أنواع اضطرابات الأكل

أنواع اضطرابات الأكل متعددة تشمل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي والافراط في الاكل العصبي واضطراب الأكل القهري أو الافراط في الأكل وغيرها. تعرف على أسباب وأعراض ومضاعفات وتشخيص وعلاج اضطرابات الأكل النفسية والأدوية.

أنواع اضطرابات الأكل
أنواع اضطرابات الأكل: فقدان الشهية العصبي والشره المرضي والإضطرابات الأخرى، العلاجات والأسباب والكضاعفات.

أنواع اضطرابات الأكل

اضطرابات الأكل هي حالات معقدة ومدمرة يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على صحة الشخص وأدائه وعلاقاته.

في الولايات المتحدة ، يعاني 9٪ من السكان ، أو 28.8 مليون أمريكي ، من اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي ، أو الشره المرضي العصبي ، أو الشره المرضي خلال حياتهم. يمكن أن تكون اضطرابات الأكل قاتلة ، حيث يتم الإبلاغ عن 10200 حالة وفاة سنويًا كنتيجة مباشرة لاضطراب الأكل. هذا يساوي وفاة واحدة كل 52 دقيقة.

على الرغم من أن اضطرابات الأكل يمكن أن تؤثر على الأشخاص من جميع الأجناس ، إلا أنها أكثر شيوعًا عند المراهقين والشابات في أي مرحلة من مراحل الحياة. في الواقع ، قد تعاني 13٪ من الشابات من اضطراب واحد على الأقل في الأكل.

تزداد احتمالية الشفاء بمجرد تشخيص اضطراب الأكل. لذلك ، من المهم أن تكون على دراية ببعض العلامات التحذيرية لاضطراب الأكل.

لا يعاني الشخص المصاب باضطراب الأكل عمومًا من كل هذه العلامات والأعراض في وقت واحد ، ولا تندرج العلامات التحذيرية دائمًا في نفس الفئات. هذه القوائم هي نظرة عامة على أنواع السلوكيات التي قد تشير إلى وجود مشكلة.

فقدان الشهية العصبي

يتجنب الأشخاص المصابون بفقدان الشهية العصبي تناول الكثير من الطعام أو تقييدهم أو تناول كميات قليلة جدًا من أطعمة معينة. حتى في حالة فقدان الوزن الخطير ، فقد يعتبرون أنفسهم يعانون من السمنة المفرطة.

تشمل العلامات والأعراض الشائعة لفقدان الشهية ما يلي:

  • فقدان الوزن الشديد (فقدان الوزن)
  • الخوف الشديد من زيادة الوزن.
  • الأكل المحدود للغاية أو التمرين المكثف والمفرط.
  • السعي المستمر لفقدان الوزن وعدم الرغبة في الحفاظ على وزن طبيعي أو صحي.
  • صورة الجسم السيئة ، تدني احترام الذات الذي يتأثر بشدة بإدراك الوزن وشكل الجسم.

يمكن أن يكون فقدان الشهية ضارًا جدًا بالجسم. بمرور الوقت ، قد يعاني الناس من فقدان العظام والعقم وهشاشة الشعر والأظافر ونمو طبقة رقيقة من الشعر في جميع أنحاء الجسم.

في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي فقدان الشهية إلى فشل القلب أو الدماغ أو العديد من الأعضاء والوفاة.

الإفراط في الأكل العصبي

يتميز الشره المرضي العصبي بالإفراط في تناول الطعام يليه التغوط القسري أو طرق أخرى لمنع زيادة الوزن. عادة ما يتضمن التغوط القسري القيء ، ولكن يمكن أن يشمل أيضًا استخدام الملينات ، أو الإفراط في ممارسة الرياضة ، أو الصيام.

تشمل العلامات والأعراض الشائعة للشره المرضي العصبي ما يلي:

  • تحدث كل من الإفراط في تناول الطعام والسلوك التعويضي مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر.
  • يجب أن يكون لوزن الشخص أو شكل جسمه تأثير كبير على نظرة الشخص إلى نفسه.
  • فترات متكررة من الإفراط في الأكل (الاستهلاك السريع لكميات كبيرة من الطعام على مدى فترة زمنية ، عادة أقل من ساعتين).
  • فقدان التحكم. يجب أن يشعر الشخص أنه فقد السيطرة على الإفراط في تناول الطعام وأنه غير قادر على إيقاف نفسه أو التحكم في كمية الطعام الذي يأكله.
  • استخدم "السلوكيات التعويضية" لمنع زيادة الوزن مثل التقيؤ الإجباري وإساءة استخدام المسهلات ومدرات البول والتمارين الرياضية المفرطة.

تشمل الآثار الجانبية للإفراط في تناول الطعام التهاب الحلق والالتهابات وحرق المينا وتسوس الأسنان وارتجاع الحمض وتهيج الأمعاء والجفاف الشديد والاضطرابات الهرمونية.

يمكن أن تؤدي دورة الإفراط في الأكل والتغوط القسري إلى اختلالات كيميائية في الجسم (مستويات منخفضة جدًا أو عالية جدًا من الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمعادن الأخرى) التي تؤثر على القلب والأعضاء الرئيسية الأخرى.

اضطراب الإفراط في تناول الطعام (BED)

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل القهري يفقدون السيطرة على عاداتهم الغذائية. على عكس الشره المرضي العصبي ، لا يتبع فترات الإفراط في الأكل التغوط أو الإفراط في ممارسة الرياضة أو الصيام. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الأكل القهري من زيادة الوزن أو السمنة ، على الرغم من أن معظم الأشخاص الذين يعانون من السمنة السريرية لا يعانون بالضرورة من اضطراب الأكل القهري. اضطراب الأكل القهري هو اضطراب الأكل الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة.

تشمل علامات وأعراض الإفراط في تناول الطعام ما يلي:

  • تناول الطعام بسرعة خلال فترات الإفراط في الأكل.
  • اتباع نظام غذائي متكرر ، وربما بدون فقدان الوزن
  • تناول الطعام حتى تمتلئ المعدة.
  • تناول الطعام حتى عندما تكون ممتلئًا أو غير جائع.
  • تناول الطعام بمفردك أو سراً لتجنب الإحراج
  • الشعور بعدم الارتياح أو الخجل أو الذنب من تناول الطعام
  • تناول كميات كبيرة غير معتادة من الطعام خلال فترة زمنية ، على سبيل المثال خلال فترة ساعتين ، والشعور بفقدان السيطرة على الأكل خلال هذه الفترة.

اضطرابات الأكل الأخرى

بالإضافة إلى ما سبق ، تشمل اضطرابات الأكل الأخرى ما يلي:

تشخيص اضطرابات الأكل المختلفة

لا يوجد اختبار واحد لفحص اضطرابات الأكل. يستخدم الأطباء التقييمات الجسدية والنفسية لتشخيص المرض. كما يقومون بتقييم المعايير التشخيصية لاضطرابات الأكل المدرجة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5).

أثناء التقييم ، يطرح الطبيب أسئلة حول عاداتك الغذائية. الهدف هو تغيير وفهم موقفك تجاه الطعام والأكل. يجب أن يفكر طبيبك أيضًا في كيفية إدراكك لجسمك.

من المهم الإجابة بصدق حتى يتمكن الطبيب من اقتراح خطة تشخيص وعلاج دقيقة.

أثناء الفحص البدني ، قد يستخدم الطبيب أيضًا العديد من أدوات التشخيص ، بما في ذلك فحص الدم ، واختبار كثافة العظام ، أو مخطط كهربية القلب (EKG).

مضاعفات مجموعة متنوعة من اضطرابات الأكل

نظرًا لأن المدخول الغذائي الكافي ضروري للعمل الصحي ، يمكن أن تؤثر اضطرابات الأكل بشكل كبير على الأداء البدني والعقلي. تؤثر اضطرابات الأكل على كل أجهزة الجسم ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية جسدية مثل:

  • مشاكل الأسنان
  • نمط النوم المتقطع
  • هجمات الإغماء
  • مشاكل القلب والأوعية الدموية
  • ضعف العظام
  • إصابة العضلات والعظام وآلامها
  • تساقط الشعر أو تساقط الشعر في جميع أنحاء الجسم (يسمى لانجو).
  • انقطاع الحيض بعد البلوغ (أو تأخر الحيض الأول)
  • مشاكل الجهاز الهضمي (مثل الإمساك المزمن والارتجاع المعدي)

اضطرابات الأكل غالبًا ما تحدث اضطرابات القلق ، جنبًا إلى جنب مع الاضطرابات النفسية الأخرى.

أسباب اضطرابات الأكل

يمكن أن تؤثر اضطرابات الأكل على الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس والأعراق ووزن الجسم والجنس. على الرغم من أن اضطرابات الأكل تحدث غالبًا في مرحلة البلوغ ، إلا أنها قد تحدث أيضًا في مرحلة الطفولة أو في وقت لاحق من الحياة.

لا يستطيع العلماء تحديد ماهية اضطرابات الأكل أو من هي أسبابها بالضبط ، بشكل عام ، يعتقد معظم الخبراء أن اضطرابات الأكل هي أمراض معقدة لا تنتج عن سبب محدد ولكن عن طريق تفاعل معقد لعوامل بيولوجية ونفسية وبيئية.

علم الوراثة واضطرابات الأكل

يمكن أن يزيد التاريخ العائلي من اضطرابات الأكل من خطر إصابة الشخص باضطرابات الأكل. قد يكون جزء من هذا الخطر المتزايد ناتجًا عن سلوكيات النمذجة المتعلقة باضطرابات الأكل في الأسرة (على سبيل المثال ، مراقبة النظام الغذائي لأحد أفراد الأسرة).

ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث أن ما يقرب من 40 إلى 60 في المائة من مخاطر الإصابة بفقدان الشهية العصبي ، والشره المرضي العصبي ، واضطراب الأكل بنهم يرجع إلى التأثيرات الجينية.

علاج مجموعة متنوعة من اضطرابات الأكل

إذا تعرفت على عادات الأكل والسلوكيات غير المنتظمة ، فقد اتخذت الخطوة الأولى للمساعدة. نفس القدر من الأهمية هو استشارة صديق موثوق به أو أحد أفراد الأسرة أو أخصائي التغذية.

يجب ألا تحاول معالجة مشكلتك بمفردك. يمكن أن توفر الاستشارة حول المشاعر التي تمر بها الراحة الأساسية والدعم والتوجيه. هناك العديد من الخيارات العلاجية لاضطرابات الأكل.

لا يحدث التعافي من اضطراب الأكل بين عشية وضحاها وغالبًا ما يتضمن مجموعة من العلاجات. يمكن أن يكون تحديد بعض المحفزات فعالاً عندما تشعر أنك تميل إلى الأكل أو الانخراط في سلوكيات غير لائقة.

العلاج النفسي

العلاج النفسي عنصر مهم في تحسين اضطرابات الأكل. راجع طبيبك النفسي أو أخصائي الصحة العقلية بانتظام

قد يستمر العلاج من بضعة أشهر إلى عدة سنوات. يمكن أن يساعدك هذا في:

  • حسن علاقاتك وحالتك المزاجية.
  • تطوير مهارات حل المشكلات.
  • افهم العلاقة بين اضطرابات الأكل وعواطفك.
  • استبدل العادات غير الصحية بالعادات الصحية.
  • تحديد أنماط الأكل الخاصة بك والوصول إلى وزن صحي
  • تعلم كيف تتحكم في أكلك وحالتك المزاجية.
  • اكتشف طرقًا صحية للتعامل مع المواقف العصيبة.

قد يطلب منك مستشارك أو معالجك أداء واجب منزلي. يشمل الاحتفاظ بمجلة طعام للمراجعة في جلسات العلاج وتحديد المهيجات التي تسبب الإفراط في تناول الطعام أو السمنة أو غيرها من سلوكيات الأكل غير الصحية.

العلاج الأسري لمجموعة متنوعة من اضطرابات الأكل عند الأطفال والمراهقين

بالنسبة للبعض ، فإن العلاج الأسري (FBT) هو العلاج المفضل لمجموعة متنوعة من اضطرابات الأكل المستقرة طبياً والمناسبة للعلاج في العيادات الخارجية.

العلاج الأسري هو علاج يدوي يتم إجراؤه في جلسات أسبوعية بواسطة معالج نفسي يلتقي بجميع أفراد الأسرة. للوالدين القدرة على لعب دور فعال في العلاج.

أدوية اضطرابات الأكل

بالنسبة لاضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية ، يعتبر الطعام (وتطبيع النظام الغذائي وأنماط التغذية) هو الدواء الرئيسي ، جنبًا إلى جنب مع العلاج للمساعدة في الأفكار غير المنتظمة حول الطعام والوزن والأكل وصورة الجسم.

يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل أيضًا من القلق والاكتئاب ، وقد يساعد تناول الأدوية في تقليل الأعراض وتخفيفها.

دخول المستشفى

قد يكون العلاج في المستشفى ضروريًا إذا كنت تعاني من مشاكل جسدية أو عقلية خطيرة أو فقدان الشهية ولا يمكنك الأكل أو زيادة الوزن. يمكن أن تكون المشاكل الصحية الجسدية الخطيرة أو المهددة التي تحدث مع فقدان الشهية حالة طبية طارئة.

من الجدير بالذكر أن معظم اضطرابات الأكل يتم علاجها في العيادات الخارجية.

تشمل مستويات الرعاية المختلفة من الحالات الأقل خطورة إلى الأشد خطورة ما يلي:

  • العلاج في العيادات الخارجية : عادة ما يتضمن علاج المرضى الخارجيين جلسات فردية مدتها ساعة واحدة ، مرة أو مرتين في الأسبوع.
  • العلاج المكثف في العيادات الخارجية (IOP): يمكن أن يكون هذا من جلستين إلى ثلاث جلسات في الأسبوع ، بضع ساعات في كل مرة.
  • برامج الاستشفاء (PHP): تعقد هذه البرامج عادة خمسة أيام في الأسبوع لمدة ست إلى 11 ساعة في اليوم.
  • المراكز الطبية السكنية (RTCs): ترعى هذه المراكز الأشخاص الذين هم في حالة طبية مستمرة ويحتاجون إلى الإشراف.
  • الاستشفاء : هذه مخصصة لأولئك الذين يحتاجون إلى رعاية على مدار 24 ساعة وإشراف طبي مستمر.

الخلاصة

إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه تعاني من اضطراب في الأكل ، فيرجى طلب المساعدة من متخصص مدرب يمكنه تقديم المشورة العلاجية.

تعتبر اضطرابات الأكل معقدة ويمكن أن تكون مدمرة لجسمك وعقلك ، ولكن تظهر الأبحاث أن الاكتشاف المبكر والعلاج يحسن سرعة الشفاء ، ويقلل الأعراض إلى حد كبير ، ويحسن احتمالية التخلص من المرض.