اضطرابات المزاج : الأنواع والأعراض والعلاج

اضطرابات المزاج تشمل جميع أنواع الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب اضطرابات المزاج الأخرى . تعرف على أنواع وأعراض و أسباب و تشخيص وعلاج اضطراب المزاج .

اضطرابات المزاج : الأنواع والأعراض والعلاج
اضطرابات المزاج : الأنواع والأعراض والعلاج

تعريف

اضطراب المزاج ، والذي يشار إليه أيضًا باسم الاضطراب العاطفي ، هو حالة نفسية تؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية للإنسان وبالتالي تؤثر أيضا على الوظائف المرتبطة بها. اضطراب المزاج مصطلح واسع جدا يستخدم عادة ليشمل جميع أنواع الاضطرابات الاكتئابية والاضطرابات ثنائية القطب ، وكل ما يؤثر على الحالة المزاجية للإنسان. إذا كنت تعاني من أعراض اضطراب المزاج ، فقد تتموقع حالتك المزاجية بين قطبين تبدأ من منخفضة ( اكتئاب ) إلى مرتفعة أو عصبية (هوس).

أنواع اضطرابات المزاج

مع تحديث  الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية في عام 2013 ، تنقسم اضطرابات المزاج الآن إلى مجموعتين :

 الاضطراب ثنائي القطب والاضطرابات المرتبطة به والاضطرابات الاكتئابية. بشكل عام ، تشمل الأنواع الرئيسية لاضطرابات المزاج التالي:

  • الاضطراب الاكتئابي الكبير : وهذا ما يشار إليه عادة بالاكتئاب الشديد أو الاكتئاب السريري. ويتضمن فترات من الحزن الشديد أو اليأس أو الفراغ مصحوب بمجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والمعرفية والعاطفية.
  • الاضطراب ثنائي القطب الأول : كان هذا الاضطراب يُسمى سابقًا " اكتئاب الهوس " ، ويتميز الهوس بالنشوة أو المزاج العصبي وزيادة الطاقة والنشاط. فأثناء نوبات الهوس هذه ، يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب أيضًا وبشكل منتظم ونمطي من أنشطة يمكن أن تؤدي إلى عواقب مؤلمة على النفس و الآخرين.
  • الاضطراب ثنائي القطب النوع الثاني : تشخيص المريض بالاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني ، يتطلب أن يكون الشخص قد عانى أو يعاني من نوبة واحدة على الأقل من الهوس الخفيف حاليا أو سابقا (والهوس الخفيف هو شكل أقل حدة من الهوس) ، ونوبة واحدة على الأقل من الاكتئاب الشديد أيضا حاليا أو ساقا ، لكن يجب أن لا يكون لديه تاريخ طويل من الإصابة. فمع أي نوبات الهوس. تظل معايير نوبات الهوس والهوس الخفيف والاكتئاب الشديد كما هي ولا تتغير وتعتبر عنصر أساسي في التقييم والتشخيص.
  • اضطراب دوروية المزاج : يتطلب تشخيص هذا الإضطراب تاريخًا من الإصابة لمدة عامين على الأقل للعديد من نوبات الهوس الخفيف والاكتئاب غير الشديد.
  • أخرى : هناك فئات أخرى من اضطرابات المزاج تشمل المادة أو الدواء واضطرابات مزاجية مستحثة طبيًا. هناك أيضًا اضطرابات مزاجية "أخرى محددة" و "غير محددة" لا تتوافق تمامًا مع معايير اضطرابات المزاج الأخرى.

اضطرابات المزاج الجديدة

هناك ثلاثة اضطرابات اكتئابية جديدة متضمنة في الدليل الإحصائي والتشخيصي للإضطرابات النفسية وهي كالتالي :

  • اضطراب عدم انتظام المزاج التخريبي أو "دوروية المزاج": تمت إضافة هذا الاضطراب الاكتئابي إلى الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية  للأطفال حتى سن 18 عامًا والذين يظهرون تهيجًا وغضبًا مستمرين ونوبات متكررة من الغضب الشديدة دون أي سبب معقول وواضح.
  • اضطراب الاكتئاب المستمر : تشمل هذا الإضطراب كلا من الاضطراب الاكتئابي المزمن الذي يستمر لمدة سنتين أو أكثر وما كان يعرف سابقا باسم اضطراب الاكتئاب الجزئي أو الاكتئاب، وهو شكل خفيف ومنخفض من الاكتئاب.
  • الاضطراب المزعج السابق للحيض : يعتمد هذا التشخيص على وجود واحد أو أكثر من الأعراض المحددة سابقا، في الأسبوع الذي يسبق بداية الدورة الشهرية ، يليها حل هذه الأعراض بعد ظهورها. تشمل الأعراض تقلبات المزاج ، والتهيج أو الغضب ، والمزاج المكتئب أو اليأس ، والقلق أو التوتر ، بالإضافة إلى واحد أو أكثر من الأعراض السبعة الإضافية ، ليصبح المجموع خمسة أعراض على الأقل.

أعراض اضطرابات المزاج

يمكن أن تؤدي اضطرابات الحالة المزاجية إلى صعوبة في مواكبة الأنشطة اليومية ومتطلبات الحياة الإجتماعية. قد يعاني بعض الأشخاص خاصة الأطفال ، من أعراض جسدية للاكتئاب ، مثل الصداع غير المبرر أو آلام المعدة وغيرها.  ويمكن أن يكون لها تأثيرات مختلفة جدًا على نوعية الحياة نظرًا لوجود أنواع مختلفة من اضطرابات المزاج.  وقد تشمل الأعراض بشكل عام ما يلي :

  • فقدان الاهتمام بالأنشطة العادية والروتينية للفرد
  • الأكل أكثر أو أقل من المعتاد
  • صعوبة النوم أو النوم أكثر من المعتاد
  • الإعياء
  • البكاء
  • اضطرابات القلق
  • الشعور بالجمود وفقدان الطاقة
  • الشعور بالعزلة والحزن واليأس وفقدان القيمة الذاتية
  • صعوبة في التركيز
  • مشاكل اتخاذ القرارات
  • الشعور بالذنب
  • التهيج
  • خواطر الموت أو الانتحار

تستمر هذه الأعراض مع اضطرابات المزاج ،  وتبدأ في النهاية في التأثير على الحياة اليومية بطريقة سلبية إنها ليست الأفكار والمشاعر المتفرقة التي يشعر بها الجميع في بعض الأحيان بل هي مشاعر مستمرة تخلق مشاكل حقيقية.

الأسباب

لا أحد الى حدود كتابة المقالة يعرف الأسباب الدقيقة والقطعية لاضطرابات المزاج ، ولكن يمكن حصرها افتراضيا في مجموعة متنوعة من العوامل التي تساهم في حدوثها وتميل إلى جعلها معدية للعائلة وكل ما يحيط بالمريض في الوسط الإجتماعي.  أول ما سنبدأ به هي الاختلالات الكيميائية التي تكون في الدماغ وهي السبب الأكثر ترجيحًا من قبل العلماء. ويمكن أن تؤدي أحداث ووقائع الحياة المجهدة والمتعبة مثل الموت أو الطلاق أو الصدمة أيضًا إلى الإصابة بالاكتئاب ، خاصة إذا كان الشخص قد أصيب به بالفعل سابقا في حياته أو كان هناك مكون وراثي من شأنه أن يحفز الإكتئاب ، لأن الاكتئاب يمكن أن يكون ناتج عن أسباب وراثية.

التشخيص

اضطرابات الحالة المزاجية هي اضطرابات صعبة التحديد وصعبة التشخيص أيضا لذلك يجب أن يتم تقييمها ومعالجتها بشكل صحيح من قبل أخصائي الصحة العقلية ، مثل الطبيب النفسي. إذا كنت تعاني في حياتك من أي من الأعراض المذكورة أعلاه ، خاصة إذا كانت لديك أفكار انتحارية ، فيجب عليك طلب المساعدة على الفور.

سيتمكن طبيبك من تشخيصك عن طريق إجراء فحص بدني واختبارات معملية لاستبعاد أي أسباب جسدية للأعراض إلى جانب التقييم النفسي.

العلاج والمعاملة

يعاني ملايين الأشخاص من اضطرابات المزاج ويتم علاجها بنجاح في معظم الحالات ، مما يساعد المريض على عيش نوعية حياة أفضل.

 يمكن أن تشمل علاجات اضطرابات المزاج العلاج النفسي ، المعروف أيضًا باسم العلاج بالكلام ، بالإضافة إلى الأدوية للمساعدة في تنظيم الاختلالات الكيميائية في الدماغ. وغالبًا ما يكون الجمع بين العلاج النفسي والأدوية هو أفضل مسار للعلاج.