سمات الشخصية الانطوائية والانبساطية

سمات الشخصية الانطوائية والانبساطية. تعرف على خصائص الانطوائي والمنبسط والمرتبك وعلامات وأعراض الإنطوائية والإنبساطية، وأيضا النظريات النفسية المفسرة لذلك وتأثير هذه الأنماط على السلوك والاختلافات البيولوجية والثقافية.

سمات الشخصية الانطوائية والانبساطية
سمات الشخصية الانطوائية والانبساطية

ما هو الانطوائي أو الشخصية الانطوائية

يمكن تعريف الانطوائي على أنه شخص يحصل على طاقته من خصائصه الداخلية أي في منطقته الخاصة ، ويستطيع تحقيق السعادة بمفرده. وقد يبدو الشخص الانطوائي منسحبًا وخجولًا ، على الرغم من أن هذا قد لا يكون هو الحال دائمًا (كاريجان ، 1960).

قد يفضل الانطوائيون أيضًا المشاركة في أنشطة أقل تحفيزًا والاستمتاع بالقراءة أو الكتابة أو التأمل.

وقد يفضل الانطوائيون عادة التركيز على نشاط واحد ، وتحليل المواقف بعناية ، وقضاء وقت للتفكير أكثر قبل التحدث.

علامات وأعراض الانطوائية

  • لديه مجموعة صغيرة من الأصدقاء المقربين.
  • وقور.
  • يكون نشيط من خلال بقائه وحيدًا.
  • يستمتع بالعزلة
  • يميل إلى الحفاظ على خصوصية العواطف.
  • الهدوء والتحفظ في المجموعات الكبيرة أو في حضور أشخاص غير مألوفين.
  • يشعر بالاستنزاف من قبل الناس ، ويحتاج إلى الخصوصية.
  • يعالجون أفكارهم في رؤوسهم بدلاً من التحدث عنها
  • أكثر اجتماعية مع الأشخاص الذين يعرفونهم جيدًا.
  • يتعلم جيدا من خلال الملاحظة.

ما هو المنفتح أو المنبسط

المنفتح هو شخص يتمتع بصفات شخصية تُعرف باسم الانبساط ، مما يعني أنه يحصل على طاقته من التواجد مع أشخاص آخرين. وقد يبدو الشخص المنفتح على أنه ثرثارة للغاية وقد يكون مشهورًا بين أقرانه (كاريجان ، 1960).

قد يرغب المنفتحون في البحث عن أكبر قدر ممكن من التفاعل الاجتماعي لأن هذا هو ما يشعرون به ويزيدهم نشاطًا. وفقًا للتقديرات ، يفوق عدد المنفتحين عدد الانطوائيين بحوالي ثلاثة إلى واحد (كاين ، 2012).

تذكر أن الانبساطية ليست سمة الكل أو لا شيء ؛ إنها في الواقع سلسلة متصلة وقد يكون بعض الأشخاص منفتحين جدًا بينما يكون الآخرون أقل من ذلك.

علامات وأعراض الشخصية المنفتحة الانبساطية

  • الاستمتاع بالمواقع الاجتماعية
  • طلب الانتباه
  • نشيط من خلال التواجد مع الآخرين
  • أصدقاء مع الكثير من الناس
  • مرن
  • منفتح
  • يستمتع بالعمل الجماعي
  • يفضل التحدث على الكتابة.

ما هو أمبيفيرت أو المرتبك

على الرغم من أن العديد من الناس ينظرون إلى الانطوائية والانبساطية على أنها فئتان متعارضتان ، إلا أن نظريات الشخصية الجديدة أصبحت تقبل أنه من المرجح أن يكون الانطواء والانبساط متداخلان على نطاق واسع.

قد يتم وضع بعض الأشخاص حول الطرف المنفتح من المقياس ، أو نحو الطرف الانطوائي ، وقد يقع البعض الآخر في المنتصف.

المرتبك هو الشخص الذي يظهر خصائص كل من الانبساطية والانطوائية. بعبارة أخرى ، يقع في مكان ما في منتصف المقياس. يقال إن الأشخاص الذين يعانون من الارتباك يكونون مرتاحين إلى حد ما في المواقف الاجتماعية ولكنهم يتمتعون أيضًا ببعض الوقت المنفرد.

يغير الشخص المرتبك سلوكه بشكل أساسي بناءً على الموقف الذي يجد نفسه فيه. على سبيل المثال ، قد يكون منطويًا تمامًا ومحجوزًا في حضور الغرباء ، ولكنه يكون أكثر نشاطًا وانفتاحًا حول الأصدقاء المقربين والعائلة.

الأفكار الأساسية

  • الانطوائية هي نوع من الشخصية تتميز بسمات مثل الاحتياط والسلبية والتفكير وتفضيل الحفاظ على خصوصية الحالات العاطفية.
  • يشعر الانطوائيون براحة أكبر في التفاعل في مجموعات صغيرة وفي علاقات فردية ، ويتم تنشيطهم من خلال قضاء الوقت بمفردهم.
  • الانبساطية هي نوع من الشخصية تتميز بسمات مثل التواصل الاجتماعي والتأكيد والبهجة. يبحث المنفتحون أو الانبساطيون عن الحداثة والإثارة ، ويتمتعون بكونهم مركز الاهتمام.
  • تم تقديم مفهوم الانطواء / الانبساط في عام 1910 من قبل كارل جوستاف يونج ، وهو عالم نفس ينتمي للمدرسة التحليلية (التحليل النفسي).

نظريات نفسية عن الانطواء والانبساط

يُنظر إلى الانطوائية عمومًا على أنها موجودة كجزء من سلسلة متصلة جنبًا إلى جنب مع الانبساطية ، ويميل معظم الناس إلى التواجد في مكان ما بين الاثنين. على سبيل المثال ، قد يكونون منفتحين في بعض المواقف مع بعض الميول الانطوائية.

كارل يونغ

كان كارل يونغ من أوائل الأشخاص الذين عرّفوا المصطلحين انطوائي ومنفتح في سياق نفسي. وفقًا ليونغ (1910 ؛ 1923) ، تستند الشخصية إلى أربعة أزواج من الأنواع المتعارضة.

وادعى أن هذه الأنواع موجودة فينا جميعًا ، لكن أحدها أكثر سيطرة من الآخر ، بمعنى أن الشخصية لها أربعة أبعاد ، وهي:

  • الانبساط / الانطواء
  • الاحساس / الحدس
  • التفكير / الشعور
  • الحكم / الإدراك

وصف يونغ (1923) المنفتحين بأنهم يفضلون الانخراط مع العالم الخارجي للأشياء والإدراك الحسي والعمل. بينما الانطوائيون وصفهم بأنهم أكثر تركيزًا على عالم التفكير الداخلي ، ولهم بصيرة قوية.

يعتقد يونغ (1923) أن التوازن بين الانبساطية والانطوائية يخدم بشكل أفضل هدف تحقيق الذات.

تختلف نظرية يونغ عن المنظورات الأكثر حداثة للانطوائية والانبساطية التي تميل إلى التركيز على السلوكيات المرتبطة بالسمات (مثل التواصل الاجتماعي والتأكيد).

يتم التعبير عن نظرية يونغ من خلال وجهات نظر مختلفة: الانطوائيون ينظرون إلى العالم بشكل ذاتي ، والمنفتحون ينظرون إليه بموضوعية. لهذا السبب ، ربما تكون نظرية يونغ محدودة من حيث وصف الانطوائيين والمنفتحين.

تعمل رؤية يونغ (1923) للأنواع المنفتحة والمنطوية كأساس لمؤشر نوع مايرز بريغز (MBTI). يصف هذا الاستبيان درجة الانطواء لدى الشخص مقابل الانبساط ، والتفكير مقابل الشعور ، والحدس مقابل الإحساس ، والحكم مقابل الإدراك.

هانز آيزنك

قام هانز آيزنك (1947 ؛ 1966 ؛ 1967) ببناء نظرية شخصية لها أساس بيولوجي. كان يعتقد أن الشخصية كانت نتيجة الاختلافات البيولوجية في الجهاز العصبي للأفراد والتي تؤثر في النهاية على قدرتهم على التعلم والتكيف مع البيئة.

اقترح آيزنك أن الشخصية يمكن تمثيلها من خلال بعدين وأضاف فيما بعد بعدا ثالثا:

  • الانطوائية / الانبساطية (هـ)
  • العصابية / الاستقرار (ن)
  • الذهانية / الحالة الطبيعية (P)

أكد آيزنك أن كل سمة شخصية يمكن إرجاعها إلى سبب بيولوجي مختلف ، لا سيما أن الشخصية تعتمد على التوازن بين الإثارة وتثبيط الجهاز العصبي اللاإرادي .

ادعى آيزنك (1967) أيضًا أن الاختلافات في الانبساط السلوكي والانطوائية هي نتيجة للاختلافات في الدماغ.

وأوضح أن المنفتحين يميلون إلى البحث عن الإثارة والنشاط الاجتماعي من أجل رفع مستويات الاستثارة القشرية المنخفضة بشكل طبيعي ، بينما يميل الانطوائيون إلى تجنب المواقف الاجتماعية لتقليل مستويات الإثارة القشرية المرتفعة بالفعل لديهم.

السمات الخمسة الكبار

لقد كان من المقبول على نطاق واسع وجود بُعد آيزنك الانطوائي / الانبساطي (مكراي وكوستا ، 1985). ومع ذلك ، فإن نموذج السمات الخمسة الكبار للشخصية ينص على أن الشخصية هي نتيجة لخمس سمات أساسية يتم تمثيلها جميعًا في طيف.

السمات الخمس هي:

  • الانفتاح على التجربة.
  • الضمير الحي.
  • الانبساط
  • الموافقة
  • العصابية.

من حيث الانبساطية والانطوائية ، فإن هذه النظرية لا تصنف الناس في قطب واحد. فجميع الناس على مختلفين مستوى الانبساطية ويمكن أن يكون الناس منخفضين في الانبساطية أو لديهم مستوى عال من الانبساطية.

وفقًا لنموذج السمات الخمسة الكبار ، هناك جوانب أو سلوكيات مرتبطة بالمستويات العالية والمنخفضة من الانبساط (مكراي وكوستا 1985).

يميل الأشخاص المنفتحون للغاية إلى أن يكونوا أكثر اجتماعية ، ومنفتحون ، ويتمتعون بكونهم مركز الاهتمام ، ويتم تنشيطهم من خلال التفاعل الاجتماعي. أولئك الذين يعانون من الانبساطية المنخفضة يفضلون قضاء الوقت بمفردهم ، محجوزين ، لا يحبون الاهتمام ، ويستنزفهم الكثير من التفاعل الاجتماعي.

لقد وجد أن الدرجات الخمسة الكبرى للفرد تميل إلى البقاء مستقرة بمرور الوقت مع بعض التغييرات الطفيفة فقط مثل زيادة درجات الانبساط بمرور الوقت.

على الرغم من تطوره في الولايات المتحدة ، يبدو أن نموذج السمات الخمسة الكبار يصف الشخصية جيدًا عبر مجموعة من الثقافات ، مما يشير إلى أن هذه النظرية عالمية وتظل أكثر نظرية الشخصية المقبولة على نطاق واسع اليوم (مكراي 2002).

وبالمثل ، في جميع الأدبيات ، تم العثور على سمات مترادفة تدعم هذه العوامل الأساسية الخمسة للشخصية.

كيف يؤثر الانطواء والانبساط على السلوك

السعادة

وجد مايرز (1992) ارتباطًا مهمًا بين الانبساطية ومستويات السعادة المبلغ عنها ذاتيًا. يميل المنفتحون أيضًا إلى الإبلاغ عن شعورهم بمشاعر أكثر إيجابية ، في حين أن الانطوائيين أكثر حيادية.

وبالمثل ، وجد سويكرت وآخرون (2004) أن المنفتحين أبلغوا عن مستويات أعلى من احترام الذات من الانطوائيين في دراستهم. وجد فليسون وآخرون (2002) أن المشاركين الذين تم تصنيفهم على أنهم منفتحين أكثر من حيث التأثير الإيجابي ، مقارنة بالذين وصفوا أنفسهم بالانطوائيين.

الذكاء

وجد فرنهام وفورد وكوتر (1998) ارتباطًا إيجابيًا بالانطوائية ومستويات الذكاء والنجاح في البيئات الأكاديمية. ومع ذلك ، رأى آيزنك (1996) أن الانبساطية هي مؤشر على الدرجات العالية في المدرسة ، ولكن ترتبط بالدرجات الأدنى على المستوى الجامعي.

على الرغم من ذلك ، اقترح ليكافيسيني و أنتيني (2014) أن هناك علاقة إيجابية بين الانبساط والذكاء العاطفي. هناك أيضًا بعض الاختلافات المقترحة في كيفية تحسين أداء الانطوائيين والمنفتحين.

على سبيل المثال ، عندما كان على المشاركين إكمال المهام المعرفية مع وجود موسيقى في الخلفية ، كان أداء المنفتحين أفضل ، على الرغم من أن أداء الانطوائيين كان أفضل عندما لا يكون هناك موسيقى أو ضوضاء قيد التشغيل (ميستري ، 2015). يمكن أن يكون هذا مرتبطًا بشعور الانطوائيين بالإفراط في التحفيز والإثارة القشرية المفرطة.

أداء العمل

في مكان العمل ، من المرجح أن يتولى المنفتحون أدوارًا قيادية لأنهم أكثر عرضة لتأكيد أنفسهم في المواقف الجماعية (مكابي و فليسون، 2012). وبالمثل ، فقد ثبت أن الانبساطية تنبئ بالمهارات القيادية والاجتماعية طوال الحياة (غيران ، 2011).

لذلك ، من المرجح أن يقوم المنفتحون بعمل جيد في الوظائف التي تحتوي على الكثير من التفاعل مثل التدريس والمبيعات والإدارة.

في المقابل ، سيكون من المنطقي الاعتقاد بأن الانطوائيين سيعملون بشكل جيد في وظائف ذات تفاعل اجتماعي أقل ، أو وظائف ذات عمل أكثر استقلالية مثل الكتابة أو الهندسة أو المحاسبة.

السلوكيات السلبية

وجد ريكمان (2004) أن الشباب المنفتحين كانوا أكثر عرضة للانخراط في السلوكيات المعادية للمجتمع أو المنحرفة أكثر من الانطوائيين. اقترح كل من غديري وبورجالي وبهرامي وسهرابي (2011) أنه يمكن أن يكون هناك رابط بين السلوكيات الانبساطية والسلوكيات السيكوباتية.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه إذا كان الشخص منفتحًا ، فمن المرجح أن يظهر هذه السلوكيات السلبية - قد يعني ذلك ببساطة أن أولئك الذين يظهرون هذه السلوكيات يحصلون على درجات عالية في الانبساطية.

الاختلافات الثقافية

البعد الانطوائي - الانبساطي هو البعد الذي ثبت أنه يقاس بشكل موثوق في جميع أنحاء العالم ، على الرغم من وجود اختلافات واضحة بين المجموعات الثقافية.

خاصة في الثقافات الغربية (على سبيل المثال ، الولايات المتحدة والمملكة المتحدة) ، هناك ميل إلى التحيز تجاه المنفتحين لأن الناس غالبًا ما يتم تعليمهم منذ صغرهم أن كونك اجتماعيًا يجعلك سعيدًا (كاين، 2012).

في مكان العمل ، يُقال أن هناك تحيزًا تجاه الأشخاص المنفتحين ، مما قد يؤدي إلى شعور الأشخاص غير المنفتحين بالسلب تجاه وظيفتهم إذا كان صاحب العمل يفضل أولئك الذين هم عادةً أكثر حزماً وانفتاحًا (مكورد وجوزيف ، 2020) ).

في عالم يبدو أنه يهيمن عليه المنفتحون ، يمكن للانطوائيين في كثير من الأحيان أن يتمنوا أن يكونوا أكثر انفتاحًا وأن يحاولوا معارضة سلوكهم الأكثر راحة من أجل أن يتم قبولهم في الجماعة.

ومع ذلك ، يُقترح أن ينظر الانطوائيون إلى العالم بشكل مختلف وقد يلاحظون أشياء لا يفعلها المنفتحون ، مما يعني أنها ذات قيمة لأصحاب العمل بهذا المعنى.

في حين أن الثقافات الغربية غالبًا ما تكون منحازة نحو الانبساطية ، إلا أنه في الثقافات الشرقية تميل أكثر إلى الانطوائية. عادة ما تكون الثقافات الغربية أكثر فردية (تركز أكثر على تعزيز المزيد من النجاح الفردي) في حين أن الثقافات الشرقية جماعية (تركز على تعزيز النجاح الثقافي / الجماعي). يجب أن تؤخذ هذه الاختلافات بين الثقافات في الاعتبار عند البحث عن الانطوائية والانبساطية.

يؤكد فايلر و كلاينباوم (2015) أن الانبساطية قد لا تكون شائعة كما نعتقد ، لأن المنفتحين يميلون إلى التمثيل الزائد في الشبكات الاجتماعية. نظرًا لأن المنفتحين عادةً ما يكون لديهم مجموعات أكبر من الأصدقاء وغالبًا ما يكونون أصدقاء مع منفتحين آخرين ، فإنهم ممثلون بشكل غير متناسب في الشبكات الاجتماعية. في الواقع ، يشكل الانطوائيون ما يقدر بنحو 25 إلى 40 ٪ من السكان.

الاختلافات في الدماغ

هناك العديد من الدراسات حول الدماغ فيما يتعلق بالانطوائية والانبساطية ، كلها تهدف الى التحقق مما إذا كان هناك أي اختلافات بيولوجية بينهما.

وجد ستينبرغ و ريسبيرج و واركنتين و روزين (1990) أن الانطوائيين لديهم مستويات أعلى من تدفق الدم إلى الفصوص الأمامية من المنفتحين. الفص الأمامي مسؤول عن الذاكرة وحل المشكلات والتخطيط ، لذلك يمكن تفسير أن الانطوائيين لديهم أداء أعلى في هذه المناطق من المنفتحين.

هناك دراسة أخرى أجريت بواسطة جونستون. وجدت (1999) أن المنفتحين لديهم تدفق دم أعلى في مناطق أخرى من الدماغ مرتبطة بالحواس والعواطف (التلفيف الحزامي الأمامي ، الفص الصدغي ، المهاد الخلفي).

وجد فو (2013) أن الناقل العصبي الدوبامين (مادة كيميائية تعمل على المكافأة وجزء البحث عن المتعة في الدماغ) يتفاعل بشكل مختلف في أدمغة الانطوائيين والمنفتحين. عند المنفتحين ، وجدوا استجابة أقوى للدوبامين للمكافآت ، لذا فهم يتعرضون لتفعيل أكثر تواترًا للمشاعر الإيجابية القوية.

قد يفسر هذا سبب ظهور المنفتحين بشكل أكثر انفتاحًا وبهجة مقارنة بالانطوائيين. وجدت دراسة أخرى أن سمات الانبساطية تشمل المزيد من سمات "الرغبة" (مثل الحزم) وسمات "الإعجاب" (مثل الاستمتاع بالتفاعلات الاجتماعية) - وهي سمات مرتبطة بنظام الدوبامين حول مناطق الدماغ المسؤولة عن التحفيز والعاطفة و المكافأة  (شايفر ، كنوث ورومبل، 2011).

استخدم كيهو و تومي و بالستر و بوكدي (2012) التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI) للتحقيق في الإثارة القشرية لدى الانطوائيين والمنفتحين. ووجدوا أن الانطوائيين يميلون إلى التحفيز بسهولة بالغة ، في حين أن المنفتحين لديهم مستويات أقل من الإثارة القشرية.

يمكن أن يفسر هذا سبب احتياج المنفتحين إلى مزيد من التحفيز الخارجي حيث يمكن أن يشعروا بالملل بسهولة. طلب غال  (2001) من المشاركين التركيز بتعبيرات الوجه الإيجابية والسلبية وقياس استجاباتهم باستخدام مخطط كهربية الدماغ (EEG) .

ووجدوا أيضًا تواترًا أعلى للإثارة القشرية عند الانطوائيين مقارنة بالمنفتحين. يدعم هذا الدليل نظرية آيزنك القائلة بأن المنفتحين والانطوائيين لديهم مستويات مختلفة من الإثارة القشرية.

وقد أظهرت دراسة أخرى والتي تستخدم الرنين المغناطيسي الوظيفي أن الانبساط يرتبط بالتنشيط في ظهراني جانبي الفص الجبهي للقشرة، التلفيف الصدغي الأوسط، و اللوزة ومناطق مرتبطة بالذاكرة والانتباه والاستجابة العاطفية (ليو يانغ ووو، 2015 ).