الشخصية من نوع (أ) و (ب)

الشخصية من نوع (أ) أو A و (ب) أو B هما نوعان من أنواع الشخصية حددهما فريدمان وروزنمان في بحثهما ولكل نوع خصائص وسمات سلوك معينة. تعرف على سمات الشخصية من نوع أ أو A وشخصية ب أو B. والانتقادات ونتائج البحث.

الشخصية من نوع (أ) و (ب)
الشخصية من نوع (أ) و (ب)

الشخصية من نوع (أ) و (ب)

يتعلق هذا النوع من الشخصية بكيفية استجابة الناس للتوتر. ومع ذلك ، على الرغم من أن اسم نوع الشخصية يتضمن تصنيفًا للشخصية ، إلا أنه من الأنسب تصورها على أنها سلسلة متصلة للسمات ، مع وجود متطرفين "سمات خاصة" من النوع (أ) أو (A) و (ب) أو (B)  في كل طرف.

تتميز شخصية النوع (أ) أو (A)  بشعور دائم بالعمل وسرعة الوقت وشعور قوي بالقدرة التنافسية. يعاني الأفراد ذوو الشخصية من النوع (أ) أو (A) عمومًا من مستوى ضغط أعلى ويكرهون الفشل ويجدون صعوبة في التوقف عن العمل، حتى عندما يحققون أهدافهم.

خلفية البحث

اكتشف فريدمان وروزنمان (كلاهما من أطباء القلب) بالفعل السلوك من النوع (أ) أو (A) عن طريق الصدفة بعد أن أدركوا أن كراسي غرفة الانتظار الخاصة بهم بحاجة إلى إعادة التنجيد "الصيانة" في وقت أقرب بكثير مما كان متوقعًا.

عندما وصل المنجد للقيام بالعمل ، قام بفحص الكراسي بعناية وأشار إلى أن المفروشات قد تم وضعها بطريقة غير معتادة: حيث قال له "هناك شيء مختلف عن مرضاك ، لم أر أي شخص يتصرف هكذا على الكراسي".

على عكس معظم المرضى ، الذين ينتظرون بصبر ، بدا مرضى القلب غير قادرين على الجلوس في مقاعدهم لفترة طويلة وارتداء أذرع الكراسيكانوا يميلون إلى الجلوس على حافة المقعد ويقفزون بشكل متكرر.

ومع ذلك ، رفض الأطباء هذه الملاحظة في البداية ، وبعد خمس سنوات فقط بدأوا بحثهم الرسمي.

وصف فريدمان وروزنمان (1976) هذا السلوك بشخصية النوع (أ) أو (A). بعد ذلك ، أجروا بحثًا لإظهار أن الأشخاص الذين لديهم شخصية من النوع (أ) أو (A) أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم مقارنة بالنوع (ب) أو (B).

على الرغم من أن فريدمان وروزنمان أطلق عليهما في الأصل اسم "شخصية من النوع أ" ، فقد تم تصورها الآن على أنها مجموعة من الاستجابات السلوكية المعروفة مجتمعة باسم نمط السلوك من النوع (أ) أو (A).

خصائص نمط السلوك (أ)

التنافسية

يميل أفراد النوع (أ) إلى التنافس الشديد والنقد الذاتيإنهم يسعون لتحقيق الأهداف دون الشعور بالبهجة في جهودهم أو إنجازاتهم.

يرتبط بهذا وجود اختلال كبير في الحياة. يتميز هذا بمشاركة عالية في العمل. فالأفراد من النوع (أ) أو (A) "ينتهي بهم الأمر للتوتر" بسهولة ويميلون إلى المبالغة في رد الفعل. كما أنهم يميلون أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم).

الوقت المستعجل

تواجه شخصيات النوع (أ) أو (A) إحساسًا دائمًا بالإلحاح والعجلة: يبدو أن الأشخاص من النوع (أ) أو (A) في صراع دائم ضد الساعة.

في كثير من الأحيان ، ينفد صبرهم بسرعة مع التأخير والوقت غير المنتج ، ويجددون الالتزامات بإحكام شديد ، ويحاولون القيام بأكثر من شيء في وقت واحد ، مثل القراءة أثناء تناول الطعام أو مشاهدة التلفزيون.

العداء أو العدوانية

يميل الأفراد من النوع (أ) أو (A) إلى إثارة الغضب أو العداء بسهولة ، وهو ما قد يعبرون عنه أو لا يعبرون عنه صراحةيميل هؤلاء الأفراد إلى رؤية الأسوأ في الآخرين ، حيث يظهرون الغضب والحسد وعدم الرحمة.

عندما يتم التعبير عن هذا السلوك علانية (أي السلوك الجسدي) ، فإنه ينطوي بشكل عام على العدوان والتنمر المحتمل (فورشو، 2012). يبدو أن العداء هو العامل الرئيسي المرتبط بأمراض القلب وهو مؤشر على نوع الشخصية.

خصائص شخصيات (ب) و (س)

تتميز شخصية النوع (ب) أو (B) بطابعها المريح والصبور والهادئ. يعمل الأفراد ذوو الشخصية من النوع (ب) أو (B) بثبات ، ويتمتعون بالإنجازات ، لكنهم لا يميلون إلى الشعور بالتوتر عندما لا تتحقق الأهداف.

يميل الأشخاص ذوو الشخصية من النوع (ب) إلى أن يكونوا أكثر تسامحًا مع الآخرين ، ويكونون أكثر استرخاءً من الأفراد من النوع (أ) أو (A) ، وأكثر انعكاسًا ، ويختبرون مستويات أقل من القلق ويظهرون مستوى أعلى من الخيال والإبداع.

تواجه الشخصية من النوع (س) أو (C) صعوبة في التعبير عن المشاعر وتميل إلى قمع المشاعر ، خاصة تلك السلبية مثل الغضب. وهذا يعني أن مثل هذا الفرد يظهر أيضًا "اللطف المرضي" ، وتجنب الصراع ، والرغبة الاجتماعية العالية ، والامتثال والصبر.

البحث التجريبي

أجرى فريدمان وروزنمان (1976) دراسة طولية لاختبار فرضيتهم القائلة بأن الشخصية من النوع أ يمكن أن تتنبأ بحوادث أمراض القلبتابعت دراسة المجموعة التعاونية الغربية 3154 رجلاً سليمًا تتراوح أعمارهم بين تسعة وثلاثين وتسعة وخمسين لمدة ثماني سنوات ونصف.

طُلب من المشاركين إكمال استبيان .

أمثلة على الأسئلة التي طرحها فريدمان وروزنمان:

  • هل تشعر بالذنب إذا كنت تستخدم وقت فراغك للاسترخاء؟
  • هل تحتاج للفوز لتستمتع بالألعاب والرياضة؟
  • هل تتحرك بشكل عام وتمشي وتأكل بسرعة؟.
  • هل تحاول غالبًا القيام بأكثر من شيء في وقت واحد؟.

من إجاباتهم ومن طريقتهم ، تم وضع كل مشارك في واحدة من مجموعتين:

  • النوع (أ) أو (A) من السلوك : تنافسي ، طموح ، غير صبور ، عدواني ، سريع الكلام.
  • سلوك النوع (ب) أو (B) : استرخاء ، غير تنافسي.

وفقًا لنتائج الاستبيان ، تم تصنيف 1589 فردًا كشخصيات من النوع (أ) أو (A) ، و 1565 من النوع (ب) أو (B).

النتائج

وجد الباحثون أن أكثر من ضعف عدد الأشخاص من النوع (أ) أو (A) أصيبوا بأمراض القلب التاجية. وعندما تم تعديل الاستبيان ليشمل التدخين ونمط الحياة وما إلى ذلك ، اتضح أن الأشخاص من النوع (أ) هم الأكثرعرضة للإصابة بأمراض القلب.

على سبيل المثال ، بعد ثماني سنوات أصيب 257 من المشاركين بمرض القلب التاجيوبحلول نهاية الدراسة ، كان 70 ٪ من الرجال الذين أصيبوا بمرض القلب التاجي (CHD) من الشخصيات من النوع (أ) .

سلوك أنواع الشخصية من النوع (أ) أو (A) يجعلهم أكثر عرضة للأمراض المرتبطة بالتوتر مثل أمراض الشرايين التاجية وارتفاع ضغط الدم وما إلى ذلك.

من المرجح أن يكون لدى هؤلاء الأشخاص رد فعل هروب أو قتال " بسبب أشياء في بيئتهم.

نتيجة لذلك ، من المرجح أن يكون لديهم هرمونات التوتر ، والتي تؤدي على مدى فترة طويلة من الزمن إلى مجموعة من الأمراض المرتبطة بالتوتر.

الانتقادات وتقييم البحث

حدود الدراسة تنطوي على مشاكل مع الصلاحية الخارجيةنظرًا لأن الدراسة استخدمت عينة من الذكور بالكامل ، فمن غير المعروف ما إذا كان يمكن تعميم النتائج على السكان الإناث.

لم تظهر الدراسات التي أجريت على النساء أيضا لديهن مثل هذا الاختلاف الكبير بين النوع (أ)  والنوع (ب). وقد يشير هذا إلى أن استراتيجيات المواجهة المختلفة لا تقل أهمية عن الشخصية.

تمكنت الدراسة من التحكم في المتغيرات المهمة الأخرى ، مثل التدخين وأسلوب الحياةوهذا جيد لأنه يقلل من احتمالية أن مثل هذه المتغيرات الخارجية يمكن أن تربك نتائج الدراسة.

التقييم النظري

ومع ذلك ، هناك عدد من المشكلات المتعلقة بنهج النوعين أ و بتم انتقاد مثل هذه الأساليب لمحاولة وصف التجارب البشرية المعقدة ضمن معايير محددة بدقةقد لا يتناسب العديد من الأشخاص بسهولة مع شخص من النوع أ أو ب.

وجدت دراسة طولية أجراها راجلاند وبراند (1988) أنه كما تنبأ فريدمان أن الأشخاص من النوع (أ) أو (A) ، أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب التاجيةومن المثير للاهتمام ، أنه في متابعة لدراستهم ، وجدوا أن الرجال الذين نجوا من أحداث الشريان التاجي من النوع أ ماتوا بمعدل أقل بكثير من الرجال من النوع (ب) أو (B).

تكمن المشكلة الرئيسية في نظرية النوع أ والنوع ب في تحديد العوامل التي تؤثر على مرض القلب التاجيركزت بعض الأبحاث (على سبيل المثال ، جونستون، 1993) على العداء ، بحجة أن نمط السلوك من النوع (أ) أو (A) يتميز بالعداء الكامن الذي يعد عاملاً رئيسياً يؤدي إلى أمراض القلب التاجية.

بحثت أبحاث أخرى في الطريقة التي يعاني بها الأشخاص من النوع (أ) أو (A) ويتعاملون معها ، وهو العامل الرئيسي المؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب التاجيةيبدو أن هناك حاجة إلى نموذج أكثر تعقيدًا للتنبؤ بأمراض القلب التاجية مقارنة بنهج فريدمان (النوع أ والنوع ب).

 

المراجع

Rosenman, R. H., Brand, R. J., Sholtz, R. I., & Friedman, M. (1976). Multivariate prediction of coronary heart disease during 8.5 year follow-up in the Western Collaborative Group Study. The American Journal of Cardiology, 37(6), 903-910.

Ragland, D. R., & Brand, R. J. (1988). Coronary heart disease mortality in the Western Collaborative Group Study. Follow-up experience of 22 years. American Journal of Epidemiology, 127(3), 462-475.

Johnston, D. W. (1993). The current status of the coronary prone behavior pattern. Journal of the Royal Society of Medicine, 86(7), 406.

Forshaw, M., & Sheffield, D. (Eds.). (2012). Health psychology in action. John Wiley & Sons.