المهارات التي يجب أن يتعلمها المراهقين
المهارات التي يجب أن يتعلمها المراهقين، تعرف على أكثر القدرات ومهارات الحياة التي يحتاجها الطفل المراهق في حياته والتي يجب على الوالدين تعليمها لأبنائهم.
المهارات الأساسية لكل مراهق
لكي ينمو الأطفال المراهقين نموا سليما، ويتمتعون بشخصية خاصة ابتداءا من سنوات المراهقة حتى سن الرشد، يجب أن يتعلموا العديد من المهارات التي يمكنهم من خلالها التعامل مع مشاكلهم الخاصة. بناءً على ذلك، حاولنا في هذه المقالة فحص جميع المهارات التي يحتاجها الطفل والمراهق للنجاح. فقد تعرف بلا شك أن حياة المراهقة مليئة بالأحداث الجيدة والسيئة. لذلك يحتاج الطفل المراهق إلى تعلم المهارات الأساسية للمراهقة لمواجهة هذه الأحداث. من أهم هذه المهارات:
المهارات المالية
قد لا يكون المال هو أهم شيء في الحياة، لكنه بالتأكيد ضروري وحيوي للغاية لحياة مريحة. وهذا هو السبب في أن تعلم مهارات المال هي مهارة مهمة وأساسية في سن المراهقة. تساعد مهارات الادخار المراهقين على تعلم قيمة المال والإنفاق الواعي والتخطيط للمستقبل.
تتضمن بعض المفاهيم المالية المهمة التي يمكنك مساعدتهم على تعلمها ما يلي:
- وضع القواعد والالتزام بها. يحتاج أطفالك إلى معرفة متى ينفقون ومتى يدخرون.
- يجب أن يعرف كل مراهق كيفية فتح حساب مصرفي واستخدام ماكينة الصراف الآلي وتحويل الأموال عبر الإنترنت وكتابة الشيك وغيرها من المعاملات المالية.
- أهم درس يجب أن يتعلمه طفلك هنا هو كيفية الادخار ومدى السرعة التي يمكن أن ينتهي بها المال في كثير من الأحيان إذا لم يكن تعاملنا معه عقلاني.
مهارات الطبخ
يعد الحصول على المعلومات الضرورية حول كيفية تحضير الطعام أو طهي الطعام أحد المهارات الحياتية الأساسية للمراهقين. لذا حاول تعليم طفلك المراهق ما يلي:
- التعرف على الأطباق وأدوات المائدة المختلفة واستخدامها في تحضير الطعام.
- علم ابنك المراهق أساسيات طهي وجبة جيدة باستخدام مكونات بسيطة.
- علمهم كيفية استخدام أدوات المطبخ مثل الميكروويف وآلة صنع القهوة وغسالة الصحون والمحمصة.
- تعليم الطرق الصحيحة لتخزين الطعام. يجب أن يعرف أطفالك المراهقين مكان وكيفية تخزين المنتجات الغذائية المختلفة مثل المنتجات الطازجة والأطعمة المعلبة والسوائل.
- بالإضافة إلى معرفة أهمية تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات كل يوم، يجب أن يعرفوا أيضًا كيفية قراءة الملصقات الغذائية للحصول على معلومات التغذية والمكونات.
- شراء الطعام للطهي أمر ضروري. من المهارات المهمة هنا أن يقوم طفلك المراهق بتحديد الأطعمة المختلفة ومعرفة مكان شرائها والحصول عليها.
-
مهارة اختيار الملابس
قد يتأثر ابنك المراهق بالأصدقاء أو بعوامل أخرى لتغيير أسلوب ملابسه، لكن من المحتمل أن يتأثر بالخيارات الخاطئة. لذلك من واجبك كوالد تعليمه مهارات اختيار الملابس وارتداءها، أهمها:
- تعلم اختيار الملابس المناسبة.
- علم ابنك المراهق كيفية غسل الملابس باليد أو استخدام الغسالة والتعامل مع البقع البسيطة.
- القيام بطي الملابس ووضعها في خزانة الملابس. وقراءة ملصقات الملابس ومعرفة معناها.
- القيام بكي القمصان أو السراويل أو البدلات. والأهم من ذلك هو التمييز بين الملابس التي تحتاج إلى كي وتلك التي لا تحتاج إلى ذلك.
الاستمالة الشخصية
الاستمالة هي مهارة يجب أن يتعلمها الأطفال المراهقين في البداية. الاستمالة الشخصية مهمة للبقاء بصحة جيدة والحصول على حياة اجتماعية أو عاطفية جيدة. لذلك من الأفضل تعليمهم ما يلي:
- علمهم عادات صحية مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة والاستحمام يوميًا.
- يجب أن يعرف الأولاد كيفية حلق شعر الوجه أو الحفاظ عليه بطريقة صحية.
- علمي الفتيات البقاء نظيفات أثناء فترة الحيض، والتخلص من الفوط الصحية بشكل صحيح ، وما إلى ذلك.
- علمهم أهمية الحفاظ على نظافة أجسادهم. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يعرفوا كيفية العناية ببشرتهم وشعرهم.
التنظيف والنظافة
التنظيف هو أحد مبادئ الصحة. علم أو علمي أطفالك أن يحافظوا على أنفسهم ومحيطهم نظيفًا ومرتبًا. فهو جزء من مهاراتهم في التنظيف وإدارة المنزل. تتضمن بعض الأشياء الأساسية التي يجب أن يتعلمها ابنك المراهق ما يلي:
- تنظيف الغبار والكنس.
- الحفاظ على نظافة الحمام والمرحاض.
- الحفاظ على المطبخ نظيفا.
- إخراج القمامة من المنزل.
- معرفة كيفية تنظيف الأطباق يدويًا (لا تحتوي جميع المنازل على غسالات أطباق).
العناية الشخصية والإسعافات الأولية
من بين النقاط المهمة التي يجب أن يتعلمها المراهقون كجزء من الرعاية الذاتية هو الاهتمام بصحتهم ، تشمل:
- معرفة متى ترى الطبيب.
- الرعاية الذاتية المناسبة، من خلال نظام غذائي وبيئة مناسبة، لأمراض مثل نزلات البرد والحمى أو الأنفلونزا.
- علم ابنك المراهق أن يتتبع مدفوعات التأمين الصحي الخاصة به حتى يتمكن من استخدامها إذا لزم الأمر.
- اجعل ابنك المراهق يتعلم مهارات الإسعافات الأولية الأساسية مثل تنظيف الجرح ووضع الضمادة والإسعافات الأولية الأخرى في حالات الطوارئ الطبية. أفضل طريقة لتعليم طفلك مهارات الحياة اليومية هذه هي مساعدته على الاعتناء بنفسه عندما يكون في المنزل.
آداب السلوك الاجتماعي
للحصول على حياة اجتماعية سلسة، يعد تعليم الطفل مهارات وعادات اجتماعية أمرًا ضروريًا. بعض المهارات الاجتماعية التي قد تساعدهم في حياتهم تشمل:
- تعلم كيفية بناء صداقات والحفاظ عليها.
- علمهم كيفية الحفاظ على علاقات أسرية صحية.
- تعليم آداب الحفلات، بما في ذلك كيفية الاستضافة والحضور.
- استكشاف وممارسة الهوايات والاهتمامات والأنشطة لمقابلة أشخاص متشابهين في التفكير.
- احترام الناس وآرائهم بغض النظر عما يعتقده الآخرون.
المهارات التنظيمية
إن التنظيم والانتظام في الأمور يعلمان إدارة الوقت لابنك المراهق. لذلك من الأفضل تعليمهم قاعدة كايزن البسيطة. وهي تعني وضع كل شيء في مكانه. ما عليك الا مساعدتهم في تطبيق هذه القاعدة. يمكنك مساعدتهم في استخدام أداة أو نظام معين لتنظيم الكتب والملابس وأشياء أخرى. اشرح لهم أنه عندما يكونون أكثر تنظيماً يمكنهم تجنب ارتكاب الأخطاء.
مهارات إدارة المنزل
ستأتي اللحظة التي ينهى ابنك دراسته الجامعية ويبدأ حياته الخاصة. فإذا لم يكن يعرف المهارات الأساسية لإدارة المنزل، فقد يجد صعوبة في تدبير شؤونه المنزلية، وقد يكره ذلك في البداية. لذلك ، من الأفضل لجميع المراهقين تعلم المهارات الحياتية مبكرًا ، أهمها:
- إدارة المياه والكهرباء، دفع الفواتير.
- صيانة المنزل الأساسية والكنس وإزالة الغبار والتنظيف.
- قد تساعدهم المهام البسيطة مثل تشغيل سخان المياه أو إيقاف تشغيله، والاهتمام بمشاكل السباكة الأساسية على إدارة منزلهم بشكل أفضل.
مهارات القيادة وصيانة السيارة
تعتبر القيادة من أهم المهارات الحياتية التي يجب على المراهقين إتقانها. لكن تعلم القيادة بمفرده لا تكفي. يجب أن يعرف ابنك المراهق أيضًا عن السلامة على الطرق والعناية بالسيارات وماذا يفعل عندما تكون هناك مشكلة في السيارة. لذلك علمهم ما يلي:
- شراء سيارة وتأمينها.
- تغيير الإطارات باستخدام أدوات مختلفة.
- التعرف على مضخة البنزين ومبادئ تغيير الزيت للإصلاح.
- علمهم أهمية ارتداء الخوذات وأحزمة المقاعد.
- التعرف على قواعد المرور واتبعها من أجل سلامتك وسلامة الآخرين.
- تأكد أيضًا من أنهم يعرفون مخاطر القيادة بسرعة وتسرع.
- عند القيادة، الاحتفاظ بسجلات والوثائق المهمة للمركبة مثل رخصة القيادة ووثائق التسجيل.
مهارات التنقل
تعتبر مهارات التنقل الأساسية أكثر أهمية لتتمكن من السفر من مكان إلى آخر حتى لو لم يكن لديك سيارة. بعض الأشياء التي يمكنهم تعليمها لبنائك المراهقين في هذا المجال هي:
- قراءة جداول المواعيد والجداول الزمنية للحافلة أو القطار أو الرحلة.
- قراءة الخرائط للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب
- فهم اتجاه الشمال والجنوب والشرق والغرب. يسار يمين.
- معرفة مصطلحات المرور والطرق مثل المنحنيات والمخارج والطرق السريعة وما إلى ذلك.
مهارات التواصل
علم ابنك المراهق كيفية إيصال رسالته دون الإساءة إلى الشخص الآخر. التواصل مهارة حيوية يجب أن يتقنها ابنك المراهق في العلاقات الشخصية في حياته الشخصية والمهنية. حاول التحدث معه عن مهارات الاتصال المهمة هذه، أهمها:
- الناس مختلفون ولا يتحدث الجميع نفس اللغة.
- اشرح لهم أهمية مهارات الاستماع في التواصل.
- استخدام طرق اتصال مختلفة مثل الهاتف أو الرسائل أو البريد الإلكتروني، إلخ.
- قبل تحديد كيفية التواصل مع الناس، من الأفضل فهم مزاجهم.
- علم طفلك أشكال مختلفة من التواصل مثل الكتابة والتحدث والإيماءات غير اللفظية.
المهارات السلوكية
تظهر شخصية الشخص في سلوكه. ساعد ابنك المراهق على تطوير شخصية قوية من خلال مساعدته على تطوير سلوكيات صحية. إليك بعض الأساسيات التي يمكنك تعليمهم اياها:
- ربما تكون أول الأشياء التي يمكنك تعليمها لابنك المراهق هي قبول الخطأ والاعتراف بالخطأ وتقبل المسؤولية عن أخطائه.
- يجد معظم المراهقين صعوبة في الاعتذار. علمهم أن يقولوا "أنا آسف" وألا يشعروا بالحرج حيال ذلك.
- علمهم أن يكونوا مهذبين وأن يقولوا "من فضلك" و "شكرًا" عند الحاجة.
الأخلاق هي مفهوم يجب أن تقدمه للمراهقين منذ البداية. علمهم أن يكونوا صادقين مع أنفسهم والآخرين. يمكن القيام بذلك عن طريق جعلهم يكتشفون القيم التي تهمهم.
- علمهم أن يطلبوا المساعدة عند الحاجة. من المهم أن تعتمد على نفسك، ولكن هناك أوقات نحتاج فيها جميعًا إلى المساعدة. اشرح لهم أنه "لا بأس" في طلب المساعدة من الآخرين في بعض المواقف.
- الطريقة الوحيدة لمساعدة ابنك المراهق على تعلم السلوك الأخلاقي والنزاهة والشخصية هي من خلال الممارسة. يجب على الآباء توجيه الأطفال طوال سنوات نموهم لغرس سمات سلوكية صحية فيهم.
مهارات السلامة
يعد الحفاظ على السلامة الشخصية أحد أهم المهارات الحياتية للمراهقين. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد ابنك المراهق في البقاء آمنًا جسديًا وكذلك عبر الإنترنت.
- الحافظ على السلامة أثناء القيادة على الطريق. علم ابنك المراهق استخدام الفطرة السليمة وتجنب مواقف السيارات المهجورة والطرق المهجورة والأراضي الخالية بعيدًا عن التجمعات العمرانية.
- علِّم أبناءك المراهقين ما يجب عليهم فعله إذا حدث ثقب في إطار السيارة في منتصف الطريق السريع، أو تعطلت السيارة ليلاً على طريق مهجور. شجعهم على طلب المساعدة.
- علمه أنه عند السفر بمفردك، تجنب السفر مع الغرباء أو ركوب السيارات الغريبة.
- احمل نقودًا إضافية في حالة احتياجك لسيارة أجرة.
التعامل مع المشاعر
يتيح تعليم المراهقين التعامل مع عواطفهم التفكير في كلا الطرفين في المواقف. لذلك من الأفضل تعليم ابنك المراهق الأمور التالية في هذا المجال:
- الإدارة الذاتية أو التحكم، وهذا يسمح لهم بضبط سرعة رد فعلهم على المواقف المختلفة والأشخاص والأشياء في الحياة.
- يتعين على المراهقين التعامل مع الشعور بالوحدة والابتعاد عن أحبائهم عندما يذهبون إلى الجامعة. إذا لم يتعلموا كيفية التعامل مع هذا التغيير، فقد يجدون صعوبة في أن يكونوا بمفردهم.
- تجنب القرارات المتهورة التي يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة في الغالب سلبية.
- علم ابنك المراهق التفكير أولاً والتصرف لاحقًا بدلاً من الرد على الفور.
- يجب أن يتعامل ابنك المراهق مع الضغط في العمل والمنزل والعلاقات الشخصية وغير ذلك كشخص بالغ. لذلك ، يعد التعامل مع الضغط مهارة مهمة يجب أن تساعد ابنك المراهق على اكتسابها.
من المهارات المهمة لمساعدة ابنك المراهق على التعلم هو قبول مشاعره. أخبره أنه لا بأس من الشعور بالسعادة والحزن والخوف والغضب والإثارة والغباء والغيرة وحتى بالذنب.
علمهم طرقًا مختلفة للتعامل مع مشاعرهم، مثل النشاط البدني أو التأمل أو الاستماع إلى الموسيقى أو التحدث عنها. وتذكر دائما أن دماغ المراهق يمر بتغيير كبير في هذه المرحلة. لذا، تعاطف معهم قدر الإمكان وافهم أنهم ما زالوا يتعلمون إدارة عواطفهم والبقاء هادئين.
مهارات حل المشاكل
من المهارات الحياتية الرئيسية للشباب المراهق حل المشكلات. لا يمكنك أن ترك أطفالك يلجؤون إليك للحصول على المساعدة عندما يواجهون المشاكل كل مرة. ما يمكنك فعله في هذه الحالة هو تعليمهم التعامل مع مشاكلهم مثل البالغين. علم أطفالك أن يواجهوا المشاكل بدلاً من الهروب منها.
عندما يأتي ابنك المراهق إليك لطلب النصيحة، لا تحاول حل المشكلة من أجله. بدلاً من ذلك، اسألهم عما يعتقدون أنه يجب عليهم فعله وساعدهم في العمل من خلال الخيارات الممكنة على حل مشاكلهم بنفسهم.
الخطوة الأولى لحل المشكلة هي تحديد المشكلة. والمفتاح الأول هو معرفتهم بالضبط ما يزعجهم ولماذا.
فبمجرد تحديدهم للمشكلة، ساعدهم في التوصل إلى قائمة بالحلول الممكنة. وقم بتحليل كل حل لمعرفة الخيار الذي يمنحك النتيجة المرجوة أو شيء قريب منها. أثناء قيامهم بسرد الخيارات، يجب على أطفالك استخدام مهاراتهم في اتخاذ القرار لاختيار الخيار الذي يعتقدون أنه الأفضل لهم. ثم يمكنهم تطبيق الحل المختار والتحقق مما إذا كان صحيح أم لا.
مهارات التدريس الأساسية
التعليم ضروري لحياة مريحة وصحية. علم أطفالك القراءة والكتابة والتحدث في المنزل. الى جانب أنهم قد يحتاجون إلى معرفة كيفية استخدام أجهزة الكمبيوتر والهواتف والأدوات الأخرى أيضا.
عادة، يميل الأطفال إلى فهم التكنولوجيا الرقمية بشكل أسرع من والديهم. لكنهم قد لا يفهمون كل شيء. الى جانب أن استخدام الهواتف الذكية والشبكات الاجتماعية قد أدى إلى تغيير طريقة استخدامهم لمهاراتهم اللغوية. لذلك للحفاظ على صحتهم خاصة عبر الإنترنت، تذكر هذه النصائح:
- استخدم كلمات مرور يصعب تخمينها.
- تجنب الشبكات العامة للوصول إلى الحسابات المصرفية.
- تجنب التحدث إلى الغرباء أو مشاركة المعلومات الشخصية والصور معهم.
مهارات تحديد الأهداف
علم أطفالك تحديد مهاراتهم الخاصة وتحديد الأهداف، أهم هذه المهارات:
- وضع أهداف واقعية، وذلك لتجنب الاصابة بخيبات الأمل.
- ركز على أهدافهم وخطط لتحقيقها بطريقة واقعية.
- حدد بالضبط ما يريدون القيام به وأين يريدون أن يكونوا في السنوات القليلة المقبلة.
يمكن تغيير الأهداف أو تعديلها لتناسب الاحتياجات المتغيرة للفرد. وقد يتغير ابنك المراهق أيضًا كشخص، مما يؤدي إلى تغييرات في أهدافه الشخصية أو المهنية.
في النهاية، يمكنك توجيه ابنك المراهق إلى وضع يمكنه من خلاله تحديد أهداف أكبر وتمهيد الطريق لحياة هادفة وذات مغزى أكبر.
إدارة الوقت
كم مرة سمعت أن ابنك المراهق يشكو من عدم وجود وقت كافٍ للقيام بكل الأشياء التي يريد القيام بها؟ لدينا جميعًا 24 ساعة في اليوم. الطريقة التي ندير بها وقتنا هي التي تصنع الفارق فيما نحصل عليه. تشمل المهارات الأساسية التي قد يحتاجها ابنك المراهق لإدارة وقته بشكل أفضل ما يلي:
- علمهم تنظيم وقتهم باستخدام جدول زمني بسيط أو مخطط.
- ابدأ بنمذجة عادات إدارة الوقت الجيدة. إذا كنت ترغب دائمًا في "المزيد من الوقت" والأمور المستعجلة، فمن المحتمل أن يتعلم أطفالك نفس الشيء.
- دعهم يضعون جدولًا ويلتزمون به.
- علم أطفالك تحديد أولويات مهامهم والتمييز بين ما هو مهم وما هو عاجل.
مهارات إتخاذ القرار
تتمثل الخطوة الأولى في تعليم ابنك المراهق على اتخاذ القرارات في عدم اتخاذ قرارات نيابة عنه. ومع ذلك، يجب ألا تترك أي قرارات مهمة قد تغير حياته في يده هو. فبدلاً من إخبار المراهق بفعل شيء ما، امنحه خيارات. ثم دعه يختار بنفسه. ثم أكد لهم أيضًا على أن كل خيار يتخذونه له عواقب. بهذه الطريقة، سيتعلمون تحمل المسؤولية عن قراراتهم.
ساعدهم في اتخاذ الخيارات الصحيحة من خلال الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات وتحديد نتيجة القرار.
يمكنك أيضًا تعليمهم إعداد قائمة بالخيارات أولاً ثم تقييم كل خيار لاتخاذ القرارات الصحيحة.
مهارات طلب التوظيف
لكي يكون ابنك المراهق قابلاً للتوظيف أو أن يلاحظه أصحاب العمل المحتملون، يجب عليه تعلم بعض مهارات التوظيف. إذن ، إليك بعض المهارات التي يمكنك تشجيع ابنك المراهق على تطويرها للحصول على فرص وظيفية أفضل.
- مهارات التواصل
- مهارات التفكير والتحليل
- أخلاقيات العمل والصدق
- المعرفة وتطبيق التكنولوجيا
- القدرة على التكيف مع بيئات العمل الجديدة والزملاء من مختلف المجالات.
- الاستعداد والقدرة على تعلم مهارات جديدة. علم طفلك أن يكون منفتح الذهن.
عندما يبلغ الأطفال سن المراهقة ، فإنهم يميلون إلى الخروج واستكشاف العالم. ومن ثم، كآباء، يجب أن تغرس هذه المهارات الحياتية في أطفالك حتى يتمكنوا من البقاء على قيد الحياة والاستمتاع بالحياة على أكمل وجه مع الحفاظ على سلامتهم وصحتهم. ستساعد مبادئ إدارة الأموال وإدارة الوقت والمنزل والطهي والسلامة الشخصية وغيرها من المجالات على أن يصبح ابنك المراهق أكثر مسؤولية ومستعدًا لمواجهة التحديات المقبلة بكل سهولة وثقة.
اقرأ أيضا
المراجع
- https://www.momjunction.com/articles/everyday-life-skills-your-teen-should-learn_0081859/
- مجلة سيدتي
