ما هو تكتيك التلاعب النفسي دارفو (DARVO)

ما هو تكتيك التلاعب النفسي دارفو (DARVO) تعرف على ما هو التلاعب بتقنية دارفو كيف يحدث وكيف يمكن التخلص منه والتأقلم معه.

ما هو تكتيك التلاعب النفسي دارفو (DARVO)
تكتيك التلاعب النفسي دارفو (DARVO)

التلاعب النفسي دارفو (DARVO)

تشير الدكتورة دارلين لانسر ، أخصائية الزواج والأسرة ، إلى أن الإساءة العاطفية مشكلة منتشرة في الأسر ولا يتم الإبلاغ عنها ، ويمكن أن تكون ضارة أيضا بنفس قدر الإساءة الجسدية. إن الإساءة العاطفية ، وفقًا لها ، هي أي سلوك مهين أو مسيطر أو معاقبة أو تلاعب تجاه الطرف الآخر. يمكن أن يقع كل من الرجال والنساء ضحايا للإساءة العاطفية ، ولكن غالبًا ما يتم انتشارها في الأسر ولا يتم الإبلاغ عنها.

أحد أسباب صعوبة تحديد الإساءة العاطفية هو أن المعتدين غالبًا ما يوجهون اللوم إلى ضحاياهم ، باستخدام تكتيكات معينة مثل تكتيك دارفو (DARVO) (الإنكار والهجوم وعكس أدوار الضحية والجاني) للتلاعب بأهدافهم وإلقاء الضوء عليها. لذلك من المهم أن تكون على دراية بهذه التكتيكات وتوخي الحذر عند التعامل مع مثل هذا السلوك في التلاعب.

ما هو تكتيك دارفو (DARVO) ؟

في عام 1997 ، صاغت جينيفر جوي فريد ، أستاذة علم النفس بجامعة أوريغون ، مصطلح دارفو (DARVO) ودرست آثاره على ضحايا التلاعب النفسي. عرّفت فريد تكتيك دارفو (DARVO)على أنه تكتيك يستغل افتقار الضحايا للوعي ويولد الشك الذاتي وعدم الثقة.يتضمن تكتيك دارفو كل من:

  • د - إنكار المسؤولية (Deny responsibility)
  • أ - الهجوم (Attack)
  • ر - عكس أدوار الضحية والجاني (Roles become reversed between the)
  • ف - التقليل من شأن الضحية (True) victim and the)
  • و - الإساءة أكثر (Offender)

لاحظت فريد تكتيك دارفو (DARVO) أول مرة في حالات الاعتداء الجنسي ، حيث غالباً ما ينكر المتهم الادعاءات ويهاجم مصداقية الضحية ، مما يجعل الجمهور يشكك في مزاعم الضحية. ففي دراسة عام 2017 أجرتها مع أستاذة علم النفس إيلين زوبريغن ، وجدت فريد أن ضحايا دارفو DARVO غالبًا ما ينتهي بهم الأمر بإلقاء اللوم على أنفسهم والتزام الصمت ، مما يديم دورة الصمت والإيذاء.

بالتالي فدارفو هو تكتيك تلاعب نفسي يمكن أن يحدث في علاقات مختلفة ، بما في ذلك الصداقات والأسرة والديناميات المؤسسية مثل مكان العمل. حيث لاحظت جينيفر جوي فريد ، أستاذة علم النفس في جامعة أوريغون ومؤسسة مركز الشجاعة المؤسسية ، لأول مرة دارفو في حالات الاعتداء الجنسي ، حيث كان المتهمون يهاجمون مصداقية الضحية وينكرون الادعاءات ضدهم ، مما يتسبب في عدم ثقة الجمهور في الضحايا. وفي دراستها لعام 2017 التي أجريت مع زميلة أستاذة علم النفس إيلين زوبريغن ، اكتشفت فريد أن الضحايا الذين يعانون من دارفو (DARVO) غالبًا ما ينتهي بهم الأمر إلى إلقاء اللوم على أنفسهم وإسكات أنفسهم.

ومع ذلك ، فإن تثقيف أنفسنا بشأن تكتيك دارفو (DARVO) يمكن أن يقلل بشكل كبير من فعاليته ، ويحاسب الجناة الحقيقيين ويوقف دورة الإساءة العاطفية.

دارفو في الأفعال

وفقًا لأماندا كيبيرت ، رئيسة تحرير قاعدة بيانات موارد ضحايا العنف المنزلي والناجين منه ، "LocalShelters.org" ، يمكن أن تتكون طريقة دارفو من ثلاث خطوات للتلاعب كما يلي:

  • الإنكار: سوف ينكر المسيئون بشدة ما فعلوه وسيطلقون الضوء على ضحاياهم ليعتقدوا أنهم يحققون قدرًا كبيرًا من لا شيء.
  • الهجوم : سيهاجم المعتدون بعد ذلك مصداقية الضحية بإثارة أي شيء في الماضي يمكنهم استخدامه ضده ("هذا مثلك جدًا ، تذكر متى ...") أو التشكيك في الاستقرار العقلي للضحية وقيمه ودوافعه ("هل أنت في حالتك الذهنية الصحيحة؟ لا أستطيع أن أصدق الأشياء التي تقولها! لماذا تفعل هذا بي؟ ").
  • عكس أدوار الضحية والجاني : في هذه المرحلة ، غالبًا ما يصاب معظم الضحايا بالذهول والصمت والارتباك. وقد يبدأون حتى في تصديق ما يقوله لهم المعتدي ، والذي من المحتمل أن ينتهجه المعتدي كفرصة للتلاعب بالسرد بشكل أكبر. لذلك يجعلون أنفسهم ضحية مثل قول ("لقد تأذيت وخاب ضني لدرجة لا يمكنني حتى التفكير في ذلك ! أي نوع من الأشخاص يتهم أحد أفراد أسرته بذلك؟") ويشعر بالذنب للضحية الحقيقية حتى عندما تتحدث عن ذلك في المقام الأول. وبقيامهم بذلك ، فإنهم يطغون على ما كانت الضحية تحاول الانفتاح عليه وإجبار الضحية الحقيقية على الدفاع عن نفسها للمسيء والآخرين بدلاً من الحصول على المساعدة والدعم الذي يحتاجون إليه.

نصائح للتأقلم والتعافي من دارفو

تقول الدكتورة هيذر كينت ، أخصائية العلاج النفسي والتعافي من الصدمات ، إن الإساءة العاطفية مثل تكتيك التلاعب دارفو (DARVO) قد يكون من الصعب جدًا التعرف عليها ، لذلك غالبًا ما يتطلب الأمر شخصًا من الخارج لمساعدتك على إدراك ما يحدث بالفعل. تقول الدكتورة كينت إن الحل هو اكتساب المزيد من الوعي والخروج من هذا الوضع في أسرع وقت ممكن.

كما يشجع المستشار المحترف والمعالج المعرفي السلوكي الذي يركز على الصدمات ، إريك باترسون ، الضحايا على مقاومة دارفو من خلال: تسجيل القصة لإعادة تأكيد وجهة نظرهم ؛ إيجاد مساحة آمنة للشفاء من الضيق العاطفي وطلب الدعم من أحبائهم ؛ التعرف على هجماتهم والتصدي لها وعكس الدور. يقول باترسون إن التعليم هو المفتاح الوحيد لتحسين الصحة النفسية والعافية العاطفية لضحايا الإساءة العاطفية والتلاعب والسلوكيات السامة.

المراجع