العلاج النفسي بعلبة الرمل

العلاج بعلبة الرمل أو ما يسمى بالساندبلاي ، ما هو وكيف يتم . فوائد علاج علبة الرمل ، تعرف على ظريقة وخطوات هذا العلاج ، وأهدافه وكيف يساعد المرضى .

العلاج النفسي بعلبة الرمل
العلاج النفسي بعلبة الرمل
العلاج النفسي بعلبة الرمل

العلاج بعلبة الرمل

ما هوعلاج علبة الرمال

العلاج بعلبة الرمل  الذي يُطلق عليه أحيانًا علاج الساندبلاي sandplay  غالبًا ما يستخدم، للأفراد الذين عانوا من حدث صادم مثل سوء المعاملة أو حادث كارثي.
فهو طريقة لمعاجة الصدمات و التجارب المؤذية اتي تعيق حياة الإنسان .
على الرغم من أن هذا النوع من العلاج يستخدم في الغالب مع الأطفال ، إلا أن علاج sandplay يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا للمراهقين والبالغين.

كيف يتم هذا العلاج

عند استخدام هذا النوع من العلاج ، يستخدم الأطباء النفسيون صواني رملية لتقييم وتشخيص وعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض العقلية .
تظهر الأبحاث أن علاج علبة الرمل يمكن أن يساعد أيضًا في زيادة التعبير العاطفي مع تقليل الاضطراب النفسي الذي قد ينجم عن مناقشة الأحداث أو التجارب المؤلمة.

طريقة العلاج بعلبة الرمل

خطوات العلاج بعلبة الرمل

علاج علبة الرمال هو مزيج من العلاج باللعب والعلاج بالفن .
يوفر المعالج للعميل صينية أو صندوقًا مملوءًا بالرمل بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الألعاب المصغرة لإنشاء عالم اللعب.
قد تشمل الألعاب أي شيء من حيوانات المزرعة والديناصورات إلى الناس والسيارات. و الأشجار والأسوار والبوابات والأبنية الشائعة أيضًا.
يختار العملاء الألعاب التي يجب دمجها في الدرج وترتيبها بأي طريقة يريدونها.
وفي الوقت نفسه ، يعمل المعالج بشكل رئيسي كمراقب ونادرا ما يقاطع العميل.

الهدف من العلاج بعلبة الرمل

يعتقد أولئك الذين يقدمون هذا النوع من العلاج أن العملاء سيخلقون عالماً يمثل صراعاتهم الداخلية أو صراعاتهم.
بعد اكتمال اللعب الرملي ، غالبًا ما يناقش المعالج والعميل ما تمت ملاحظته - الألعاب التي تم اختيارها وكيفية ترتيبها وأي معاني رمزية أو مجازية لها.
قد يختار العميل بعد ذلك إعادة ترتيب الألعاب بناءً على المناقشة.
قد يشمل علاج علبة الرمل أيضًا العلاج بالحديث أو العلاج باللعب أو العلاج بالفن أو أنواع أخرى من العلاج.

كيف يساعد علاج علبة الرمل

تطور علاج علبة الرمل

تم تطوير علاج علبة الرمال بواسطة Dora Kalff ، التي ألهمتها العمل مع مارغريت لوينفيلد .
طبيبة نفسية بريطانية للأطفال ومطورة تقنية العالم.
تأثرت نظرية كالف القائمة على اللغة الجونغية أيضًا بالممارسات التأملية البوذية. 
 يعتمد هذا العلاج على فكرة أنه إذا قام المعالج بتوفير مساحة آمنة للعميل ، فسيستخدم العميل صينية الرمل لإنشاء حلول لمشاكلهم بمفردهم.

فوائد علاج علبة الرمل

تظهر الأبحاث أيضًا أن علاج علبة الرمل يقلل من أعراض العديد من مشاكل الصحة العقلية ويزيد من المرونة .
نظرًا لأن علاج علبة الرمل غير منظم ، لذلك يسمح للعملاء بتجربة الشفاء من خلال العملية العلاجية.
يحرر العملاء أنفسهم من المشاعر السلبية العميقة أثناء علاج sandplay لأنهم يمكنهم التعبير عن أفكارهم الداخلية والشعور بالقبول من قبل المعالج.
قد يساعد Sandplay أيضًا المعالجين في الخوض في المعاني التي يطورها العملاء ويعينون تجاربهم أثناء مراقبة تفاعلهم مع الألعاب أو الرموز التي يختارون اللعب بها.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون العلاج بالرمل تجربة حسية ممتعة تسهل التعبير الطبيعي للعواطف.
يمكن استخدامه كجزء من العلاج الفردي أو الجماعي أو العائلي.

ماذا يقول العلم حول علاج علبة الرمل

ماذا تقول الدراسات

 تظهر الدراسات أن الصواني الرملية هي طريقة فعالة لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل ويمكن استخدامها في العديد من المجموعات السكانية المختلفة.
على سبيل المثال ، أظهرت دراسة أجريت على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 سنوات الذين يعانون من مشاكل في السلوك أن هؤلاء الأطفال أظهروا سلوكًا أقل عدوانية بعد تلقي 30 دقيقة من الرمل الجماعي.
3 شاركوا في العلاج مرتين في الأسبوع لمدة 16 جلسة.

ماذا تقول التجارب

تألفت دراسة صغيرة أخرى في كوريا من ثلاثة أطفال شهدوا العنف المنزلي.
ووجدوا أن الموسيقى والصور الداعمة جنبًا إلى جنب مع العلاج بالرمل حسنت القدرة على التكيف العاطفي والسلوكي لديهم بعد ست جلسات فردية. 
وفي الوقت نفسه ، قامت دراسة أخرى بتقييم اللعب الرملي للنساء المهاجرات في كوريا.
ووجدوا أن العلاج الجماعي بالرمل ينتج تعبيرًا إيجابيًا عن النفس ويقلل من التعبير الذاتي السلبي.
وفي الصين ، جمعت دراسة شملت أولادا مصابين بمتلازمة أسبرجر العلاج بالرمل مع أشكال أخرى من العلاج.
واكتشفوا أن علاج علبة الرمل ساعد على تطوير الرفاهية النفسية للأولاد ومهارات التواصل بين الأشخاص. 
يفترض الباحثون أن علاج علبة الرمل قد يساعد أيضًا الأطفال الضعفاء الذين يعانون من صدمات ما قبل اللفظ .
مما يجعلها استراتيجية جيدة للأطفال الذين هم أصغر من أن يتحدثوا عن تجربتهم الصادمة.
أجريت دراسة تدعم هذه النظرية على يتيم يبلغ من العمر 3 سنوات مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية.
وجد الباحثون أن علاج sandplay يوفر للطفل الدعم العاطفي. 

خطوات العلاج بعلبة الرمل

عند استخدام علاج علبة الرمل كجزء من خطة العلاج ، قد يوفر المعالج علبة رمل ثم يبحث عن الموضوعات الشائعة التي تشير إلى عدم الأمان أو السلوك العدواني بالإضافة إلى المرونة والتعبير العاطفي الإيجابي.
قد تستغرق جلسات صينية الرمل من 30 إلى 60 دقيقة ويمكن جدولتها أسبوعيًا أو كل أسبوعين.
بعد وصولك لحضور جلسة ، قد يرحب بك المعالج ثم يزودك بصينية رمل فارغة ومنمنمات حتى تتمكن من العمل.
قد يطلب المعالج أيضًا تصوير صواني الرمال الخاصة بك بحيث يمكن مراجعة التغييرات في المشاهد التي تقوم بإنشائها مع الوقت.
أو قد يستغرق المعالج وقتًا للتحدث عن صينية الرمل في نهاية كل جلسة.
على سبيل المثال ، قد يناقش معالجك ما قد يعنيه إذا كانت الحيوانات المستأنسة في صينية الرمال الخاصة بك محبوسة .
في حين أن الحيوانات الأكثر خطورة - مثل النمور أو الثعابين أو الديناصورات - تتجول بحرية. معًا ، قد تجد بعض المعنى في علبة الرمل.
   ولكن ، من الممكن أيضًا أن يكون هناك القليل من النقاش. حيث  قد يمنحك المعالج مساحة آمنة للعمل في حرية.

كيفية العثور على معالج لعبة الرمال

 أي معالج نفسي قد يكون قادرًا على تقديم علاج علبة الرمل ، الا أن بعض المعالجين مختصون بشكل خاص في علاج علبة الرمل.
على سبيل المثال ، إذا كنت تعتقد أنك أو أحد أفراد أسرتك قد تستفيد من علاج علبة الرمل ، فابدأ بالتحدث إلى طبيبك.
قد يتمكن طبيبك من إحالتك إلى معالج محلي.

المصادر

  • Sandplay Therapists of America. Working with Dona Kalff.
  • Change during psychotherapy through sand play tray in children that have been sexually abused
  • سيريس