إعطاء حليب البقر للأطفال: متى والفوائد والأضرار

إعطاء حليب البقر للأطفال. لا يمكن ادراج حليب البقر أو الحليب البقري في النظام الغذائي للطفل الا بعد مرور سنة من ولادته. تعرف على فوائد وأضرار هذا اللبن ومتى يمكن للطفل شربه.

إعطاء حليب البقر للأطفال: متى والفوائد والأضرار
إعطاء حليب البقر للأطفال: الفوائد والأضرار

حليب البقر للأطفال

على الرغم من أن حليب البقر مليء بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية للأطفال ، فقد يعاني بعض الأطفال من حساسية تجاهه. وفي الوقت نفسه ، فإن حليب البقر هو البديل الأكثر شيوعًا لحليب ثدي الأم للأطفال. بل إنه مصدر ممتاز للعناصر الغذائية التي يمكن استخدامها بمفردها أو مع العديد من الأطعمة الأخرى للأطفال. لذلك إذا كنت تخطط لإدراجه في نظام طفلك الغذائي ، فاقرأ هذه المقالة من بيوتيتوب حتى النهاية.

متى يمكن للأطفال شرب حليب البقر؟

يمكن للأطفال شرب حليب البقر فقط  بعد عام أي 12 شهرًا من الولادة ، حيث يمكن لأجسامهم هضم أنواع مختلفة من الطعام بسهولة.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، لا يستطيع الأطفال دون سن 12 شهرًا هضم حليب البقر. حيث يحتوي حليب البقر أيضًا على نسبة عالية من البروتين والمعادن ، والتي يمكن أن تضغط على كليتي الطفل. وبالتالي تصبح معدة وكليتي الطفل أقوى بعد 12 شهرًا ، وهو وقت مثالي لإضافة حليب البقر إلى نظام الأطفال الغذائي.

ما هي فوائد إعطاء حليب البقر للطفل؟

حليب البقر غني بالعناصر الغذائية ويوفر الفوائد التالية للطفل:

  • نمو العضلات: يحتوي حليب البقر على الكثير من البروتين الذي يحتاجه الأطفال بكميات كبيرة لتخليق ونمو عضلات صحية. فحليب البقر غني بالبروتين ومفيد لنمو العضلات.
  • مفيد للجهاز الدوري: الاستهلاك المنتظم للحليب مفيد للحفاظ على ضغط الدم والذي بدوره يمكن أن يكون مفيدًا لنظام الدورة الدموية بشكل عام. يحتوي حليب البقر أيضًا على دهون تسمى الفوسفوليبيدات والجليكوسفينجوليبيد ، والتي تلعب دورًا حيويًا في نمو الخلايا العصبية. يقول الخبراء أن هذه الدهون يمكن أن تكون مفيدة للنمو الصحي لدماغ الطفل.
  • تقوية العظام: الاستهلاك المنتظم لحليب البقر يساعد الطفل على توفير الكالسيوم الذي يحتاجه جسمه.
  • توفير العناصر الغذائية للجسم: يحتوي الحليب على كميات صغيرة من جميع المغذيات الدقيقة والفيتامينات الأساسية تقريبًا ، مما يجعله غذاءً كاملاً للأطفال.

ما هي خصائص حليب البقر المناسب للأطفال؟

يجب أن يحتوي حليب البقر الذي تعطيه لطفلك على عدد من الميزات الخاصة ، أهمها:

مبستر ومعقم

البسترة هي عملية يتم فيها تسخين الحليب على درجة حرارة عالية لفترة من الوقت ثم تبريده بسرعة للحد من البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى في الحليب. التعقيم هو عملية تقضي على جميع الكائنات الحية الدقيقة في الحليب ، مما يجعل الحليب المعقم الخيار الأكثر أمانًا للأطفال.

مخصب

يحتوي الحليب في حد ذاته على العديد من العناصر الغذائية ، لكن العناصر الغذائية المضافة يمكن أن تزيد من قيمتها الغذائية. هذه العملية تسمى التخصيب. بالنسبة لطفلك ، من الأفضل اختيار حليب البقر الغني بالفيتامينات ، وخاصة فيتامين D.

متى اعطي حليب البقر للأطفال

هل يمكنك إعطاء حليب بقري منزوع الدسم أو قليل الدسم للأطفال؟

يجب عليك دائمًا اختيار حليب البقر الكامل لطفلك. تحتاج أجسام الأطفال في مختلف الأعمار إلى ما يكفي من الدهون ، كما أن الحليب الخالي من الدسم وقليل الدسم (1-2٪ دسم) يحتوي على نسبة قليلة جدًا من الدهون للأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي حليب البقر منزوع الدسم وقليل الدسم على نسبة عالية من البروتين والبوتاسيوم والصوديوم والكلوريد ، والتي يمكن أن تؤثر على كليتي الطفل.

كما أن تركيز الفيتامينات والمعادن يكون أقل في حليب البقر قليل الدسم وخالي الدسم.

بعد سن الثانية ، يمكن لطفلك أن يشرب حليب البقر قليل الدسم. تنص الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال على أنه إذا كان الطفل يعاني من زيادة الوزن أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب ، فلا يمكنه تناول حليب البقر قليل الدسم الا بعد استشارة طبيب الأطفال .

كيف تضيف حليب البقر إلى النظام الغذائي للطفل؟

حليب البقر هو غذاء يصعب هضمه. لذلك يجب إضافته تدريجياً إلى نظام الطفل الغذائي. يجب أن يبدأ استهلاكه عند الرضع بكميات صغيرة في البداية. من الأفضل استخدام الطريقة التالية لإضافة حليب البقر إلى غذاء الطفل.

  • ابدئي برشفات صغيرة كل يوم من حليب البقر لحليب الطفل: قد لا يحب طفلك حليب البقر في المرة الأوى. لذا ، ابدأي باعطاء القليل من الملاعق أو الرشفات الصغيرة من حليب البقر للأطفال. حتى يعتاد الطفل على طعم حليب البقر ويتأقلم معه.
  • أعط حليب البقر للطفل في كوب منفصل: في المرة الأولى التي تعطي فيها حليب البقر للطفل ، لا تخلط أي طعام آخر مع حليب البقر. صب بعض حليب البقر في كوب منفصل وأعطه للطفل. هذا يسمح للطفل بمعرفة طعم الحليب وفي حالة الحساسية يمكنك التعرف بسرعة على أعراضه.
  • لا تخلطي أي طعام آخر مع حليب البقر: إذا أعطيت طفلك أول كوب من الحليب اليوم ، انتظري يومًا أو يومين قبل الرضاعة. كما هو الحال مع الأطعمة الأخرى ، أعطِ حليب البقر للرضيع بكميات صغيرة وزيدي تدريجياً من كميته ووتيرته.
  • اجعليه جزءًا من وجبة أو شراب: أضيفي الحليب إلى النظام الغذائي لطفلك كوجبة إفطار أو عشاء رفيق.

ما هي كمية حليب البقر التي يمكن أن يتناولها الطفل؟

يمكن أن يصبح حليب البقر جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي للطفل ، ولكن هناك حدًا لكمية الحليب التي يمكنه تناولها.

ينصح أطباء الأطفال بما لا يزيد عن 32 أوقية (946 مليلترًا) من حليب البقر يوميًا للرضع. حيث يمكن أن يزيد استهلاكه المفرط من السعرات الحرارية التي يتناولها الطفل.

ما هي الآثار الجانبية لتناول حليب البقر عند الأطفال؟

يمكن أن يكون حليب البقر ضارًا للأطفال دون سن 12 شهرًا ويهيج بطانة المعدة والأمعاء ويسبب برازًا دمويًا. يمكن أن يؤدي النزيف الشديد إلى ظهور فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، والذي قد يؤدي بدوره إلى حدوث مضاعفات. لتجنب ذلك ، من الأفضل الانتظار حتى يبلغ الطفل 12 شهرًا قبل تناول حليب البقر.

حليب البقر للأطفال

هل يمكن أن يعاني الطفل من حساسية من حليب البقر؟

حساسية حليب البقر هي أكثر أنواع الحساسية شيوعًا بين الأطفال الصغار والأطفال متوسطي السن. تشمل أعراض حساسية حليب البقر الوخز والغثيان والقيء وتشنجات البطن والإسهال. في هذه الحالة ، قد يتورم وجه الطفل وقد يصاب الطفل بالخمول. يمكن أن تسبب ردود الفعل التحسسية الشديدة الحساسية المفرطة .

لمنع الحساسية ، أضف حليب البقر إلى نظامه الغذائي شيئًا فشيئًا ثم قم بزيادة الكمية تدريجيًا. إذا كنت تشكين في أن طفلك يعاني من الحساسية ، فتوقفي عن الرضاعة الطبيعية تمامًا. ثم قومي بزيادة كمية الحليب تدريجيًا.

هل يمكن للطفل أن يأكل الزبادي وجبن البقر؟

يمكن للأطفال تناول الزبادي المصنوع من حليب البقر بعد 12 شهرًا. لكن تأكدي من أن الجبن أو الزبادي الذي تشتريه خالٍ من المنكهات والسكريات والألوان المضافة.

ينصح الأخصائيون الطبيون بالاستمرار في الرضاعة الطبيعية بعد عام أو حتى عامين من تناول الأطعمة الصلبة. لذلك ، عندما يبدأ الطفل في تناول حليب البقر ، فلا داعي للتوقف عن الرضاعة الطبيعية.

هل يجب أن أغلي حليب البقر قبل إعطائه للطفل؟

إذا كنت قد اشتريت حليب بقري معبأ "معقم" أو مكتوب عليه "لا تغليه" ، فلن يحتاج الحليب إلى الغليان. الحليب المبستر آمن نسبيًا لأنه يحتوي على بكتيريا أقل مقارنة بالحليب الخام. على أي حال ، إذا أمكن ، اغلي الحليب قبل إعطائه للطفل للحصول على المزيد من الفوائد.

أيضًا ، لا تعطِ حليب البقر النيء للطفل أبدًا ، لأنه يمكن أن يحتوي على مجموعة متنوعة من مسببات الأمراض ، بما في ذلك الفيروسات ، والتي ستؤثر بلا شك سلبًا على صحة الطفل.

إذا كان لديك خيار ، يمكنك اختيار حليب البقر العضوي لطفلك ، ولكن فقط إذا كان مبسترًا أو معقمًا.

حليب البقر وحليب اللوز وحليب الصويا أيهما أفضل؟

يعتبر حليب اللوز والصويا بدائل جيدة للأطفال الذين يعانون من حساسية الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز. يمكن تدعيم أي نوع من أنواع الحليب بالفيتامينات والمعادن والمغذيات الدقيقة الأخرى. ويحتوي حليب البقر بشكل طبيعي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي قد يحتويها حليب اللوز والصويا بعد تقويتهما. على أي حال ، استشر طبيب الأطفال قبل اختيار أفضل بديل لحليب البقر لطفلك .

من ناحية أخرى ، وجدت الدراسات التي أجريت أوجه تشابه بين بروتينات حليب البقر وبروتينات حليب الجاموس. ومع ذلك ، قد يكون لديهم مستويات مختلفة من المعادن والفيتامينات. مقارنة بحليب البقر ، يحتوي حليب الجاموس على المزيد من المغنيسيوم والكالسيوم والدهون. ويساعد المحتوى المنخفض للدهون في حليب البقر على التحكم في السعرات الحرارية التي يتناولها الطفل بينما لا يمكن ذلك مع حليب الجاموس.

هل يمكن أن يسبب حليب البقر مرض التوحد عند الأطفال؟

لا يوجد دليل مباشر يشير إلى أن حليب البقر يسبب التوحد أو يتسبب في تفاقم أعراض التوحد. إذا كان طفلك يعاني من مرض التوحد ولديه حساسية من الحليب / عدم تحمل اللاكتوز ، فإن تناول الحليب يمكن أن يجعل الطفل أكثر تهيجًا وبالتالي تفاقم أعراض التوحد. لذلك ، ترتبط هذه الحالة بحساسية من حليب البقر وليس الحليب نفسه. من ناحية أخرى ، يرتبط تناول حليب البقر عند الرضع بالإمساك ، ولكن ليس كثيرًا. حيث تشير بعض الدراسات إلى أن الإمساك المزمن الناجم عن الاستهلاك المنتظم لحليب البقر يمكن أن يكون علامة على وجود حساسية خفيفة من الحليب. إذا كان الطفل يعاني من الإمساك دائمًا بعد تناول حليب البقر ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.

يعتبر حليب البقر خيارًا جيدًا لطعام الأطفال الذي يختاره معظم الآباء لأطفالهم لأنه غني بالطاقة والعديد من العناصر الغذائية الحيوية. يساعد حليب البقر أيضًا الأطفال على تلبية الاحتياجات اليومية الموصى بها. ومع ذلك ، يوصى بإعطاء حليب البقر فقط للأطفال الذين تبلغ أعمارهم عام واحد أو أكثر. ومع ذلك ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال قبل تقديم حليب البقر للطفل . أيضًا ، قبل تضمين حليب البقر في النظام الغذائي المعتاد لطفلك ، ابدأ بكميات صغيرة لاختبار الحساسية.

يعتبر العديد من الآباء حليب البقر كبديل لحليب الأم لأطفالهم. وقد يعتقدون أن له نفس الخصائص الغذائية مثل حليب الأم. ومع ذلك ، هذا اعتقاد خاطئ لا أساس له من الصحة.

اقرأ أيضا

 المراجع

  • https://www.momjunction.com/articles/introduce-cows-milk-childs-diet_0074148/