
