التبول أثناء ممارسة الجنس: الأسباب والعوامل والعلاج

التبول أثناء ممارسة الجنس، هناك فرق كبير بين البول أثناء الجماع والقذف الأنثوي، لأن الأول غالبا ما يكون حالة مرضية ناتجة عن سلس البول وعوامل أخرى تستدعي العلاج.

التبول أثناء ممارسة الجنس: الأسباب والعوامل والعلاج
التبول أثناء ممارسة الجنس

التبول أثناء ممارسة الجنس

التبول أثناء ممارسة الجنس أمر شائع لدى العديد من النساء، فقد يتم الضغط على المثانة بواسطة القضيب أو الأصابع أو أي شيء آخر أثناء الجماع يتسبب  في تهيج المثانة.  حيث تكون المثانة عند النساء قريبة من المهبل والبظر  . لذلك، يعد تهيج المثانة بطريقة ما أثناء ممارسة الجنس أمرًا شائعًا إلى حد ما عند النساء، مما قد يؤدي إلى تسرب البول.

هناك أيضًا نقاشات أخرى حول ما إذا كان القذف عند النساء هو نفسه البول أم لا. فالقذف الأنثوي لا يحدث عند جميع النساء ويكون بكمية قليلة، أما اذا كانت الكمية كبيرة فهناك احتمال تسرب السوائل من مجرى البول أثناء النشوة الجنسية، ويعتقد البعض أن كل ما يخرج من المهبل من سوائل أثناء الجماع قد يكون بول بينما في الحقيقة ليست بولا قد يكون قذفا. ففي هذا المقال من بيوتيتوب، حاولنا فحص الأسباب الأكثر شيوعًا لتسرب البول أثناء ممارسة الجنس. كما سنلقي نظرة على خيارات العلاج والإدارة الممكنة لهذه الظاهرة، إلى جانب كيفية منع التبول أثناء ممارسة الجنس.

أسباب تسرب البول أثناء ممارسة الجنس

قد تتبول النساء أثناء ممارسة الجنس بسبب الضغط على المثانة.  فالسبب الرئيسي لتبول النساء أثناء ممارسة الجنس هو سلس البول. يحدث سلس البول عندما يتبول الشخص بشكل لا إرادي وبدون سيطرة. يعاني ما يقدر بنحو 25 مليون شخص في الولايات المتحدة فقط من شكل من أشكال سلس المثانة. والنساء أكثر عرضة للإصابة بسلس البول بما يصل إلى خمس مرات أكثر من الرجال.

سلس البول

سلس البول (UI) هو مرض شائع بين النساء. وذلك لأن الجهاز التناسلي والجهاز البولي يشتركان في مجموعة أجزاء من الجسم، وبالتالي يمكن أن تتداخل هذه الحالة أي سلس البول مع الجماع. ذكرت إحدى الدراسات أن حوالي 60٪ من النساء المصابات بهذا المشكل يعانين بشكل من أشكال تسرب البول أثناء ممارسة الجنس.

يقسم الأطباء سلس البول إلى ثلاثة أنواع مختلفة:

  • إجهاد البول
  • التبول العاجل
  • البول المختلط

سلس البول الناتج عن الإجهاد

هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من سلس البول الذي يحدث أثناء ممارسة الجنس. 50٪ من الحالات تحدث عندما يضغط نشاط مثل الجنس على المثانة. تشمل المسببات الشائعة الأخرى لسلس البول الإجهادي ما يلي:

  • الضحك
  • السعال
  • العطس
  • رفع الأشياء الثقيلة

سلس البول العاجل

هذا النوع من سلس البول هو أحد أعراض فرط نشاط المثانة، حيث يتبول المريض فجأة وبشكل لا يمكن السيطرة عليه. 

بشكل عام وفي الحالات التي تكون فيها المثانة صحية، يحدث الشعور بالحاجة إلى التبول عندما تكون المثانة نصف ممتلئة تقريبًا.

في هذا النوع من سلس البول، تنقبض المثانة في وقت مبكر جدًا، مما يؤدي إلى احتياج الشخص إلى المرحاض فجأة، وفي بعض الأحيان يتسرب البول قبل الوصول إلى المرحاض. فالسبب الدقيق لهذه الحالة غير معروف، ولكن يبدو أنه أكثر شيوعًا عند كبار السن.

سلس البول المختلط

يحدث عندما يكون سبب سلس البول هو الإجهاد أو الإلحاح.

التبول أثناء ممارسة الجنس

سلس البول عند الرجال

يتم إغلاق فتحة المثانة عند الرجال أثناء ممارسة الجنس حتى لا يختلط البول بالسائل المنوي. نتيجة لذلك، لا يحدث تسرب البول أثناء الجماع كثيرًا عند الرجال. ومع ذلك، قد يعاني بعض الرجال من سلس البول أثناء ممارسة الجنس كأثر جانبي لعلاج سرطان البروستاتا . تقدر جمعية السرطان الأمريكية أن حوالي 1 من كل 9 رجال يصابون بسرطان البروستاتا في حياتهم. إحدى الطرق الشائعة لعلاج سرطان البروستاتا هي استئصال البروستاتا بالكامل. ففي حين أنه غالبًا ما يكون ذلك فعالًا في علاج السرطان، إلا أن أحد الآثار الجانبية المحتملة يمكن أن يكون سلس البول عند العطس أو السعال أو ممارسة الرياضة أو أثناء ممارسة الجنس.

أسباب سلس البول أثناء ممارسة الجنس

تعد الشيخوخة والخمول من عوامل الخطر الأكثر شيوعا لسلس البول. لكن هناك عوامل أخرى تزيد من فرص إصابة النساء بسلس البول، أبرزها:

  • اضطراب المسالك البولية
  • تاريخ عائلي للإصابة بسلس البول

لا يُعد سلس البول مرضًا، ولكن يمكن أن يكون أحد أعراض مرض أساسي أو حالة أخرى، بما في ذلك:

  • السعال المزمن
  • سن اليأس
  • الخمول البدني
  • بدانة
  • الشيخوخة
  • الحمل
  • الولادة

إذا شعرت أنك تسرّب البول أثناء ممارسة الجنس، فمن الأفضل أن ترى الطبيب.

سبب خروج البول أثناء الجماع

علاج تسرب البول أثناء ممارسة الجنس

تنقسم خيارات علاج سلس البول إلى ثلاثة أجزاء:

تدريب عضلات قاع الحوض.

تعمل تمارين قاع الحوض، المعروفة أيضًا باسم تمارين كيجل، على تقوية عضلات قاع الحوض. يمكن لعضلات قاع الحوض القوية أن تحبس البول بشكل أفضل.

الجراحة.

يمكن أن تكون الجراحة فعالة في علاج سلس البول UI. إذا احتاجت المنطقة المحيطة بالمسالك البولية إلى مزيد من الدعم أو كان عنق المثانة بحاجة إلى إعادة الوضع، يمكن أن تكون الجراحة خيارًا جيدًا للمريض. تتطلب الجراحة تخديرًا عامًا وتستغرق عادةً من 2 إلى 3 أسابيع للتعافي تمامًا. لكن الجراحة يمكن أن يكون لها مضاعفات.

الدواء.

في حالات سلس البول الإلحاحي، هناك مجموعة متنوعة من الأدوية التي يمكن وصفها للمساعدة في إرخاء المثانة أو تقليل تقلصات المثانة التي تسبب سلس البول. تشمل الأدوية التي قد يوصي بها الأطباء مضادات المسكارين ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ومضادات بيتا 3.

نصائح للتعامل مع سلس البول أثناء ممارسة الجنس

هناك بعض التغييرات السلوكية في نمط الحياة التي يمكن للأشخاص استخدامها للتحكم في أعراض تسرب البول أثناء الجماع، تشمل:

  • الإقلاع عن التدخين
  • إفراغ المثانة قبل ممارسة الجنس
  • فقدان الوزن في حالة زيادة الوزن
  • تجنب السوائل في الساعات التي تسبق الجماع
  • تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج المثانة، مثل الكافيين والشوكولاتة والكحول

يمكن أن يكون تدريب المثانة فعالاً ومفيدًا إلى حد ما. تتضمن هذه التدريبات ممارسة التبول في أوقات محددة وإطالة الفترة الزمنية بينهما تدريجيًا حتى تتمكن المثانة من حبس المزيد من البول.

علاج التبول أثناء الجماع

لماذا أشعر بالحاجة للتبول أثناء ممارسة الجنس؟

تقول أليسا ديوك، طبيبة أمراض النساء في نيويورك، ان هناك أشياء قد تسهم في الرغبة في التبول أثناء الجماع. تقول أن الضغط على المثانة (سواء كان ذلك بسبب الضغط عليها أو لأنك قررت تجربة وضع جنسي أكثر إبداعًا) يمكن أن يؤدي إلى الإلحاح وحتى التسرب أثناء ممارسة الجنس.

قد يتسبب جفاف المهبل ، وكذلك الحساسية تجاه مواد التشحيم أو الواقي الذكري ، في حدوث تهيج وانتفاخ حول مجرى البول، مما يؤدي بالتالي إلى الرغبة في التبول أثناء الجماع. لمعرفة السبب الجذري، توصي دويك بإزالة المحفزات المحتملة، ثم تجربتها مرة أخرى في كل مرة لمعرفة ما إذا كانت الأعراض تتحسن أو تزداد سوءًا.

من ناحية أخرى، قد يكون ضعف عضلات قاع الحوض سببًا آخر للشعور بالحاجة إلى التبول أثناء الجماع. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة، فإن ما يقرب من ربع النساء في الولايات المتحدة يعانين من اضطرابات قاع الحوض، مما يؤدي إلى سلس البول، وعدم الراحة العامة، والحاجة إلى تقليل النشاط الجنسي.

هل أحتاج حقًا إلى التبول أم أنني على وشك الوصول إلى النشوة الجنسية؟

يمكن أن يشير الشعور بالحاجة إلى التبول أثناء ممارسة الجنس إلى أنك على وشك الوصول إلى النشوة الجنسية. وذلك الى جانب القذف الأنثوي أيضا. تظهر الأبحاث أن 10 إلى 54 في المائة من النساء يعانين من قذف الإناث أثناء ممارسة الجنس، أو تدفق صافٍ أو سائل يمكن أن يشبه إلى حد كبير التبول.

بالطبع، هناك جدل حول ما إذا كان هذا السائل الصافي هو البول أو القذف. يشعر البعض أنه مجرد بول، بينما يقول البعض الآخر إن السائل له تركيبة كيميائية مختلفة عن البول. ويعتقد بعض الخبراء أن السائل يأتي من غدد سكين (غدد صغيرة حول مجرى البول) ، بينما يقول آخرون إنه مجرد بول.

هل يجب أن أرى طبيبًا لكثرة تسرب البول أثناء ممارسة الجنس؟

الجواب على هذا السؤال يعتمد على بعض العوامل. إذا كنت تشعر أو تشعرين باستمرار بالحاجة إلى التبول (أو التسرب طوال الوقت) أثناء ممارسة الجنس ، فربما تكون مصابًا بحالة كامنة، مثل التهاب المسالك البولية (UTI). فالحاجة المتكررة للتبول (والإحساس بالحرقان أثناء التبول) والأعراض التي تتفاقم أثناء ممارسة الجنس كلها علامات على التهاب المسالك البولية. والحمى والدم في البول وآلام الظهر ورائحة البول الكريهة والقشعريرة كلها علامات أيضا تستدعي رؤية الطبيب لتلقي العلاج.

تسرب البول مع الإيلاج المهبلي

يمكن أن يترافق تسرب المثانة مع الايلاج المهبلي مع سلس البول الإجهادي (SUI). في سلس البول الإجهادي، يحدث الفقد اللاإرادي للبول مع تغير الضغط في منطقة البطن. على سبيل المثال، قد يتسرب البول لدى النساء المصابات بأمراض كامنة خاصة عند السعال أو العطس. حيث تزيد هذه الأنشطة الضغط أو القوة في منطقة البطن. وإذا لم تتم إدارة هذا الضغط بشكل جيد، فقد يحدث تسرب في المثانة.

وبالمثل، فإن الأنشطة المكثفة مثل الجماع أو الإيلاج المهبلي يمكن أن تتسبب أيضًا في تسرب المثانة. يعد ضعف عضلات قاع الحوض أحد الأسباب الرئيسية لسلس البول SUI. يمكن أن تؤدي الأوضاع المختلفة أثناء ممارسة الجنس أيضًا إلى زيادة ضغط البطن، وإذا لم تكن قاع الحوض قوية بما يكفي لاحتواء الضغط، فسوف يتسرب البول.

التشخيص التفريقي للبول من قذف الأنثى؟

يختلف تسريب البول أثناء ممارسة الجنس عن القذف عند الإناث ، ويسمى أيضًا "التدفق". يمكن أن يكون هذا المصطلح مضللًا لأنه يشير إلى أن الكثير من السوائل يتم إنتاجها أثناء النشوة الجنسية. 

بشكل عام، تكون كمية صغيرة فقط، وعادة ما تكون خليط من البول المخفف والسائل الأبيض اللبني، الذي تنتجه الغدد على جانبي مجرى البول، وهو طبيعي تمامًا.

فكيف تعرف إذا كان ذلك عبارة عن سلس البول أثناء ممارسة الجنس أو القذف عند الإناث؟ حسنًا ، إذا كان هناك الكثير من السوائل، فمن المحتمل أن السائل يتسرب من البول. من ناحية أخرى، للبول رائحته الخاصة.

الخلاصة

بينما قد يكون التبول أثناء ممارسة الجنس أمرًا محرجًا، يمكن للعديد من الأشخاص منعه أو تقليل تكراره من خلال تغييرات نمط الحياة وتمارين قاع الحوض. ويمكن أن يساعدك أيضًا التحدث إلى الطبيب حول الأسباب الكامنة المحتملة وخيارات العلاج المتاحة. لذلك لا تتردد في استشارة الطبيب.

المراجع

  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/321156?utm_source=ReadNext
  • https://www.news24.com/health24/lifestyle/healthy-you/why-you-always-feel-like-peeing-during-sex-20190208
  • https://flytetherapy.com/6-things-every-woman-should-know-about-bladder-leaks-and-sex/
  • الطبي