ما هو رد الفعل العكسي أو الردود العكسية؟

ما هو رد الفعل العكسي أو الردود العكسية في علم النفس، هي آلية دفاعية للأنا يدافع بعا الشخص عن احترامه لذته، تعرف على ردود الفعل العكسية وأمثلة عنها.

ما هو رد الفعل العكسي أو الردود العكسية؟
ما هي الردود العكسية في علم النفس

ما هو رد الفعل العكسي؟

تشكل ردود الفعل العكسية أو الردود العكسية في علم النفس آلية دفاعية يستبدل فيها الشخص دون وعي فعلا أو شعور غير مرغوب فيه أو مثيرًا للقلق بعكسه، وغالبًا ما يتم التعبير عنه بطريقة مبالغ فيها أو مبهرجة وساخرة.

من الأمثلة الكلاسيكية على ذلك تنمر الولد الصغير على فتاة صغيرة لأنه ينجذب إليها على مستوى اللاوعي.  وذلك لأنه لا يستطيع مواجهة حقيقة مشاعره الرومانسية بالوعي، لذلك يعبر عنها بالكره والتنمر بدلًا من التقدير والحب.

تاريخ رد الفعل العكسي

تم صياغة مفهوم آليات الدفاع أول مرة في أواخر القرن التاسع عشر من قبل سيغموند فرويد كجزء من نظريته في التحليل النفسي.   وفي خضم نقاش فرويد لهذا المفهوم في الأوساط العلمية طورت ابنته آنا فرويد هذه الفكرة أكثر من خلال اقتراحها 10 آليات دفاع تسمى) آليات دفاع الأنا أو دفاعات الأنا( وذلك في كتابها الأساسي، الأنا وآليات الدفاع، الذي نُشر في عام 1936. حيث كان تكوين رد الفعل العكسي أو الردود العكسية كما تسمى أيضا إحدى آليات الدفاع العشر عند آنا فرويد.

كيفية التعرف على رد الفعل العكسي؟

تكوين رد الفعل العكسي أو الردود العكسية هو وسيلة للأنا للدفاع عن نفسها ضد أي أفكار أو مشاعر يجدها الفرد غير مقبولة بسبب المعايير الشخصية أو العائلية أو المجتمعية.  وذلك لأن هذه الدفاعات قد تحمي احترام الفرد لذاته لحظة تكوين هذه الردود العكسية، إلا أن هذه الردود ليست دائما ايجابية بل قد تصبح تشكل مشاكل معينة اذا ما استمرت لفترات طويلة.  لأنها تقمع الذات الأصيلة، مما يضر بصحة الشخص النفسية.

لسوء الحظ، من الصعب جدا التعرف على رد الفعل العكسي وتمييزه عن رد الفعل الطبيعي في الحياة اليومية. حيث قد يكون الشخص الذي يدافع عن غروره بهذه الطريقة متحمسًا جدا بشأن المعتقدات والتفضيلات التي يعبر عنها ظاهريًا بينما تظل معتقداته الحقيقية مدفونة في العقل الباطن، وبالتالي يصعب الحكم على هذه الردود هل هي حقيقة أم مجرد ردود عكسية يدافع بها الشخص عن نفسه.

لذلك يمكن أن يساعدك التعرف على آليات الدفاع وفحص سلوكك في تحديد ما إذا كنت تستخدم أيضا رد الفعل العكسي لحماية نفسك من الأفكار أو المشاعر غير المرغوب فيها. كما يمكن لأخصائي الصحة النفسية والعقلية أن يوجهك بشكل أفضل خلال هذه العملية، لأنه الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يستكشف معك سلوكك ويقدم لك منظور أكثر موضوعية في التصرف.

ما هي ردود الفعل العكسية وأمثلة عنها

أمثلة عن ردود الفعل العكسية

إن تكوين رد الفعل العكسي قد يبدو أمرا نادرا ولا يحدث باستمرار، إلا أن هناك العديد من السيناريوهات التي قد يدعم فيها الفرد ظاهريًا وجهة نظر معينة بينما يشعر دون وعي بعكسها تمامًا.

فيما يلي بعض الأمثلة الإضافية للردود العكسية:

  • عندما يرغب المراهقين في الانفصال نفسياً عن والديهم خلال فترة المراهقة، غالبا ما يعبر المراهق عن ازدرائه لوالديه لتجنب الاعتراف بأي مشاعر حب أو مودة تجاههم.
  • عندما يعاني الرجل من مشاكل في ذكورته لدرجة تهدد هذه المشاكل احترام الرجل لذاته، فقد يعوض عن هذا النقص بشكل مفرط من خلال التصرف بشكل عدواني وذكوري.
  • عندما يحذر المدمن على المخدرات بصوت عالٍ من تعاطي المخدرات والامتناع عنها.
  • عندما يتصرف الأفراد الذين لا يستطيعون ادارة غضبهم بوعي ورغباتهم العدوانية بطريقة هادئة وسلبية.
  • عندما يحمي الشاب الذي يتوق للرومانسية ولكن لا يجد امرأة تشبع عاطفته غروره من خلال التعبير عن معتقدات متحيزة ضد المرأة وكراهية النساء.
  • عندما تعلن البنت أنها وأمها تتمتعان بعلاقة مثالية بينما، في الواقع، يكون بينهما تاريخ من الصراع والشجار.

الأدلة التي تثبت رد الفعل العكسي

تعاني آليات الدفاع التي اقترحتها آنا فرويد من مشاكل على مستوى الأدلة والاثباتات العلمية، إلا أن العديد من الدراسات قدمت أدلة مقنعة نسبيا عن تكوين رد الفعل العكسي.

  • في مراجعة بحثية أجريت عام 1998 حول تكوين الردود العكسية، وجد بوميستر و دايل و سومر في هذه الدراسات أن الناس يظهرون ردود الفعل العكسية بغرض الدفاع عن الأنا، وذلك كما توقع فرويد تماما. كما كشفت مراجعتهم لهذه الدراسات أنه عندما يتم تهديد احترام الذات لدى الناس، فإنهم يستجيبون من خلال الادعاء بالاعتقاد بعكس مشاعرهم الحقيقية.
  • على سبيل المثال، في إحدى الدراسات، أفادت النساء اللواتي كن يدعين عدم الشعور بالإثارة الجنسية ويعبرن أيضا عن انخفاض مستويات الإثارة لديهن عند التعرض للمثيرات الجنسية، أنهن في الواقع أكثر إثارة جنسيا من المشاركات الأخريات من ناحية الأعراض والعلامات الفسيولوجية.
  • كما كشفت دراسة ثانية أن المشاركين البيض الذين يدعون المساواة بين البيض والسود، أظهروا ردود فعل فسيولوجية تدعم أنهم يحملون معتقدات عنصرية عن السود رغم ادعائهم المساواة.

بالتالي فإن اتساق النتائج أدى بالباحثين إلى تأكيد أن ردود الفعل العكسية هي "أحد الاستجابات الأكثر بروزًا التي يواجه بها الشخص التهديدات التي يتعرض لها على مستوى احترام الذات ".

ولا زالت الدراسات مستمرة وبشكل إيجابي في تأكيد الردود العكسية كآلية من آليات دفاعات الأنا.

على سبيل المثال، في دراسة أجريت عام 2012، استخدمت وينشتاين وزملاؤها اختبارًا لقياس التوجه الجنسي الضمني لدى مجموعة من المشاركين، حيث طلبوا منهم تحديد ميولهم الجنسية بشكل صريح. حيث وجد الباحثون أنه عندما يكون هناك تناقض بين الميول الجنسية الضمنية والصريحة لدى المشاركين، كان المشاركين أكثر ميلًا إلى اعتبار أولئك الذين تم تحديدهم على أنهم مثليين كأعداء.

كما أبلغ هؤلاء المشاركون عن زيادة رهاب المثلية لديهم، وكانوا أكثر عرضة لتأييد السياسات المناهضة للمثليين وتكوين عداء ضمني أعلى تجاه الأفراد المثليين، وهو دليل قوي على ردود الفعل العكسية. 

كيفية معالجة رد الفعل العكسي؟

إن العمل مع مستشار أو معالج لتحديد رد الفعل العكسي يتطلب أولا التعرف على الأفكار والدوافع التي قد تجدها غير مريحة ومقلقة. والغرض من ذلك هو استكشاف وقبول الأفكار أو الدوافع الأساسية التي تسبب القلق لدى الشخص، والتي تؤدي إلى تكوين ردود الفعل العكسية في المقام الأول. لكن يمكن أن تكون هذه عملية صعبة وطويلة.

على سبيل المثال، قد يبدو الفرد ودودًا ومحبا مع أصدقائه، ولكنه في الواقع، يكره معظم أصدقائه. 

لذلك يساعد المستشار النفسي الفرد على تحديد التناقض بين مشاعره وسلوكه، واستكشاف أسباب كراهيته لأصدقائه مثلا، ومن ثم مساعدته على قبول مشاعره الحقيقية.

المصادر