ما هو ممارسة الجنس بعناصر BDSM؟

ما هو ممارسة الجنس الذي يتضمن عناصر BDSM، تعرف على ما هو BDSM بي دي اس ام ، وما هي عناصره وهل هو اضطراب نفسي وعلاقته بالصحة النفسية.

ما هو ممارسة الجنس بعناصر BDSM؟
ما هي عناصر BDSM في ممارسة الجنس

BDSM (بي دي اس ام) هو مصطلح شامل لمجموعة واسعة من الممارسات الجنسية التي تنطوي على العبودية الجسدية، وإعطاء أو تلقي الألم، ولعب أدوار المهيمن أو الخاضع، أو الأنشطة الأخرى المرتبطة بذلك. 

يشير هذه الاختصار الى مزيج من العبودية، الخضوع والهيمنة، الخضوع والسادية والماسوشية. غالبا ما يعتقد أن BDSM علامة على المرض العقلي في الأحكام الاجتماعية، إلا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أنه ليس له علاقة واضحة بالاضطرابات النفسية بل يمكن أن يكون جزءًا من العلاقات الصحية والمحبة.

ما هو BDSM؟

تم العثور على صور لأفعال جنسية من نوع BDSM - التي تنطوي على الهيمنة أو العبودية أو استخدام الألم - في الفن والأدب من جميع أنحاء العالم والتي يعود تاريخها إلى مئات السنين . ولكن حتى الجزء الأخير من القرن العشرين، اعتقد الكثير من الناس، لا سيما في العالم الغربي، أن الاهتمام بـ BDSM يعكس المرض العقلي، والانحراف الجنسي، أو تاريخ من سوء المعاملة أو الصدمة الجنسية . 

ومع ذلك ، فقد أشارت الأبحاث الحديثة إلى أن الأشخاص الذين يمارسون BDSM (ويشار إليه أحيانًا باسم kink) هم أشخاص طبيعيون وليسوا عرضة للإصابة بالأمراض النفسية.

في الآونة الأخيرة تمة ملاحظة انخفاض مهم في الصور النمطية حول البي دي اس ام، إلا أن العديد من الأشخاص، بما في ذلك بعض المتخصصين في الصحة النفسية، لا يزالون يحملون وجهات نظر سلبية حول ممارسات BDSM والأشخاص الذين يشاركون فيها عن وعي وبإرادتهم. لكن مع صعود الإنترنت، بالإضافة إلى انتشار الوسائط المتعلقة بـ BDSM ، بما في ذلك كتب وأفلام خمسون ظلال (Fifty Shades) – تم اخراج BDSM إلى الوعي العام، وجعلها أكثر قبولًا اجتماعيًا، وسمح للمهتمين بها بالتواصل مع بعضهم البعض بسهولة أكبر والمشاركة فيها بشكل أكثر انفتاحًا.

هل جنس BDSM منتشر؟

يعتبر الجنس الذي يتضمن عناصر BDSM أكثر شيوعًا مما يعتقده الكثيرون. فقد وجدت إحدى الدراسات، على سبيل المثال، أن 30 بالمائة من الأشخاص يحاولون صفع شركائهم أثناء ممارسة الجنس كما حاول ربعهم تقريبًا لعب أدوار المهيمن والخاضع. كما وجدت دراسة أخرى أن 47 بالمائة من البالغين أبلغوا عن تجربة جانب واحد على الأقل من عناصر BDSM.

هل جنس BDSM خطير؟

تتضمن بعض جوانب BDSM خطر الأذى الجسدي، وفي حالات نادرة، يصاب الناس بجروح خطيرة بسبب ممارسات، لكن البي دي اس ام ليس خطيرا في حد ذاته. حيث يفخر غالبية ممارسي BDSM المتفانين بممارسة الجنس "الآمن والعقلاني والمتراضي"، ولا يعبرون عن أي مخاطر محتملة، حيث يتم توخي الحذر حتى لو تم إلحاق الألم، وذلك حتى لا يكون هناك ضرر دائم. 

أي نوع من الناس يستمتعون بالـ BDSM؟

لا يقتصر الاهتمام بـ BDSM على مجموعة واحدة، لكن هناك مجموعة صغيرة من الأدلة تشير إلى أن الأشخاص الذين يستمتعون بـ BDSM قد يتشاركون في بعض سمات الشخصية الرئيسية . حيث وجدت إحدى الدراسات، على سبيل المثال، أن الأشخاص الذين يستمتعون بـ BDSM يكانون أقل عصبية، وأكثر انفتاحًا، وأقل حساسية للرفض من الأشخاص الذين لا يمارسون ذلك.

هل الأشخاص الذين يحبون BDSM لديهم تاريخ من سوء المعاملة أو الصدمة؟

ليس بالضرورة؛ وجدت بعض الدراسات الحديثة أن ممارسي BDSM لديهم ، في المتوسط ​​، مستويات أقل من اضطراب ما بعد الصدمة من عامة الناس. ومن ناحية أخرى، هناك بعض الأشخاص الذين أبلغوا عن ممارسة BDSM كطريقة لتجاوز صدماتهم السابقة.

هل النساء أم الرجال الأكثر اهتمامًا بـ BDSM؟

من الصعب معرفة ذلك على وجه اليقين. فقد أشارت بعض الدراسات إلى أن الرجال أكثر اهتماما بالبي دي اس ام من النساء ، لكن بعض الباحثين يشكون في هذه النتيجة لأنه عدم قبول المجتمع لهذه الممارسات قد يؤدي الى تحفظ النساء وكذلك الرجال عن الإفصاح بالأمر.

BDSM والصحة النفسية

ان فكرة التعرض لأذى بشكل طوعي أو تقييده أو تسميته بأسماء معينة أثناء ممارسة الجنس أمر لا يمكن تصوره بالنسبة للعديد من الأشخاص، وهو أمر غير مقبول بالنسبة لهم؛ نتيجة لذلك، يفترض الكثير من الأشخاص أن الذين يرغبون في مثل هذه الممارسات يجب أن يكون لديهم اضطراب معين. 

وقد يتفاقم هذا الأمر أكثر في الثقافات التي يكون فيها التحدث بصراحة عن الجنس أمرًا مستهجنًا أو تفرض رؤية أكثر تقليدية للجنس .

لكن الأبحاث النفسية الحديثة تميل إلى استنتاج أنه لا يوجد شيء غير صحي بطبيعته نفسيا أو عقليًا حول أنشطة BDSM التوافقية المتبادلة. حيث وجدت دراسة استقصائية وطنية للبالغين الأستراليين، على سبيل المثال، أن الأشخاص الذين يشاركون في BDSM ليسوا أكثر عرضة من غيرهم للاعتداء الجنسي أو التعاسة أو القلق؛ كما وجدت دراسة هولندية أخرى أن ممارسي BDSM أظهروا رفاهية ذاتية أكبر من مجموعة التحكم الأخرى، أي مجموعة الأشخاص الذين لا يمارسون هذه الأنشطة.

هل الاهتمام بالبي دي اس ام اضطراب نفسي؟

لا. نظر علماء النفس الأوائل إلى الاهتمامات المتعلقة بـ BDSM على أنها مرضية، مما دفع الكثيرين في مجتمع BDSM إلى الشعور بالعار الشديد بشأن رغباتهم.لكن اليوم، يعترف العديد من الباحثين والأطباء بأن BDSM على أنه جزءًا من التعبير الجنسي الصحي. ومع ذلك، إذا كانت الاهتمامات والسلوكيات تتضمن أطرافًا غير موافق عليها أو تسببت في الضيق الفردي، فقد تشير إلى اضطراب في الصحة النفسية.

هل يمكن أن يكون BDSM مفيدًا للصحة النفسية للشركاء؟

تشير بعض الدراسات إلى أن BDSM يرتبط بتحسين الصحة النفسية للأشخاص الشركاء. كما وجدت الأبحاث ، على سبيل المثال ، أن الأشخاص الذين ينخرطون في BDSM في العلاقات الرومانسية ،وخاصة أولئك الذين يأخذون دور المهيمن تكون لديهم عصابية أقل، وحساسية أقل للرفض ، ورضا جنسي أكبر.

ما الفرق بين BDSM و البارافيلياس؟

البارافيلياس (Paraphilias) هي اهتمامات جنسية "غير عادية" ؛ ومن خلال هذا التعريف، يمكن اعتبار جوانب معينة من BDSM (مثل السادية الشديدة أو الماسوشية) بارافيلياس. ومع ذلك ، فإن الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية يُعرِّف حاليًا البارافيلياس بأنها ممارسات جنسية "غير نمطية وغير عادية" وتسبب الضيق الفردي أو تنطوي على أشخاص آخرين غير موافقين. وبالتالي ، لا يعتبر BDSM اضطرابًا نفسيا.

ماذا أفعل اذا حكم على المعالج بشكل سلبي؟

لا ينبغي أبدًا أن يصدر المعالجون المؤهلون أحكامًا علنية على مرضاهم، حتى لو انخرطوا في ممارسات لا يفهمها المعالج شخصيًا. لذلك لا يجب أن يشعر المرضى كما لو أن معالجهم يفضحهم، بسبب الممارسات الجنسية التوافقية غير الخطرة ، BDSM بل يجب أن يشعروا بالثقة والتمكين لإنهاء العلاج . 

كيف أجد معالجًا متقبلا لل BDSM؟

يُدرج العديد من المعالجين الذين يعتبرون "منفتحين على BDSM" أو "إيجابيي الجنس" هذه المعلومات على موقع الويب الخاص بهم. حيث يمكن للأفراد أيضًا البحث عن المعالجين المناسبين باستخدام دليل العلاج النفسي المتاح في بلدهم ، والذي يسمح لهم بالاختيار حسب التخصص. كما يمكن للمرضى أيضًا أن يسألوا معالجهم مباشرة عما إذا كانوا منفتحين على BDSM  أم لا. 

BDSM في العلاقات

أفاد العديد من الأشخاص الذين ينخرطون في BDSM في سياق العلاقات الرومانسية أنه يجعلهم أقرب إلى بعضهم البعض. كما تفيد هذه الممارسة أيضا في زيادة مشاعر الثقة التي تنتج عن وضع الحدود واحترامها، فضلاً عن السلامة العاطفية التي تأتي من القدرة على استكشاف الاهتمامات الجنسية الأقل تقليدية دون إصدار الأحكام.

بالنسبة للغالبية العظمى من الأشخاص الذين يعرّفون أنفسهم كممارسين لـ BDSM ، سواء كان ذلك في علاقة طويلة الأمد أو علاقة قصيرة المدى، فإن موافقة جميع الأطراف أمر بالغ الأهمية لهذه الممارسة.  كما يجب أن يكون هناك حوار مفتوح وقواعد واضحة حول ما هو مقبول وما هو غير مقبول. 

نتيجة لذلك، يجد بعض الأشخاص أن العلاقات التي تتضمن BDSM تتمتع بتواصل جنسي أفضل من تلك التي لا تتضمن ذلك.

كيف يمكن للشركاء تنمية الثقة في علاقة BDSM؟

الثقة أمر بالغ الأهمية لـ BDSM. لذلك لبناء الثقة، يجب على الشركاء التواصل بوضوح حول الرغبات والقيود، واتخاذ قرار بشأن "كلمة آمنة" أو إشارة للتوقف. بعد ذلك، يجب على الشركاء مناقشة ما نجح وما لم ينجح في الممارسة. 

كما يشجع هواة BDSM "الرعاية اللاحقة"، أي السلوك الحنون والعناية بعد ممارسة الجنس، والتي يمكن أن تساعد كلا الطرفين على تخفيف الضغط وتعزيز العلاقة الحميمة.

هل جميع علاقات BDSM ضارة؟

على الرغم من أن BDSM ينطوي عادةً على جوانب الألم والإذلال والقيود الجسدية أو الافتقار الواضح للسيطرة، إلا أنه ليس مرادفًا للعلاقات المسيئة أو الممارسات الجنسية الضارة. حيث يمارس العديد من الأشخاص الذين تربطهم علاقات حب طويلة الأمد BDSM . ومع ذلك، يمكن أن تكون العلاقات التي تنخرط في BDSM مسيئة أيضًا في بعض الحالات .

كيف يمكن التعرف على الإساءة في علاقة BDSM بالتراضي؟

تتطلب ممارسات BDSM موافقة مستمرة ومتحمسة من جميع الأطراف. كما تتضمن العلاقات المؤذية ضررًا جسديًا أو عاطفيًا أو جنسيًا لا يتم بالتراضي ولا ينطوي على تواصل أو حدود. لذلك يجب على الأفراد في علاقات BDSM الذين يخشون أذى شركائهم، ولا يثقون في احترام حدودهم، ويشعرون بأنهم غير قادرين على توصيل مخاوفهم، طلب المساعدة على الفور.

كيف يمكنني اقناع شريكي بممارسة الجنس BDSM ؟

في النهاية ، لا أحد مجبر على الانخراط في سلوك جنسي غير مرتاح له. ومع ذلك، إذا اعتقد الزوجان أن التسوية والتفاهم ممكن، فمن الأفضل أن تبدأ الممارسة بالتدريج. حيث أنه في بعض الحالات، يكون الشريك المتردد غير مرتاح من الجوانب المتطرفة لـ BDSM التي يتم تصويرها في وسائل الإعلام. وقد تساعد الخطوات الصغيرة المتدرجة - باستخدام عصب العينين ، على سبيل المثال - في تحديد ما إذا كان سيتقبل هذه الممارسات أم لا.